丰胸茶

都行反正也不一定好使

作用不大，可以用饮食来达到丰胸效果橙,葡萄,西柚及番茄等含维他命C的食物,可防止胸部变形.芹菜,核桃及红腰豆等含维他命E的食物,有助胸部发育.椰菜,椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物,都有利激素的分泌.饮食中的蛋白质、维生素及微量元素等物质，可以促进乳房的正常发育。尤其是在青春期时，应摄入足够量的上述营养物质，以保证乳房能发育得完全而漂亮。豆类因为植物种子的衣膜部分有促进生腺发育的作用，富含磷脂的黄豆、花生，或是含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物;蛋类、 牛奶 等，含有维生素B群，能助于激素的合成，当然，海参、猪脚、蹄筋等富有胶原蛋白的食物，也是不错的丰胸圣品。豆类——豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用，磷脂的黄豆、花生，或是含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物;蛋类和牛奶都含有维生素b，能助于激素的合成，而海参、猪脚、蹄筋等富有胶原蛋白质的食物，也是众多mm钟爱的丰胸圣品。

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问题一：玉女丰胸茶有效果吗 夏日丰胸食谱二：红豆花生汤 材料：党参3钱、玉竹5钱、女贞子5钱、红豆及花生各1杯，菟丝子3钱、适量冰糖。 做法：将红豆和花生洗干净后，放入清水中浸泡一个钟，再放入锅中小火慢炖，直至红豆开花和花生软烂后再加入其他药材，开小火慢炖20分钟。 丰胸原理：花生富含维生素E和脂肪，能够促使卵巢发育和完善， *** 雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，从而使 *** 长大。 问题二：玉女丰胸茶有效果吗？真的假的？ 用牛奶丰胸 问题三：玉女丰胸茶真的有用吗？ 没用过，吃的酒酿蛋挺好的（要块状的才有效），dac6888那的是块状的 问题四：玉女丰胸茶有效果吗？有没有用过的？我用了一个月了一点变化也没有 清润真皇后丹。绝无反弹。价格小贵。 问题五：有用过玉女丰胸茶的吗 基本没用！ 问题六：玉女丰胸茶真的有效吗 没用过，吃的酒酿蛋挺好的（要块状的才有效），dac6888那的是块状的 问题七：玉女丰胸茶真的有效？ 没用过，吃的酒酿蛋挺好的（要块状的才有效），dac6888那的是块状的

很多女性朋友都希望能够让乳房显著增大但是又不影响健康，也就是没有副作用。当然这种想法很美好不够在一定程度上成年女性改善乳房发育不良的问题是完全可能的，当然并不是通过手术方式来增大乳房。那么怎样按摩乳房能够丰胸？丰胸茶饮怎么做有效果？1、丰胸方法胸部按摩想让胸部大一圈，丰胸按摩是一种。中医师建议以乳头为中心，在垂直线的上、下约3指并拢宽度处，分别是膺窗穴、乳根穴，水平线的内、外侧约3指并拢宽度处，分别是膻中穴、天溪穴，可用大拇指指腹分别按压5秒后放开，每个穴位重复按压30次，能促进胸部气血循环，乳腺畅通。除了按摩穴位，喝丰胸茶也能帮助上围升级喔！喝丰胸茶饮以下茶饮皆先将药材洗净包入过滤袋，置入杯中，冲沸水600~800c.c.，焖泡20分钟即可。建议从月经来第1天算起，把握第10~15天雌激素分泌高峰期，与第20~25天黄体素分泌高峰期，每日喝茶饮并按摩，效果更显着。黄精当归美胸茶适用对象：手脚冰冷、易疲倦、痛经、经前水肿的虚寒体质。材料：黄精、王不留行各2钱，晋黄耆、肉苁蓉各1钱，当归0.5钱功效：黄精补血，当归促血液循环，晋黄耆调理肠胃，肉苁蓉通便，王不留行通畅乳腺。