茶叶枕

消息

会，最好经常拿去晒一下！

味道太浓，对呼吸道有危害，不要迷信什么米，茶叶装的枕头，说什么对睡眠，对人体健康有好处，有些是宣传广告作用的

　　枕头是现在很多的人睡眠的一种必备道具，不可否认一个好的枕头也可以让我们的睡眠变得更加踏实以及更加稳定，另外也可以缓解我们在睡眠当中的很多不适的症状，那么婴儿枕茶叶枕头好吗? 婴儿枕茶叶枕头好吗 　　听老人说，用喝完的茶叶晒干，做成枕头会有清脑、不上火之说。可以试一试。枕头要软硬适度。宝宝的皮肤嫩，枕头太硬会直接伤害皮肤，更重要的是宝宝的头骨较软，枕头太硬他会很不舒服，容易使头型睡偏或变形。 　　茶叶枕头可以对宝宝头部起到按摩的作用，但是要选择软硬适中、吸湿性、透气性强的茶叶，一般建议荞麦皮或泡过茶后晒干的茶叶为好。另外使用一段时间后需要把枕芯拆下来放在阳光下暴晒，利用紫外线进行消毒。 　　1、 枕头的选择主要是看枕头的弹性和支撑性。如果枕头很软，内装类似棉花等在睡觉过程中塌会下去就起不到支撑作用。如果枕头支撑性很好，内装荞麦皮等枕头会随着头部的形状不变，这样的枕头就会起到支撑作用了。2、 具体选择还是要根据个人的感受。如果每天早上起来脖子感觉很舒服很放松没有疼痛的症状就是最好的枕头。 婴儿枕头用什么茶叶 　　首先，一般来说婴儿枕头里放茶叶最好是放绿茶或者花茶，就是大人喝过的茶叶，然后把茶叶用清水清洗干净，放在太阳光下晒干了之后就可以给宝宝做枕芯。 　　其次，用茶叶给宝宝做枕头需要注意的是不可以用泡过的新茶叶做枕芯，因为泡过的新茶叶味道比较大，宝宝睡觉时候会感觉到刺鼻，睡起来很不舒服。家庭经济条件宽裕的人，其实可以使用好一点的茶叶给宝宝做枕芯。 　　最后，给宝宝使用茶叶枕头能够提高宝宝的睡眠质量，茶叶枕头中含有茶类芳香这一类物质促进睡眠，另外茶叶还可以清心明目，消除疲劳，改进大脑血液循环，增强宝宝的记忆力。虽然给宝宝用茶叶枕头好处很多，可是并不是所有的宝宝都适合。 　　用茶叶来做枕芯一定要注意，不要给宝宝用没有泡过的新茶叶来做枕芯，味道很大很冲，宝宝枕着睡觉会刺激鼻腔，很不舒服。最好的是绿茶或是花茶，就是大人喝过的茶叶，再用清水冲泡一遍，然后放在阳光下暴晒，干了之后就可以给宝宝做枕芯了。

荞麦壳枕较轻,枕着舒服,茶叶枕味道清新,但茶叶易碎,我认为枕着没荞麦壳枕舒服,各有千秋,我选荞麦壳枕。

新茶完全可以做枕头，而且气味要比泡过的茶好很多。因此建议你使用新茶做。但是有个建议要告诉你：1）纯茶叶的枕头睡起来比较硬，所以建议上下两面还加上一定厚度的优质树脂棉，不会硌头。2）茶叶做填充物，必须要用无纺布做枕皮，然后再用枕套，原因是茶叶容易渗漏，如果用普通的布，容易跑出来，如茶末等（茶叶易碎）；但是茶叶枕的好处还是有的：茶叶中含有多种对人体有益的成分，散发阵阵芳香，既可改善室内空气，使人备感清新，又能够改善睡眠、利于健康。在常规使用下枕芯每月晾晒但不可暴晒，这样茶香可以持续在两年左右，并且可以使茶枕的使用年限增加。部分信息来源于枕头记

能。人睡眠时，头温使睡茶叶枕头有什么好处枕内药物的无效成分迟缓地分发出来，喷香气凝结于枕周尺缺。其气息淡而不薄，久而不弱，清而不清，散而不走。茶枕以凉头热脚和闻喷香疗法的西医理论为根底，分手现代工艺精制而成。枕芯茶叶分发出清爽的喷香味，调度外枢神经，改善睡眠量量；使茶叶外上千类无效成分，颠末吸纳和透皮做用充实被人体接收，达到明目健脑、安康睡眠的结果. 泡过的茶叶做枕头，方法很简单，具体如下：1.把泡过的茶叶平摊在吸水纸或棉布上，放在阴凉处晾干，切记不能晒，否则，茶叶就会变成粉末，香气也会散失；2.用棉布或桑蚕丝面料做枕套，将晾干后的茶叶填入即可。一般来说，枕头里的茶叶要三个月更换一次。 用泡过的绿茶茶叶和以下几种中药配伍做枕头，具有不同的保健功效： 菊花最好选用怀菊花，因为怀菊花的香气浓，可以清热明目。 决明子具有调节免疫力、降血压、调节血脂、明目、通便等作用。另外，决明子是一种微小的圆柱形中药，很光滑，用其做枕头，放于颈下，对颈椎有一定的支撑和按摩作用，很适合颈椎病患者使用。 薄荷叶薄荷叶有清利头目的作用，能改善头晕脑涨的症状。

