喝茶的坏处

经多番整理,内容如下: 茶，是我国的传统饮料。它含有大量的鞣酸、茶碱、咖啡因和少量的芳香油、多种维生素、叶绿素等成分。适量饮茶能生津解渴、除湿清热、提神健脑、祛病轻身，对人的健康大有好处。但是，茶作为一种特殊的饮料，有其固有的禁忌。医学专家告诫我们，只有饮茶适当，才是养身保健的好习惯。 所谓适当，一是指茶水浓淡适中，一般用3克茶叶冲泡一杯茶为宜。茶水过浓，会影响人体对食物中铁等无机盐的吸收，引起贫血；二是控制饮茶数量，以一天8－10杯为宜，过量饮茶，会增加人体肾脏的负担；三是饮茶时间不要在饭前饭后一小时以内，否则会影响人体对蛋白质的吸收；四是应注意禁忌，以下患者不宜饮茶： 1. 贫血患者特别是患缺铁性贫血的病人，茶中的鞣酸可使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物，往往使病情加重。 2.神经衰弱、甲状腺功能亢进、结核病患者因为茶中咖啡因能引起基础代谢增高，使病情加剧。 3.胃及十二指肠溃疡患者因为茶中咖啡因能刺激胃液分泌和溃疡面，使胃病和溃疡加重。 4.肝、肾病患者茶中咖啡因要经过肝脏、肾脏新陈代谢，对肝、肾功能不全的人来说，不利于肝、肾脏功能的恢复。 5.习惯性便秘患者茶中的鞣酸具有收敛作用，使便秘加重。 6.肾、尿道结石患者茶中的鞣酸，会导致结石增多。 7.高血压及心脏病患者茶中的咖啡因对人体血液、血压有激发作用。饮茶过多会加快血液流动，使血压升高，甚至有可能出现心律不齐。 8.孕妇饮茶过多，会引起贫血，使新生儿因母体供血不足而体重减轻。 哺乳期妇女因茶中的咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内，使婴儿发生痉挛，烦躁不安，出现无缘故的啼哭。 茶叶中含有2～5％的咖啡因， 每500毫升浓红茶水大约含咖啡因0.06毫克，如果每日喝5杯浓茶， 就相当服用0.3～0.35毫克的咖啡因。咖啡因具有兴奋作用，服用过多会刺激胎动增加，甚至危害胎儿的生长发育。咖啡就更不能喝了。此外，茶叶中还含有多量的鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁元素，结合成一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多地饮用浓茶，还有引起贫血的可能，也将给胎儿造成先天性缺铁性贫血的隐患。 9.吃药时不能喝茶 茶水中含有茶碱，能使人的大脑皮层兴奋，因此，对中枢神经系统有抑制作用的药物，如安眠药、镇静药及镇咳药等，以及中药的贝母、酸枣仁等不能与茶水同时服用。茶中还含有大量鞣酸，可使一些药物产生沉淀，影响药效。如治疗贫血的铁剂与鞣酸结合沉淀，会妨碍铁剂的吸收。由此可见，茶水会影响某些药物的作用和疗效。 10.八种茶不能喝 1)浓茶浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等，刺激性很强，饮浓茶可导致失眠、头痛、耳鸣、眼花，对肠胃也不好，有的人还会产生呕吐感。 2)霉变茶含有大量毒素。 3)串味茶有的味道是有毒的，如油漆、樟脑等。 3)焦微茶炒制过火的茶叶，营养已经丧失，味道也不好。 4)隔夜茶特别是变了味的茶，即使还尝不出已变味，但其中也多半孳生、繁殖了大量的细菌。 5)久泡茶茶叶泡得过久，其中很多对人体不利的物质被泡了出来。 6)冷茶茶宜温热而饮，冷茶有滞寒、聚痰之弊。 7)烫茶茶一般都是用沸水冲泡的，但是不能在过热时饮用。过热的东西，对人的肠胃是极为不利的。 爱喝茶应勤洗杯 　　有些常喝茶的人，喜欢其茶杯里积有一层厚厚的“茶垢”，似乎以此表明自己是“爱茶”一族。甚至有的人认为用有茶垢的茶具冲泡茶才更有味。其实，茶垢对人体健康是极为不利的。为此，医学专家提出警告，爱喝茶莫忘勤洗杯。 　　科学研究表明，在潮湿的环境中茶水会迅速氧化出褐色茶锈，其中含有镉、铅、汞、砷等多种有害金属。而没有喝完或存放较长时间的茶水，暴露在空气中，茶叶中的茶多酚与茶锈中的金属物质在空气中发生氧化作用，便会生成茶垢，并附在茶具内壁，而且越积越厚。有人曾对茶垢进行了抽样化验，发现茶垢中还含有某些致癌物，如亚硝酸盐等，它们对人体健康显然有威胁。 　　茶垢随着饮茶者的“勤喝茶”不断进入其消化系统，极易与食物中的蛋白质、脂肪酸和维生素等结合成多种有害物质，不仅会阻碍人体对食物中营养素的吸收与消化，也使许多脏器受到损害。 　　因此，爱喝茶者也应勤洗杯。对于茶垢沉积已久的茶杯，用牙膏反复擦洗便可除净；对于积有茶垢的茶壶，用米醋加热或用小苏打浸泡一昼夜后，再摇晃着反复冲洗便可清洗干净。