山药葛根美胸茶适用对象：口干舌燥、头皮脸部易出油、胸部胀痛的燥热体质。材料：葛根2钱、红枣3颗、蒲公英0.5钱，柴胡、山药各1钱功效：葛根调解雌激素分泌，山药刺激雌激素合成，红枣强健脾胃，柴胡与蒲公英通乳腺。胸部按摩霜推荐按摩和喝丰胸茶都是让上围升级的好方法，但是如果配合以下热销的丰胸产品，那效果更会让你尖叫的，一起来看看吧。牛奶果美胸霜诉求紧实效果，2009年上市到今年7月底，共卖出约7万5000瓶，销售瓶数总高度可叠出20栋101大楼；新上市蔷薇果美胸霜，诉求促进胸部脂肪细胞成长，以达到丰满效果。近3个月单月销量约4000瓶，较去年同期销售成长1倍，诉求紧致效果。2、夹书丰胸法一、夹书丰胸法招数详解：在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。书的厚度因人而异，以不感到难受为宜。成效分析：此方法深得“台湾波神”唐林推崇。专家分析：腋下夹书，双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。二、呼吸丰胸法招数详解：盘腿端坐、两脚底并拢；两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直；用鼻吸气，控制双肩不上抬，充分扩展胸廓，同时上半身前倾、腹部尽量下压；上半身倾至最大限度，屏住呼吸；等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身，两臂不要用力。起身呼吸5次稍做调整后，重复此动作5-10次。呼吸过程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收紧。呼吸节奏适中，不宜过快或过慢。成效分析：正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气，有效缓解疲劳，更有意想不到的丰胸效果。有实验证实，进行此呼吸练习3月后，练习者胸部平均增大，同时腰部变瘦。

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正规品牌的丰胸茶长期坚持的话还是有一定作用的，大家要想通过丰胸茶来达到丰胸目的的话需要长期的坚持，另外就是一定要买正规品牌的。 丰胸茶真的有效吗 一般来说丰胸茶是可以起到一定效果的。 一般来说正规的丰胸茶产品都具有一定的效果，所以大家在购买的时候尽量选择一些口碑比较好的产品。正规的丰胸产品经过多年严格科学实验，在效果，安全性，有效性等多方面综合考量，最终形成有效的产品。经过国家食药监部分严格检验批准，上市销售。配方科学有效，产品效果有保证。目前市场上的丰胸产品，多是食字号或者健字号的产品，这些产品并不具备丰胸功效，只不过是能起到一定的保健作用。丰胸茶效果怎么样 市面上的丰胸茶产品有很多，一般来说建议大家选择纯天然的植物制成的丰胸茶，虽然效果可能不会立刻显现，但是食用起来比较安全、放心。 一般丰胸茶的成分就是蒲公英、桂圆、红枣、葛根这几种，这些都是公认的丰胸食物，如果坚持喝五个月以上，再配合丰胸精油对胸部的按摩，后期就可以达到令人非常满意的效果了，另外注意在喝丰胸茶期间不要饮酒。丰胸茶成分介绍 丰胸茶以葛根、艾叶为核心成分，同时添加茯苓、当归、丹参、枸杞子等为辅料，聚合了多种超微精油小分子及活性因子，在提高胸部渗透力、激活乳腺细胞、促进胸部膨胀挺拔的同时，其所含的胶原蛋白和弹力素营养精华还给胸部立体的保护和呵护，巩固胸部营养，强化结缔组织的支撑、塑形功能，使胸部形态完美且弹性十足，全面提升、紧致、坚挺，呈现完美胸形，使乳房变大、变圆、变挺、变翘!自制丰胸茶配方 1、青木瓜玫瑰茶 材料：玫瑰花、青木瓜片、冰糖(量依个人喜好斟酌)。 