茶都可以做枕头，但是不好，容易受潮发霉变质。

茶叶枕头简介：正规的茶叶枕头，一般选用的是新采集的茶叶同通过特殊处理作为填充物，这样的茶叶枕就不易变碎，芥末也较少，枕芯也不外露。所以在选购茶叶枕头或者自己动手做茶叶枕头的时候，对茶叶的选择是很重要的。总的来说，茶叶枕头有以下几个好处：1.调节新陈代谢，出汗多的人使用比较好。2.明目清神。这是茶叶惯有的优势，睡茶叶枕头保证你上班能够提高工作效率。3.杀菌、防辐射。茶叶本身就比较健康，能够去除异味。茶叶枕头也有杀菌防辐射的效果。4.抗过敏。茶叶中的儿茶素化合物可抑制透明质酸酶活性，发酵的茶叶作用最强。5.消炎、败火。茶有清火的功效，茶叶枕头也不例外。综上就简单的介绍了有关茶叶枕头的一些的信息，仅供大家参考。

中国人对茶叶是情有独钟的，中国人爱喝茶、品茶，展示精湛的茶艺，不仅仅是因为茶叶对人体有好处，而且喝茶、品茶也被称之为是一种艺术。但是，今天讲的不是喝茶，而是讲用茶叶做成的茶叶枕头。一个小小的茶叶枕头，就会为你带来不一样的生活。因为城市脚步越来越快，有多少人已经没有多少时间去管理自己的身体了。所以，现在的枕头也都主打着身体健康的作用进行宣传。你知道茶叶枕头的功效与作用吗？现在，就让小编告诉你茶叶枕头的功效与作用以及茶叶枕头的做法吧。茶叶枕头简介茶叶枕头是一种利用保健植物的有效成分以及独特的枕形直接作用于颈部的皮肤感受器和神经干，可以使之处于活跃、兴奋或抑制状态，从而调节血管和神经，改善局部微循环，使血流加快，肌肉松弛，神经得到调节，进而使肌体内环境保持相对稳定，这样可以消除疲劳，提神醒脑。茶叶枕头主要特性：1、吸湿性：因为茶叶存在着很多亲水性的成分，如糖类、多酚类、蛋白质、果胶质等。同时茶叶又是多孔性的组织结构，这就决定了茶叶具有很强的吸湿性。2、吸味性：茶叶吸收异味的性能，是由于茶叶中含有棕榈酸、稀萜类等物质及其组织结构的多孔性所造成的。茶叶枕头的保养：科学使用茶叶枕头，将枕芯每月晾晒2次以上，晾晒后须用手轻拍枕芯使茶叶松散，提高茶叶枕头的舒适度，茶香大约可持续2-3年。在使用过程中注意保持茶枕干燥，枕芯不会发霉。茶叶本身有抗菌防霉的功效，只要通过晾晒就可以恢复到新茶原先的特性和香味。茶叶枕头的好处中医学认为，头为诸阳之会，精明之府，气血皆上聚于头部，头与全身经络俞穴紧密相联。茶作为芳香类天然植物，挥发出香味具有祛痰定惊、开窍醒脑、扩张周围血管的作用，直接作用于头部，从而防病祛邪，平衡气血，调节阴阳。茶叶枕头具有有如下功效：1、茶叶枕头适合新陈代谢旺盛，尤其头出汗比较多的人使用。因为有的人睡觉的时候出汗多了容易把枕头弄湿，这样一些病原微生物、螨虫、灰尘等落在枕头上，会诱发支气管哮喘症或者感染皮肤病。特别是孩子用最合适。2、明目清神，提高工作效率，当然对于茶又有不同的好处，要区别红茶、绿茶、乌龙茶等方面的不同功效。3、茶叶中的多酚类化合物对多种有害人体健康的细菌有杀灭作用，使用茶叶枕头在一定程度上可以杀菌。4、茶叶中的儿茶素可吸收放射性物质，使用茶叶枕头可以阻止辐射在人体内扩散。5、用陈年的茶叶做枕头具有消炎、败火的功效。但是用陈年茶叶做枕头之前，最好先把茶叶用热开水浸泡一下，然后捞出，历干水分，晾晒后装入枕头，密封好即可使用。因为陈年茶叶里面含有一种有毒有害成分，所以最好用热开水浸泡之后再使用。6、茶叶枕头以“凉头热脚”和“闻香疗法”的中医理论为基础，结合现代工艺精制而成。枕芯茶叶散发出清新的香味，调节中枢神经，改善睡眠质量;使茶叶中上千种有效成分，通过吸纳和透皮作用充分被人体吸收，达到明目健脑、健康睡眠的效果。茶叶枕头的做法自制茶叶枕头的做法：1、将每次喝茶剩下的茶水箅干，把茶叶沥干后倒在漏网上，平平的摊开(不要放厚厚的一堆)，放在阳光充足，通风的地方自然晾干。一般情况，一天的时间，茶叶就可以干透。用手摸摸看，如果还有潮湿感，就要继续晒。2、将每天的剩茶都留下来，积少成多，就能积攒做茶叶凉枕的原料啦。3、找一块喜欢的布，将三边缝好，然后把晾干的茶叶倒入，再将开口缝上，枕头就做好啦。自制茶叶枕头的优点：1、可以废物利用，而且茶叶枕头，除了凉快，还有明目清脑的作用哦，淡淡的茶香味，闻上去很舒服，有助于睡眠。2、做枕头的茶叶，用任何品种都可以，花茶、绿茶、乌龙茶都行，但一定是要充分晾干的哦。没有晾干的茶叶缝在枕头里，在炎热的夏季可是会发霉哦。3、做茶叶枕头，不要把枕头布缝的太大哦，否则填不满。一般来说长约15厘米，宽约40厘米就差不多了。4、还要注意的一点是，往枕头布里放茶叶时，只需要放2/3满即可，别填太满，否则睡上去会很硬，让茶叶呈舒舒服服的松散状态使用起来会很舒服。