饮茶不但是传统饮食文化，同时，喝茶也有助防老，具养生保健功能。但并不是喝得越多越好，下面我们就为大家说说喝茶的坏处。 喝茶的坏处 1.诱发贫血症 2.食道损伤 有饮热茶习惯的人，可能平时没有注意，如果经常喝很烫的茶，会烫伤食道，久而久之甚至会导致食道癌。 3.体寒 4.钙质和铁质流失 茶叶中的酸性物质会与铁质钙质产生化学反应，影响人体吸收。同时，茶叶有利尿的作用，会加速人体排出这些矿物质。如果过量新茶，可能会加重贫血缺钙。 5.缺水 你没看错，喝茶可能会让你缺水。喝茶并不能代替喝水，因为茶汤里有促进人体排出水分的成分，所以跟它补充的水成反比，仍然不够人体所需，特别是喝浓茶。 6.气虚 过量饮茶可导致气虚。四肢乏力，提不起精神，连话也不愿多说。很多茶行业从业者有这样的体会，特别是喝陈年老茶，非常耗气。 7.失眠 8.伤胃 喝茶伤胃，毫无疑问，大部分茶对胃都有一定的刺激性。因为茶水呈碱性，会与胃酸中和。特别是浓茶，对胃的刺激性更强。如果长期过量饮用，可能会导致胃溃疡等慢性胃病。

喝茶的坏处饮茶是中华民族的传统文化，早在古代时期，茶文化就已经逐渐形成，久而久之，茶已经融入了我们的生活，成为了很多人用来替代白开水的饮品，但是，喝了那么多年的茶，喝茶会不会有什么坏处，对我们的身体有些什么影响呢？喝茶的坏处其实喝茶对于人的身体是有一些好处的，但是凡事都有两面性，经常饮茶对于人的身体也是有一定的坏处的。茶叶中含有茶碱、茶多酚，与咖啡碱的效果差不多，会导致人体的神经兴奋，尤其是浓茶，很多人喜欢喝浓茶，但是浓茶中的茶碱含量更高，更容易导致人体的神经兴奋，引起失眠，所以在夜晚的时候最好少喝茶，白天喝茶没关系，尤其是职场上的职员，可以适量喝茶，起到一定的提神醒脑效果。孕妇孕育着新生命，所以对于饮食也要格外的注意，浓茶中含有的咖啡因，咖啡因有兴奋的作用，会对胎儿有一定的影响，会促使胎儿的胎动加强，危害胎儿的生长发育。茶叶中还含有鞣酸，这种物质会与铁物质结合成一种复合物，不能被身体吸收，孕妇茶喝多了很可能导致身体缺铁而贫血，于是胎儿也会因此出现缺铁性贫血的隐患。喝茶其实是有很多禁忌的，例如空腹的时候，其实是不宜喝茶的，因为茶水中的茶碱，在人体肠胃空腹，胃酸增多的时候，会对肠胃有刺激的作用，导致胃酸分泌增多，对于肠胃的损伤更加严重。社会上，饮酒文化也愈发的严重了，饮酒的人也越来越多了，要注意的是饮酒后不要喝茶，否则很容易加重心脏的负担，引发心脏疾病。饮茶是传统文化，很多人一生中都离不开茶叶了，这已经成为很多人的习惯，所以，为了身体的健康，还是在适当的时间饮茶吧。

你好，小孩喝茶的坏处有以下几方面:第一、小朋友喝茶会导致体内水分增多,加重了小朋友各个系统和脏器的负担,不利于正常的生长发育。第二、茶叶中含有咖啡碱物质,能够使小朋友的中枢神经系统的兴奋性增强,不利于睡眠。第三、茶叶中含有鞣酸成分,能够阻碍小朋友体内的微量元素的吸收,影响正常发育。所以综上所述,小孩最好还是不要喝茶。