作法：将木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壶中，以热水冲泡即可饮用啰。 功效：青木瓜自古以来就有“第一丰胸佳果”之美称，这是因为青木瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素C、木瓜酶，能够刺激女性荷尔蒙分泌，使乳腺畅通，从而达到丰胸的目的。(适用气血不足型，先天性的体质虚弱，也可能是由于营养不足，导致扁平胸部，产后乳汁分泌亦不足)。同时还能防止皱纹，滋阴润肺。 2、青木瓜奶味茶 材料：木瓜片、牛奶、茶包(量依个人喜好斟酌)。 作法：木瓜片，放入茶包，以微火闷煮3分钟，加入少许牛奶拌匀。 功效：青木瓜、牛奶都有助于胸部的发育，两者放再一起食用，效果加倍。 3、鹿胶茶 用料：鹿胶、龟胶、红糖、水。 做法：将少许鹿胶、龟胶及一杯水一起熬大约20分钟。最后放入红糖并均匀搅拌即可。 功效：中药里鹿胶和龟胶的味道并不好，但却是丰胸的好东西，同时还能温补气血，滋阴凉润。

丰胸对于女性来说是很常见的，大多数女性都希望自己拥有让人羡慕的胸部，所以现在的丰胸产品也越来越多，当然有很多是不可靠的，其实平时我们吃的食物和喝的茶有很多都有丰胸的效果，那女性想丰胸可以喝哪些茶？女性夏季丰胸茶有哪些？1、女性夏季丰胸茶1、木瓜奶茶材料：准备一个木瓜、一杯牛奶、一袋茶包做法：木瓜清洗干净，切成片状，和茶包一起放到锅里，加入适量牛奶，小火闷煮大约5分钟即可功效：在夏天吃一些纯天然的木瓜来进行丰胸是非常好的选择，夏木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益，能刺激女性荷尔蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺畅通，达到丰胸的目的。同时搭配高蛋白的牛奶效果更佳，而且木瓜奶茶的口感也相当不错!2、黄耆白果茶材料：准备适量的白果、黄耆、冰糖、茶包。做法：只需将所有的材料一起放入壶中，用热水冲泡5至8分左右即可。功效：黄耆有补血、消肿的功效，而白果具有收腹的作用。经常饮用该品可以起到丰胸减肥的效果。3、红枣黄芪饮材料：准备红枣3粒，黄芪3-5片。做法：用开水冲泡后，放温了以后就可以饮用了功效：红枣黄芪饮可以促进女性的第二次发育。此道茶饮为丰胸补乳的食方，可以重复泡几次，可以长期饮用，丰胸效果很好4、青木瓜玫瑰茶材料：准备玫瑰花、青木瓜片、冰糖(量依个人喜好斟酌)。做法：将木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壶中，以热水冲泡即可饮用功效：青木瓜自古以来就有“第一丰胸佳果”之美称，这是因为青木瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素C、木瓜酶，能够刺激女性荷尔蒙分泌，使乳腺畅通，从而达到丰胸的目的。(适用气血不足型，先天性的体质虚弱，也可能是由于营养不足，导致扁平胸部，产后乳汁分泌亦不足)。同时还能防止皱纹，滋阴润肺。5、薏仁龙眼凉饮材料：准备龙眼、薏仁、冰糖做法：将薏仁用清水泡到微微软的时候，放入锅中熬煮5分钟;然后放入龙眼和冰糖，再用小火熬煮10分钟即可功效：薏仁有去脂的功效，而龙眼则有补血的作用，若是将两者结合起来，则能减肥又能丰胸。6、益母草玫瑰茶材料：准备益母草5克，玫瑰花3克，当归3克。做法：先把所有材料清洗干净，然后放到锅里，加入约300毫升，浸泡20分钟，煮沸，再用文火煮15分钟，方可饮用。功效：益母草是调经良药，当归可以补血养气，玫瑰花活血养颜，有助于调养女性身体，并有丰乳的效果。2、自我丰胸的饮食也许说到饮食，一些正在进行减肥的朋友可能就会有些踌躇了。