好处是明目清神，没有什么坏处。茶叶枕头适合新陈代谢旺盛，尤其头出汗比较多的人使用。因为有的人睡觉的时候出汗多了容易把枕头弄湿，这样一些病原微生物、螨虫、灰尘等落在枕头上，会诱发支气管哮喘症或者感染皮肤病。特别是孩子用最合适。茶叶枕头使用注意事项：1、枕套最好选用棉布或桑蚕丝料，茶枕长50厘米、宽30厘米即可。2、茶叶枕以绿茶渣、白茶渣、黄茶渣、乌龙茶渣为宜，放在阴凉通风处晾干使用，而不能放在阳光下暴晒，否则会使茶叶香气散失，功效降低。3、茶叶梗可以做枕头，原因是茶叶梗首先是香气上，茶叶梗更胜茶叶一点。其次是硬度上面，茶叶梗硬度更强一点，虽然会没那么舒服，但是也会有按摩头部的功效。以上内容参考：凤凰网-喝过的茶叶可做养生茶叶枕头

茶叶做枕头的好处太多了！比如：可以提高睡眠质量、有清火祛热、杀菌消炎、防止蚊虫叮咬、明目、祛痰、镇惊、开窍、醒脑、防病祛邪、平衡气血、调理阴阳，安神除烦、清热解毒等特点，茶叶做的枕头还具有吸湿性、吸味性等功效！茶叶枕头唯一的坏处，就是它适合年龄稍大一些人使用，年轻人不太适合！

做茶叶枕头，用喝完的茶叶渣或是没喝过的茶叶都可以做。从经济实惠角度说，用泡过的绿茶渣，白茶渣，黄茶渣，乌龙茶渣为宜，泡过的茶渣需要阴干使用，而不能放在阳光下曝晒，否则会使茶叶香气散失，功效降低。从茶叶香味上来说，用没泡过的茶叶香气会更浓郁，但太过浓郁的香味，有些人可能反而不习惯。这个可以根据自己的喜好和经济条件，来选择是用泡过的茶叶，还是没有泡过的茶叶。不过有一点一定要注意，如果用没泡过的茶叶，也不是说直接把没泡的茶叶装到枕头里面，而是需要用开水先把茶叶冲泡开，然后再阴干后才能装到枕头里面。只有这样才能让有些茶叶舒展开来，便于慢慢的释放茶香。用茶叶作枕头的填充物，不是现代才有的事情，在我国具有悠久的历史，在古代就有记载。早在晋代就有了文字记载，东晋著名的道教理论家、著名炼丹家和医药学家——葛洪，在《肘后备急方》中就有用茶装枕治失眠的记载。唐宋时期，对茶叶的功效有了更加深入的研究和开发。唐代医药学家孙思邈，在他的《千金要方》中记载：以茶入枕，可通经络，可明目清心延年益寿，治头颈，不得顾四方，采好茶一斗，使之变色内囊枕之。宋代诗人陆游终身以茶做枕，八十岁仍能耳聪目明。明代医药学家李时珍，在《本草纲目》中有记载：绿茶甘寒无毒，作枕明目，治头风头号痛。制作茶枕的注意事项：一般枕三个月更换一次茶渣。做茶枕的枕套最好用棉布或桑蚕丝料，而茶叶呢，最好选用当年新采的茶叶浸泡阴干后作为填充物，这样的茶枕，茶叶不易变碎，茶末较少。

我认为是可以的；能够改善睡眠，提高睡眠质量，能够杀毒消菌，能够保证身体平衡，缓解焦虑紧张的情绪，促进血液循环。

茶叶枕头的功效与作用，茶叶枕头对醒脑清目，有一定地功效和作用

新茶完全可以做枕头，而且气味要比泡过的茶好很多。因此建议你使用新茶做。但是有个建议要告诉你：1）纯茶叶的枕头睡起来比较硬，所以建议上下两面还加上一定厚度的优质树脂棉，不会硌头。2）茶叶做填充物，必须要用无纺布做枕皮，然后再用枕套，原因是茶叶容易渗漏，如果用普通的布，容易跑出来，如茶末等（茶叶易碎）； 但是茶叶枕的好处还是有的：茶叶中含有多种对人体有益的成分，散发阵阵芳香，既可改善室内空气，使人备感清新，又能够改善睡眠、利于健康。 在常规使用下枕芯每月晾晒但不可暴晒，这样茶香可以持续在两年左右，并且可以使茶枕的使用年限增加。部分信息来源于枕头记

用过的茶叶不要废弃，摊在木板上晒干，积累下来，可以用作枕头芯。茶叶枕头清心明目舒肝。一般的茶叶枕头能够降火气，清心志，舒缓肝脏，从而对眼睛也有好处。无论是用眼过度的学生还是中年人，甚至是老人，茶叶枕头对大家的视力和肝脏都是有好处的。不过茶叶枕头的使用也要注意人群：体质虚寒或者有过敏的人，在使用茶叶枕头的时候就需要注意了。茶中的芳香类物质能促进睡眠，提高睡眠质量，保持青春活力。 茶叶中还能清心明目，改善大脑血液循环，使大脑有充分的氧气和营养供给，消除大脑疲劳，增强记忆力。

个人观点：应该挺不错吧，不过睡几次就都碎了吧。茶叶香香的，好处我就不知道了

宁神降压，提高睡眠质量。将用过的茶叶摊在木板上晒干，即可用作枕头芯。茶叶是芳香类天然植物，具有清新的香味，用它做成的枕头可以起到不错的宁神、怡人的作用，进而提高睡眠质量。02抗辐射、杀菌。茶叶本身就具有一定的杀菌消炎功效，如果在床上使用电脑等辐射较强的产品，则会给人体带来巨大的伤害，而使用茶叶枕头可以有效抵抗辐射，减弱辐射对人体造成的伤害。03防止过敏，具有良好的消炎功效。人体中的透明质酸酶具有将组胺从肥大细胞中释放出来的作用，而茶叶中的儿茶素化合物对该酶活性具有抑制作用，因而可以起到很好的预防过敏的效果。04清火祛热。茶叶可以促进人体排毒，加速人体新陈代谢，调节和稳定人的内环境温度，进而起到很好的清热祛火的功效。再者，茶叶枕头睡上去特别清凉，也能起到很好的降火功效。05去除异味，具有一定的吸臭防潮功效。茶叶枕头适合新陈代谢旺盛者使用，因为他们易出汗，易把枕头弄湿，而茶叶具有良好的吸潮功效，不但可以去除异味，还能够预防由于汗渍残留而过敏的症状。

新茶完全可以做枕头，而且气味要比泡过的茶好很多。因此建议你使用新茶做。但是有个建议要告诉你：1）纯茶叶的枕头睡起来比较硬，所以建议上下两面还加上一定厚度的优质树脂棉，不会硌头。2）茶叶做填充物，必须要用无纺布做枕皮，然后再用枕套，原因是茶叶容易渗漏，如果用普通的布，容易跑出来，如茶末等（茶叶易碎）；但是茶叶枕的好处还是有的：茶叶中含有多种对人体有益的成分，散发阵阵芳香，既可改善室内空气，使人备感清新，又能够改善睡眠、利于健康。在常规使用下枕芯每月晾晒但不可暴晒，这样茶香可以持续在两年左右，并且可以使茶枕的使用年限增加。部分信息来源于枕头记

1、茶叶枕头适合新陈代谢旺盛，尤其头出汗比较多的人使用。因为有的人睡觉的时候出汗多了容易把枕头弄湿，这样一些病原微生物、螨虫、灰尘等落在枕头上，会诱发支气管哮喘症或者感染皮肤病。特别是孩子用最合适。 2、明目清神，提高工作效率，当然对于茶又有不同的好处，要区别红茶、绿茶、乌龙茶等方面的不同。用陈年的茶叶做枕头具有消炎、败火的。但是用陈年茶叶做枕头之前，最好先把茶叶用热开水浸泡一下，然后捞出，历干水分，晾晒后装入枕头，密封好即可使用。因为陈年茶叶里面含有一种有毒有害成分，所以最好用热开水浸泡之后再使用。 没有什么坏处,只有好处.。

茶叶枕头简介：正规的茶叶枕头，一般选用的是新采集的茶叶同通过特殊处理作为填充物，这样的茶叶枕就不易变碎，芥末也较少，枕芯也不外露。所以在选购茶叶枕头或者自己动手做茶叶枕头的时候，对茶叶的选择是很重要的。 总的来说，茶叶枕头有以下几个好处： 1.调节新陈代谢，出汗多的人使用比较好。 2.明目清神。这是茶叶惯有的优势，睡茶叶枕头保证你上班能够提高工作效率。 3.杀菌、防辐射。茶叶本身就比较健康，能够去除异味。茶叶枕头也有杀菌防辐射的效果。 4.抗过敏。茶叶中的儿茶素化合物可抑制透明质酸酶活性，发酵的茶叶作用最强。 5.消炎、败火。茶有清火的功效，茶叶枕头也不例外。

人的头颈部位分布着丰富的血管和神经。血管主要有颈外动脉、颈内动脉、椎动脉和相对应的静脉及其分支。神经有枕大神经、枕小神经、耳大神经、颈皮神经、锁骨上神经、面神经、动眼神经、迷走神经颈部、面神经颈支、交感神经头颈部、舌咽神经的副交感神经等。茶叶枕是一种利用保健植物的有效成分以及独特的枕形直接作用于颈部的皮肤感受器和神经干，可以使之处于活跃、兴奋或抑制状态，从而调节血管和神经，改善局部微循环，使血流加快，肌肉松弛，神经得到调节，进而使肌体内环境保持相对稳定，这样可以消除疲劳，提神醒脑。

泡过的茶叶因淡而无味常被人丢弃，然而，您是否知道茶渣仍然具有多种保健功效，可以用来做枕头。冲泡过的茶叶干燥后，配入其他材料制成茶渣枕头，学生使用可以保护视力、去眼疾、清脑安神、祛青春痘；成年人使用好处就更多了，如可以抗病毒、抗辐射、降血压、养颜明目、清热解毒以及用于亚健康状态等。　　做茶枕以绿茶渣、白茶渣、黄茶渣、乌龙茶渣为宜，需阴干使用，而不能放在阳光下暴晒，否则会使茶叶香气散失，功效降低。一般枕中茶渣3个月更换一次。枕套最好用棉布或桑蚕丝料，茶枕长50厘米、宽30厘米即可。　　枕茶枕是一种较为理想的自我保健方法，有兴趣的话，动手为自己做一个吧（茶渣及配料的用量均为250～500克）。>>>>如此“洞房”你敢住么[图]　　【菊花降压茶枕】材料：茶渣、菊花花瓣。功效：清热、明目、降压。适用于高血压患者的头痛、肝火旺造成的视物模糊。　　【豆衣明目茶枕】材料：茶渣、绿豆壳。功效：清热、明目、降压、解毒。适用于视觉疲劳、眼睛干涩、高血压。　　【决明清肝茶枕】材料：茶渣、碎决明子。功效：清热、解毒、防肝火、抗病毒。适用于肝热眼红肿痛、视物模糊。　　【薄荷舒脑茶枕】材料：茶渣、薄荷叶。功效：清热、解毒、抗病毒。适用于高血压患者的头痛、病毒性角膜炎、眼痛。　　【罗布降压茶枕】材料：茶渣、罗布麻。功效：清热、明目、降血糖。适用于高血压患者的眼痛、糖尿病造成的视物模糊。　　【野菊祛痘茶枕】材料：茶渣、野菊花。功效：清热、抗病毒、祛痘。适用于多发性青春痘及眼睛干涩。　　【玫瑰养颜茶枕】材料：茶渣、玫瑰花瓣。功效：舒肝理气、润肤养颜。适用于脸部色斑、肝热气郁等。