其实不必担心，我们提供的是有营养的食品，专门针对胸部。(1)黄耆鸡汤材料：1钱当归，黄耆2钱，鸡腿一只，4碗白水。做法：鸡腿洗净，切块，放入水中，以大火进行煮沸；放入黄耆，和鸡腿一起炖至七成熟之后放入当归，煮五分钟后加盐即可食用。(2)木瓜丰胸很多人说到丰胸都会想到木瓜，木瓜的丰胸效果是众所周知的。那么我们在这里再介绍一个食用木瓜的方法。做法：准备排骨、木瓜；葱、姜、料酒等调料。将木瓜去皮、去籽、切块，再将排骨切块，用热水烫一下去腥。在锅中将水煮沸，放入排骨、木瓜、葱、姜、料酒，用小火炖3小时，撒入精盐调味食用即可。

不知道大家有没有对街上看到的那些女人味十足，丰满，非常有韵味的女人感到惊叹，觉得世界上怎么会有这么有魅力的女人，同为女人的你都感到羡慕嫉妒。你想不想也成为有女性魅力的女人呢？那你就要丰胸哦，今天我们来看看哪些花茶可以丰胸。1、花茶丰胸茶1.红枣丰胸茶红枣性味甘、温，具有补脾和胃之功效，服后，可调和药性、益气生津、养血宁神。对气血不足导致的乳房干瘪的女性效果很好。感冒、发烧、腹胀、脾胃虚弱及糖尿病患者不宜食用红枣。红枣3粒、黄芪3-5片，用滚水冲泡，趁温热时饮用。为丰胸补乳的最佳食方。功效：红枣黄芪茶是能促进女性第二次发育的，是丰胸比较好的食方，可以重复泡几次。2.玫瑰丰胸茶玫瑰性甘微苦、温、无毒、归肝、脾二经。《食物本草》上说，玫瑰“主利肺脾、益肝胆，食之芳香甘美，令人神爽。”还具有美容功效：养颜排毒、调节女性内分泌、丰胸。玫瑰柠檬匀身茶：将柠檬洗净后，切成细薄片。取2-3朵玫瑰干花，以开水冲泡即可。功效：柠檬不但能瘦身，对于肌肤也有相当好的保养功效，加上丰胸的最快方法花茶玫瑰花，瘦身时还可丰胸。3.益母草玫瑰茶材料：益母草5克，玫瑰花3克，当归3克做法：先把所有材料清洗干净，然后放到锅里，加入约300毫升水，浸泡20分钟，煮沸，再用文火煮15分钟，方可饮用。功效：益母草是调经良药，当归可以补血养气，玫瑰花活血养颜，有助于调养女性身体，并有丰乳的效果。4.康乃馨蜂蜜茶材料：5朵康乃馨干品，适量蜂蜜。将康乃馨用凉水清洗沥干，然后放入到茶壶中，用沸水冲泡3分钟左右，即可饮用，也可根据个人口味添加适量蜂蜜。功效：丰胸的最快方法花茶康乃馨是有滋阴补肾、调养气血、强壮元气、美白皮肤、调节内分泌、改善血液循环。增强机体新陈代谢的功效，能促进乳腺的发育，长期饮用，是有比较好的丰胸效果的。2、不吃药快速减肥方法1、多做运动是基础。多做运动是减肥的最大法宝，运动会促使你的身体循环加快，身体的脂肪会在剧烈运动中燃烧，代谢废物和多余钠元素也会随着汗液被排出体外，身体循环正常了，摄入的脂肪就会被以能量的形式被消耗，就不会出现沉积的问题。2、控制饮食是关键饮食是减肥中最应该关注的地方，我们都知道肥胖都是吃出来的，如果你真的下定决心减肥的话，那么就彻底和垃圾食品说再见吧。此外每天三餐要规律，不能暴饮暴食，也不能挑食，注意三餐有别，早餐要吃好保证营养，晚餐要清淡给身体休息一下。另外，每天喝几杯蜂蜜柠檬水，会让效果更明显。3、坚持不懈是重点什么最重要，坚持才是最重要的，坚持个一两天谁都能做到，但要长期如一日就并不是谁都能做到的了。如果你下定了减肥的决心，那么就要有破釜沉舟的勇气，当雨过天晴，看着自己的好身材时你只会感到很欣慰。4、保持早睡更有助于减肥早睡也是快速减肥方法小妙招。熬夜的人身体会变差，而且还会影响新陈代谢，还会令食欲大增。因此早点睡觉，让自己睡足八小时，保持旺盛的精力迎接减肥锻炼。结语：肥胖也不是一口吃出来的，所以减肥也要慢慢来。减肥也不是一朝一夕就能见效的，重点在于坚持!只有我们掌握了减肥最佳方法，才能让减肥效果达到最佳状态，通过上文小编为大家的讲解，大家应该了解了不吃药快速减肥方法，相信只要我们坚持去做一定就可以瘦身成功!