用过的茶叶不要废弃，摊在木板上晒干，积累下来，可以用作枕头芯。茶叶枕头清心明目舒肝。一般的茶叶枕头能够降火气，清心志，舒缓肝脏，从而对眼睛也有好处。无论是用眼过度的学生还是中年人，甚至是老人，茶叶枕头对大家的视力和肝脏都是有好处的。不过茶叶枕头的使用也要注意人群：体质虚寒或者有过敏的人，在使用茶叶枕头的时候就需要注意了。茶中的芳香类物质能促进睡眠，提高睡眠质量，保持青春活力。 茶叶中还能清心明目，改善大脑血液循环，使大脑有充分的氧气和营养供给，消除大脑疲劳，增强记忆力。

1、缓解紧张情绪。如果平时工作比较忙，而且工作压力比较大，这个时候可以选择一个合适的茶叶枕头。由于茶叶枕头可以散发出清香的味道，晚上睡觉的时候可以闻到这股清香的味道就可以缓解白天因为工作压力而带来的紧张情绪，无形之中就提高了睡眠。 2、吸收放射性物质。如果经常处在一些辐射比较高的工作环境下可以直接买一个茶叶枕头来进行一定的保健。茶叶里面含有的物质，可以有效的吸收放射性物质，在睡觉的时候，如果使用茶叶枕头，在一定程度上可以阻止辐射在人体内扩散。 3、抗菌防霉。茶叶枕头和其它枕头相比的话，由于茶叶里面含有的物质，本身就可以抗菌防霉，所以茶叶枕头和其它枕头相比能达到更好的抗菌防霉作用。但是在使用的过程中，如果茶叶枕头特别潮湿了，一定要充分的晾晒茶叶枕头，让它保持干燥，继续发挥功效。 4、明目健脑。由于茶叶枕头可以散发出淡淡的清香，加上人体的头部和颈部有很多的神经和血管。在睡觉的过程中，茶叶散发出来的清香就可以通过皮肤缓慢的进行吸收，让局部的血液循环得到调节。在一定程度上就刺激了眼睛和脑袋，长期使用的话，就可以达到明目健脑的目的。 5、提高睡眠质量。睡觉的过程中可以使用茶叶枕头，由于茶叶枕头里面的茶叶，可以散发出淡淡的清香，这种香味的作用就相当于睡眠精油的作用，如果有轻度失眠的症状，可以直接使用茶叶枕头，轻度失眠的症状就会有所缓解，从而就提高了睡眠的质量。 6、缓解疲劳。平时工作压力比较大，可以直接在睡觉的时候使用茶叶枕头。茶叶枕头散发出来的清香，在一定程度上，可以缓解白天工作时候的疲劳，当人体的疲劳有所缓解了，白天工作的效率也会增强。

相信很多人都听过茶叶枕头，用茶叶做成的茶叶枕头。对于特别喜欢茶香味的朋友来说，茶叶枕头是个很不错的选择。这里我们来了解一下茶叶枕头，看看茶叶枕头有什么作用，茶叶枕头好不好到底好不好。茶叶枕头简介茶叶枕头是一种利用保健植物的有效成分以及独特的枕形直接作用于颈部的皮肤感受器和神经干，可以使之处于活跃、兴奋或抑制状态，从而调节血管和神经，改善局部微循环，使血流加快，肌肉松弛，神经得到调节，进而使肌体内环境保持相对稳定，这样可以消除疲劳，提神醒脑。正规的茶叶枕头，一般选用的是新采集的茶叶同通过特殊处理作为填充物，这样的茶叶枕就不易变碎，芥末也较少，枕芯也不外露。所以在选购茶叶枕头或者自己动手做茶叶枕头的时候，对茶叶的选择是很重要的。茶叶枕头主要特性1、吸湿性：因为茶叶存在着很多亲水性的成分，如糖类、多酚类、蛋白质、果胶质等。同时茶叶又是多孔性的组织结构，这就决定了茶叶具有很强的吸湿性。2、吸味性：茶叶吸收异味的性能，是由于茶叶中含有棕榈酸、稀萜类等物质及其组织结构的多孔性所造成的。3.明目清神。这是茶叶惯有的优势，睡茶叶枕头保证你上班能够提高工作效率。4.杀菌、防辐射。茶叶本身就比较健康，能够去除异味。茶叶枕头也有杀菌防辐射的效果。5.抗过敏。茶叶中的儿茶素化合物可抑制透明质酸酶活性，发酵的茶叶作用最强。6.消炎、败火。茶有清火的功效，茶叶枕头也不例外。茶叶枕头的挑选正规的茶枕，往往选用当年新采的茶叶经过特殊工艺处理作为填充物。这样的茶枕，茶叶不易变碎，茶末较少，且不外露枕心，上下两面还加上一定厚度的优质树脂棉，因此不会硌头。茶叶中含有多种对人体有益的成分，散发阵阵芳香，既可改善室内空气，使人备感清新，如沐茶园，又能够改善睡眠、利于健康。好的茶枕面料选用高密纯棉，夹层加充树脂棉，使用更舒适，在这样的枕套保护下枕心3年内质量依然有保证。不仅使用寿命要高于普通茶枕，而且在其他各项保证睡眠质量的指标上相对于普通茶枕也均有优势。

　　人的头颈部位分布着丰富的血管和神经。血管主要有颈外动脉、颈内动脉、椎动脉和相对应的静脉及其分支。 　　 茶叶枕头的制作方法-用茶叶枕头好吗？ 　　 茶叶枕头的制作方法 　　 枕头袋 　　40*30cm高密度深色绵布一块缝成布袋。 　　 枕芯填料 　　选用1000--1500克当年采摘的茶树老叶新茶并加入桂花等花种材料加工而成，枕芯茶叶在植物桂花的作用下，通过气液循环技术将植物花香渗入茶叶体内，再通过特殊的加工工艺软化茶叶，使茶叶的压力的作用下不易断碎即可。 　　 茶枕保养 　　将枕芯每月晾晒2次以上，晾晒后须用手轻拍枕芯使茶叶松散，提高茶枕的舒适度，茶香大约可持续2-3年。在使用过程中注意保持茶枕干燥，枕芯不会发霉。茶叶本身有抗菌防霉的功效，只要通过晾晒就可以恢复到新茶原先的特性和香味。 　　 温馨提示： 　　1、茶渣需阴干使用，而不能放在阳光下暴晒，否则会使茶叶香气散失，功效降低。 　　2、一般枕中茶渣3个月更换一次。 　　3、枕套最好用棉布或桑蚕丝料，茶枕长50厘米、宽30厘米即可。 　　4、一般来说枕高以10—15厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定。 　　 茶叶枕头有什么作用 　　1、茶叶枕头适合新陈代谢旺盛，尤其头出汗比较多的人使用。因为有的人睡觉的时候出汗多了容易把枕头弄湿，这样一些病原微生物、螨虫、灰尘等落在枕头上，会诱发支气管哮喘症或者感染皮肤玻特别是孩子用最合适。 　　2、明目清神，提高工作效率，当然对于茶又有不同的好处，要区别红茶、绿茶、乌龙茶等方面的不同功效。 　　3、用茶叶材料所制成的"茶叶枕头本身就具有吸臭防潮的功能，在炎热夏季里，可带给人们舒适凉爽的睡眠。而且目前饮茶风气日盛，每当泡茶饮用後所留下的茶渣，均予以丢弃，殊为可惜且容易造成环境污染与垃圾处理的困扰，因此若能加以利用制作成茶叶枕头，不但可发挥废物利用的经济效益外，而且可提供人们舒适健康的睡眠。 　　4、用陈年的茶叶做枕头具有消炎、败火的功效。但是用陈年茶叶做茶叶枕头之前，最好先把茶叶用热开水浸泡一下，然后捞出，历干水分，晾晒后装入枕头，密封好即可使用。因为陈年茶叶里面含有一种有毒有害成分，所以最好用热开水浸泡之后再使用。 　　5、茶叶材料制成的枕头还具有防蚊的功能。特别适合现在夏天使用。 　　 用茶叶枕头好吗 　　人的头颈部位分布着丰富的血管和神经。血管主要有颈外动脉、颈内动脉、椎动脉和相对应的静脉及其分支。神经有枕大神经、枕小神经、耳大神经、颈皮神经、锁骨上神经、面神经、动眼神经、迷走神经颈部、面神经颈支、交感神经头颈部、舌咽神经的副交感神经等。茶叶枕是一种利用保健植物的有效成分以及独特的枕形直接作用于颈部的皮肤感受器和神经干，可以使之处于活跃、兴奋或抑制状态，从而调节血管和神经，改善局部微循环，使血流加快，肌肉松弛，神经得到调节，进而使肌体内环境保持相对稳定，这样可以消除疲劳，提神醒脑。

可安神.

茶叶枕头简介：正规的茶叶枕头，一般选用的是新采集的茶叶同通过特殊处理作为填充物，这样的茶叶枕就不易变碎，芥末也较少，枕芯也不外露。所以在选购茶叶枕头或者自己动手做茶叶枕头的时候，对茶叶的选择是很重要的。 总的来说，茶叶枕头有以下几个好处： 1.调节新陈代谢，出汗多的人使用比较好。 2.明目清神。这是茶叶惯有的优势，睡茶叶枕头保证你上班能够提高工作效率。 3.杀菌、防辐射。茶叶本身就比较健康，能够去除异味。茶叶枕头也有杀菌防辐射的效果。 4.抗过敏。茶叶中的儿茶素化合物可抑制透明质酸酶活性，发酵的茶叶作用最强。 5.消炎、败火。茶有清火的功效，茶叶枕头也不例外。