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　　手术丰胸存在风险，运动丰胸需要耗费时间和体力，所以药物丰胸成为了许多女性朋友的首选。那么我们常见的中药丰胸茶对身体有害吗?接下来我为大家分析一下，一起来看看吧! 　　现实生活中丰满的胸部一直以来都是每个女性都想要的，一对丰满的胸部能为自身形象得到提高，还能让身材曲线看起来更好以及提升个人魅力。所以许多女性通过药物丰胸来达到效果，那么中药丰胸茶对身体有害吗? 　　中药丰胸茶对身体有害吗? 　　如果通过喝药药物能达到丰胸效果，那确实太好了，不需要运动也不要承担风险，所以也是许多女性的首选。但相信大家都听说过“是药三分毒”这句话，药物虽然对人体有治疗作用，但副作用也是有的。 　　中药也不例外，长期喝对身体当然有副作用，具体是什么害处也是因人而异的。中药丰胸还是不建议这样做，因为中药属于调理类的药物，需要长期服用才会有一些效果。 　　但是长期服用药物对身体的影响真的不好，真是想要丰胸的朋友，还是多做一些胸部按摩，多吃木瓜，蚝类和蛤蜊等。日常的有些水果和海鲜也是可以丰胸的，这样对身体没有害处且有效丰胸。 　　营养健康的丰胸食物有哪些? 　　1.豆类：多吃豆类不仅营养健康且丰胸，花生，黄豆，桃仁，芝麻以及杏仁和栗米等都是很有效的丰胸食品，坚果类也可以多吃。 　　2.蛋白质食物：鱼肉以及木瓜牛奶这些食物也是富含蛋白质的，对于丰胸有着很大好处呢! 　　3.果蔬类：橙子，葡萄，番茄以及西柚能补充丰富的维他命C，能防止胸部变形。芹菜，核桃，椰菜花以及葵花籽油等食物富含维他命A，对于胸部发育十分有利。 　　4.牛奶炖鸡：有着丰胸作用的牛奶炖鸡汤，不仅营养健康且非常的好吃呢!享受美食的同时还能丰胸，感觉不要太好! 　　5.酒酿蛋：酒酿蛋有些朋友吃过，对身体有着美容丰胸作用哦!制作方法是把酒酿和糖加入到熟蛋中，女性生理期早晚喝一碗，丰胸效果更佳~ 　　建议 　　药物丰胸手术丰胸朋友们就别再采用了，还是乖乖通过运动丰胸或者食物丰胸的方法吧!健康又安全~

丰乳丰胸中药秘方:野葛根10克、球乳草10克、增乳果10克、当归10克、汉网草10克。本秘方是中药，无任何副作用，无添加剂，由纯中草药制成，每日服用一剂，不间断服用最晚30天即可见效。根据自身情况喝到乳房大小称心时可停止服用，防止太大不能转小。服用方法：水煎服，每日一付。用砂锅、不锈钢锅，煮奶、煮茶锅都可以。每次放两小碗水，泡5分钟后，用大火烧开 ，然后用小火煎5—10分钟即可。轮回煮2--3次或者喝到无味无色即可；（就和喝茶叶一样）也可以一起煮好放在冰箱恒温，喝的时候再加热（一定要热开、防止闹肚）忌萝卜、茶叶、绿豆、辛、辣、酒等刺激性食物。按摩方法：每天晚上睡觉前，自己用手按摩乳房，会有很好的作用，也能够起到预感乳房疾病的作用。先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。经常舒胸展臂，胸肌得到锻炼，乳腺导管也得以充盈，故乳房丰满健美。乳房小的女性应当多做美胸体操。

1 红枣丰胸茶 红枣性味甘、温，具有补脾和胃之功效，服后，可调和药性、益气生津、养血宁神。对气血不足导致的乳房干瘪的女性效果很好。感冒、发烧、腹胀、脾胃虚弱及糖尿病患者不宜食用红枣。 红枣3粒、黄芪3-5片，用滚水冲泡，趁温热时饮用。为丰胸补乳的最佳食方。 功效：红枣黄芪茶是能促进女性第二次发育的，是丰胸比较好的食方，可以重复泡几次。 2 康乃馨蜂蜜茶 材料：5朵康乃馨干品，适量蜂蜜。 将康乃馨用凉水清洗沥干，然后放入到茶壶中，用沸水冲泡3分钟左右，即可饮用，也可根据个人口味添加适量蜂蜜。 功效：丰胸的最快方法花茶康乃馨是有滋阴补肾、调养气血、强壮元气、美白皮肤、调节内分泌、改善血液循环。增强机体新陈代谢的功效，能促进乳腺的发育，长期饮用，是有比较好的丰胸效果的。 3 益母草玫瑰茶 材料：益母草5克，玫瑰花3克，当归3克 做法：先把所有材料清洗干净，然后放到锅里，加入约300毫升水，浸泡20分钟，煮沸，再用文火煮15分钟，方可饮用。 功效：益母草是调经良药，当归可以补血养气，玫瑰花活血养颜，有助于调养女性身体，并有丰乳的效果。 4 玫瑰丰胸茶 玫瑰性甘微苦、温、无毒、归肝、脾二经。《食物本草》上说，玫瑰“主利肺脾、益肝胆，食之芳香甘美，令人神爽。”还具有美容功效：养颜排毒、调节女性内分泌、丰胸。 玫瑰柠檬匀身茶：将柠檬洗净后，切成细薄片。取2-3朵玫瑰干花，以开水冲泡即可。 功效：柠檬不但能瘦身，对于肌肤也有相当好的保养功效，加上丰胸的最快方法花茶玫瑰花，瘦身时还可丰胸。

喝丰胸茶对身体有害吗 　　喝丰胸茶对身体有害吗，对于每一位女性朋友来说，都希望自己拥有一双傲人的胸部，因此不少人都会相信办法去改善自身胸部。有不少人会通过喝丰胸茶来丰胸。下面我们来看看喝丰胸茶对身体有害吗。 　　喝丰胸茶对身体有害吗1 　　 喝丰胸茶对身体有害吗 　　正规配方的丰胸茶对人体是无害的。丰胸茶可以喝葛根和木瓜搭配的亦舒棠木瓜葛根茶，坚持喝会有效果，葛根粉含有葛根异黄酮，有雌激素作用可以丰胸。但是要注意剂量，如果分量过多还是有可能会影响身体的。 　　 丰胸茶有哪些 　　 一、木瓜茶 　　木瓜中是含有17种氨基酸和多种营养素的，具有润泽肌肤、刺激卵巢蜂蜜雌激素等功效。 　　 二、桂圆红枣茶 　　红枣和桂圆肉中都是含有葡萄糖、蛋白质、维生素A、维生素B、脂肪等多种营养元素，有比较好的补气血、益智宁心的功效。 　　 三、康乃馨蜂蜜茶 　　康乃馨是有滋阴补肾、调养气血、强壮元气、美白皮肤、祛斑除皱、调节内分泌、改善血液循环。增强机体新陈代谢的功效，能促进乳腺的发育，长期饮用，是有比较好的丰胸效果的。 　　相信看完本篇文章之后，女性朋友们都知道了喝丰胸茶对于身体是否有害了，下次制作或者购买丰胸茶的时候可以放心了！而实际上很多丰胸茶都是可以自己调配的"，因此可以不用到外面购买，但是对于材料我们必须精挑细选，这样效果才会更好喔！ 　　喝丰胸茶对身体有害吗2 　　 1、掌握每个月最好三天丰乳期，勤养护 　　例假来潮后第11、12、13这三天是丰乳最好时期，在这个时刻做乳房养护能够有事半功倍的作用，由于当体内动情激素达到最高峰，也即是排卵期的时候，不论食补、按摩的丰乳作用都格外好。 　　 2、多吃含胶原食物，弥补美胸元素 　　多见的含胶质丰厚的食物，例如猪脚、蹄筋、海参、爱玉、石花菜等，只要勤快地吃，对美化乳房有不错作用。 　　 3、多吃种子食物，推进发育 　　植物的种子衣膜都有相似维生素E的性荷尔蒙成分，像是核果类的葵花子、核桃、芝麻、花生、杏仁等，都能推进第二性征发育，加强美胸作用。 　　 4、多吃优异蛋白质，强化胸肌 　　蛋白质是建立肌肉组织的必备营养素，少了蛋白质可能让胸肌错失发育机会。优异蛋白质例如牛奶、豆浆等常常吸取，美胸大有协助。 　　 女性丰乳的饮食窍门 　　 1、喝红枣茶 　　准备些大枣，西洋参，红花(少量一点)天天泡水一杯，只喝水，不能加糖。能够调气血，通经络，例假也就顺畅了，并且能提气，即是不会老感受疲倦，打不起精力。 　　 2、吃生花生米 　　买生的花生米。一定要生的，最好是当年新鲜的，炒过或者盐焗的都不要吃，会肥)，隔2个小时吃10;;20颗，认真吃，要嚼到很碎很碎再咽，能够弥补丰乳必需的油脂和维生素b2。 　　吃了感受胃不舒服的，是由于对那个红衣的反响，能够把红衣剥了再吃，确保胃就不会再难受了。 　　 