　　现在越来越多的人喜欢用茶叶制作成的枕头，那么茶叶枕头具体有哪些功效和作用呢?它的制作和保养又是怎么样的？下面就由我为大家介绍下茶叶枕头的功效和作用以及做法保养 方法 ，希望对大家有帮助。 　　茶叶枕头的功效和作用 　　功效和作用一：用茶叶材料所制成的茶叶枕头本身就具有吸臭防潮的功能，在炎热夏季里，可带给人们舒适凉爽的睡眠。而且目前 饮茶 风气日盛，每当泡茶饮用後所留下的茶渣，均予以丢弃，殊为可惜且容易造成环境污染与垃圾处理的困扰，因此若能加以利用制作成茶叶枕头，不但可发挥废物利用的经济效益外，而且可提供人们舒适健康的睡眠。 　　功效和作用二：用陈年的茶叶做枕头具有消炎、败火的功效。但是用陈年茶叶做茶叶枕头之前，最好先把茶叶用热开水浸泡一下，然后捞出，历干水分，晾晒后装入枕头，密封好即可使用。因为陈年茶叶里面含有一种有毒有害成分，所以最好用热开水浸泡之后再使用。 　　功效和作用三：茶叶材料制成的枕头还具有防蚊的功能。特别适合现在夏天使用。 　　茶叶枕头的做法 　　用陈年茶叶做茶叶枕头之前，最好先把茶叶用热开水浸泡一下，冲泡6分钟后，将茶汤过滤倒出，然后将茶渣干燥备用，待茶渣量收集到2000公克后，再取添加材料如荞麦壳(800公克)、菊花(200公克)及川芎(100公克)一起混合之后，装入棉纱布内套，外面再装入枕头套即可。 　　下面是茶渣加上几种不同材料所制作的茶叶枕头，大家也可以 DIY 自己动手试一下(茶渣及配料的用量均为250～500克)。 　　【菊花降压茶枕】材料：茶渣、菊花花瓣。功效：清热、明目、降压。适用于高血压患者的头痛、肝火旺造成的视物模糊。 　　【豆衣明目茶枕】材料：茶渣、绿豆壳。功效：清热、明目、降压、解毒。适用于视觉疲劳、眼睛干涩、高血压。 　　【决明清肝茶枕】材料：茶渣、碎决明子。功效：清热、解毒、防肝火、抗病毒。适用于肝热眼红肿痛、视物模糊。 　　【薄荷舒脑茶枕】材料：茶渣、薄荷叶。功效：清热、解毒、抗病毒。适用于高血压患者的头痛、病毒性角膜炎、眼痛。 　　【罗布降压茶枕】材料：茶渣、罗布麻。功效：清热、明目、降血糖。适用于高血压患者的眼痛、糖尿病造成的视物模糊。 　　【野菊祛痘茶枕】材料：茶渣、野菊花。功效：清热、抗病毒、祛痘。适用于多发性青春痘及眼睛干涩。 　　【玫瑰养颜茶枕】材料：茶渣、玫瑰花瓣。功效：舒肝理气、润肤养颜。适用于脸部色斑、肝热气郁等。 　　茶叶枕头的保养 　　科学使用茶枕，将枕芯每月晾晒2次以上，晾晒后须用手轻拍枕芯使茶叶松散，提高茶枕的舒适度，茶香大约可持续2-3年。在使用过程中注意保持茶枕干燥，枕芯不会发霉。茶叶本身有抗菌防霉的功效，只要通过晾晒就可以恢复到新茶原先的特性和香味。 　　>>>下一页更多精彩“宝宝能不能用茶叶枕头”

　　茶叶枕头，可通经络，可明目清心，延年益寿”;宋代诗人陆游终身以茶做枕，八十岁仍能耳聪目明。它具有什么医疗功效呢?下面跟着我一起来看看茶叶枕头的医疗功效。 　　茶叶枕头的医疗功效 　　现在医学研究证明：茶枕具有祛痰定惊、开窍醒脑、扩张周围血管、防病祛邪、平衡气血、调节阴阳、安神除烦、清头目、清热解毒、止渴生津、去痰、下气、消食、去腻解肥、醒酒、治痢、利水、疗痿、通便、祛风解表、坚齿、益气力、疗饥;可以消除烦躁、紧张、压抑、焦虑等负面情绪，缓解精神压力，提高睡眠品质，镇静安神，是不可多得的保健佳品。 茶叶枕头具有灭菌、抗辐射、消暑解热、安神消烦等作用，即使是喝过的茶渣茶叶梗也同样具有芳香气味及灭菌、安神的作用。用茶叶梗做成茶枕头有安神保健的作用，可快速消除疲劳，让你安然入睡，提高睡眠质量;还能清心明目，改善大脑血液循环，使大脑有充分的氧气和营养供给，消除大脑疲劳，增强记忆力;此外，茶枕中的物质还有改善胃肠功能、降低血脂和胆固醇、改善面部微循环、杀菌消炎以及清除异味和其他有害气体的作用。 　　茶叶枕头的特殊功效 　　透气性能不好的枕头会使睡眠中的人呼吸不畅，而茶叶可以保证枕头的透气性，枕着这样的枕头睡觉既能闻到茶香，也不用担心睡眠中的呼吸问题。一般来说，较硬的枕头有益于人体健康，但过硬的枕头使头部与枕头接触面积过少，局部压力过大，使人感到不舒服，在第二天早上产生头、颈、背臂、手等处的麻木或者疼痛等症状;太软的枕头难以保持枕头的高度，并且因为过于松软对头皮压迫面积大，不利于血液循环，同时也存在透气性能的问题，不能保证睡眠时头部皮肤充分呼吸，仰卧时可能引起呼吸受阻的安全隐患。茶枕头恰巧在软硬之间达成了一个平衡点。 　　茶叶枕头内芯材质的好处 　　茶叶 安神清火 清香明目，提神益智，防暑降温的茶叶融入枕内。安神清火的枕在颈部，在浓浓的茶香中入眠。深受婴儿，儿童，学生，白领，中老年人及有颈椎病或者睡眠质量不高的人群青睐。 　　银杏叶 改善睡眠 幽幽的清香，明目提神。降低人体的血液胆固醇，改善亚健康，降低人体血液中的胆固醇，防止动脉硬化。明显减轻经期腹痛及腰酸背痛等症状。改善亚健康，延缓衰老，帮助睡眠。 　　茉莉花 清凉解暑 茉莉的气味芬芳，香如金桂。安神、抗衰老的奇特药效，美容养颜。高效的提神功效，安定舒解郁闷的清新。 　　茶叶枕头制作工艺