3、例假时期喝生姜红枣水 　　例假期喝生姜红枣水。用锅多煮了放冰箱，天天早晨热了喝一杯，黑夜睡觉之前用热姜水泡脚，例假期确保你血液排除顺畅。我现在但是面色红润，连指甲都是粉粉的哦。 　　 女性丰乳的食谱 　　 1、丰乳食谱：山药手卷 　　山药富含丰厚淀粉质、蛋白质、必需氨基酸及维生素、矿物质等成分，又富含消化酵素，能够协助消除疲惫、提振精力。格外是山药的黏滑成份，有推进荷尔蒙排泄组成的作用，脂肪含量也很低，因而被列为现代人独爱丰乳食材之一。 　　资料：海苔3片、洋火腿100g、绿芦笋150g、苜蓿芽40g、苹果100g、生山药100g做法：先将绿芦笋放进水中煮熟，苹果、生山药及洋火腿切成长条，海苔皮上铺一层=苜蓿芽，再放上所有资料，卷起来即完结。 　　 2、丰乳食谱：黄豆排骨汤 　　黄豆素有贫民的肉类之称，由于它的营养素丰厚，有蛋白质、油脂、醣类、维生素、矿物质及食物纤维、软卵磷脂等成分，最使女性雀跃的是里头富含异黄酮素及植物动情激素等植物性化学物质，是最好天然的丰乳食材。 　　资料：黄豆一杯、小排骨10两。 　　做法：黄豆洗净浸泡6小时左右，将水分沥干，再加水放入锅中煮。煮到黄豆变得松软，参加小排骨再煮到熟即可。 　　 丰胸注意事项 　　 1、不乱吃减肥药 　　乱吃减肥药让身体出现内分泌失调，使黄体素分泌减少，雌激素增多导致乳腺间质的良性增生。所以，贪女减肥要得当，健康饮食和适量运动才是正道。 　　 2、不吃太咸的食物 　　高盐的食物易使乳房胀大并产生疼痛感，因此，女性平日都不应吃得太咸，而月经来前的7~10天尤应避免这类食物。 　　 3、重要的妊娠哺乳 　　妊娠令孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺，而哺乳能使乳腺充分发育，并在孩子断奶后良好退化，不易增生。 　　 4、定期检查、适当运动 　　每月对乳房做一次自检，定期到专业机构做乳腺检查，每次洗澡做适当的乳房按摩，每天做5分钟的扩胸运动。 　　 5、穿稳固的胸罩 　　胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。细心的女性会发现，那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。 　　 6、健康的饮食习惯 　　遵循“低脂高纤”饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，控制动物蛋白的摄入，同时注意补充适当的微量元素。 　　 7、避免利尿剂 　　利尿剂的确有助于排出体内的液体，也能削减乳房的肿胀，但这种立即的缓解需付出代价的。过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡，以及影响葡萄糖的形成。 　　 8、少喝咖啡 　　女性特别是绝经前妇女，如果过多地摄取这类食物，随着黄嘌呤的大量摄入，乳癌发生的危险性就会大大地增加。因此，女性尤其是中年以上的女性，应少饮咖啡，少吃巧克力。 　　 9、生育别太晚 　　女性晚生育抵御乳腺癌的能力会降低。因为女性第一次足月的妊娠可以导致乳腺上皮发生一系列变化而趋成熟，使得上皮细胞具有更强的抗基因突变能力。如果晚生育的话，这一抵御的能力就大大的减弱，对防止乳腺癌的发生非常不利。 　　 10、放松身心 　　医认为，“平素情志抑郁，气滞不舒，气血周流失度，蕴结于乳房胃络，乳络经脉阻塞不通，不通则痛而引起乳房疼痛;肝气横逆犯胃，脾失健运，痰浊内生，气滞血瘀挟痰结聚为核，循经留聚乳中，故乳中结块。” 　　所以，懂得放松和减压是保证乳房健康的重要条件。为了乳房健康，贪女们该让自己快乐一点。