“头凉脚热”、“闻香疗法”、“茶叶的药用成分”。一、“头凉脚热”，专家指出：人睡觉时，头部要保持一定的凉性，如果一个人枕在40度以上温度的枕头上睡觉，不出三个月，人要死亡。一个人如果连续三个月脚部冻肿，不出三个月，人也要死亡。所以，以前古人都用大量的文字说明用石、玉、竹等做枕头，对人体有很大健康帮助，原因是石、玉、竹是凉性的。人枕在棉性的枕头上，头深陷其中，头部受到压迫，头部血液流通不畅，再加上棉性不容易散热，所以人睡久了会出现心慌、烦闷和头晕。如：人在夏天时用棉花枕会觉得头晕，就在棉花枕头外套一个竹席等凉性的东西，会觉得舒服。茶枕是一种凉性植物，它的凉性是缓慢散失的，人会感觉舒服，加上枕头内的茶叶里的空气是流通的；而石、玉的凉性是瞬间散失，人会觉得不适。二、“闻香疗法”，专家指出：人可以通过呼吸植物香气（化学香气恰恰相反）来帮助睡眠、缓解疲劳等改善人的很多疾病。人闻到植物香气会产生心情放松，解除疲劳。正如春天春暖花开时，人会感觉困乏一样。三、“茶叶里58种药用成分”通过香气能改善人的很多疾病。（1）、改善睡眠。90%以上的消费者反馈，经过工艺处理形成的睡茶对睡眠有很大的改善，一个明显的现象是：经常在深夜多次起床小便的人用过一周后不会再有此现象。睡眠质量得到了提高。（茶香作用）。（2）、安神除烦、缓解疲劳。茶的自然清香和药用成分能让人彻底放松，达到迅速安神除烦、缓解疲劳的作用。专家证实：在普通的枕头边放上一把香蕉，对安神除烦、缓解疲劳就会有很大的改善，何况茶枕呢？（茶香作用、凉血作用）。（3）、古书记载：《本草纲目》、《千金方》都有记载：“以茶入枕，可明目、清心、通经络、疗百病、延年益寿”。茶叶的凉性和茶香通过头部血液能产生凉血作用，茶香通过皮肤渗透，可明目、清心、通经络、疗百病、延年益寿。（茶香作用、凉血作用）（4）、降低血压。“一枕茶园”茶枕的凉血作用能明显降低血压，对高血压患者有很大的帮助。一周后有明显的血压降低，更不会出现高血压患者睡觉期间死亡现象。（凉血作用）（5）、消食、醒酒。用“一枕茶园”茶枕能帮助消化、醒酒，患有消化不良的消费者使用一周后有明显的改善；对于醉酒后出现头痛、头晕者，使用后第二天不会再出现此症状。（茶香作用、凉血作用）茶叶车枕正是根据茶叶的主要特性，针对车内空气的污染问题，专业为汽车开发出来的一种纯天然的绿色产品。

茶叶枕头适宜任何人。茶叶枕是一种利用保健植物的有效成分以及独特的枕形直接作用于颈部的皮肤感受器和神经干，可以使之处于活跃、兴奋或抑制状态，从而调节血管和神经，改善局部微循环，使血流加快，肌肉松弛，神经得到调节，进而使肌体内环境保持相对稳定，这样可以消除疲劳，提神醒脑。茶枕保养茶枕枕套选用透气性好，吸湿性强的高密度纯棉布料，部分加以真丝面料，枕芯防护层采用防水防潮防螨的进口无纺布。专家建议：平时除了勤洗枕巾枕套外，还应将枕芯拿到通风干燥处晾晒，枕芯每两周应晾晒一次。枕芯在凉晒的时间不要超过两个小时（切勿暴晒）。茶香枕中的茶叶和天然植物本身带有消毒灭菌的功效，保养得当能使茶香枕发挥到最佳效果，可使茶香更持久！另外，茶枕最佳使用时限在两年左右。建议两年更换一次枕芯。以上内容参考 百度百科——茶叶枕、百度百科——茶枕

安神、有助于睡眠

个人观点：应该挺不错吧，不过睡几次就都碎了吧。茶叶香香的，好处我就不知道了

　　1、缓解紧张情绪。如果平时工作比较忙，而且工作压力比较大，这个时候可以选择一个合适的茶叶枕头。由于茶叶枕头可以散发出清香的味道，晚上睡觉的时候可以闻到这股清香的味道就可以缓解白天因为工作压力而带来的紧张情绪，无形之中就提高了睡眠。 　　2、吸收放射性物质。如果经常处在一些辐射比较高的工作环境下可以直接买一个茶叶枕头来进行一定的保健。茶叶里面含有的物质，可以有效的吸收放射性物质，在睡觉的时候，如果使用茶叶枕头，在一定程度上可以阻止辐射在人体内扩散。 　　3、抗菌防霉。茶叶枕头和其它枕头相比的话，由于茶叶里面含有的物质，本身就可以抗菌防霉，所以茶叶枕头和其它枕头相比能达到更好的抗菌防霉作用。但是在使用的过程中，如果茶叶枕头特别潮湿了，一定要充分的晾晒茶叶枕头，让它保持干燥，继续发挥功效。 　　4、明目健脑。由于茶叶枕头可以散发出淡淡的清香，加上人体的头部和颈部有很多的神经和血管。在睡觉的过程中，茶叶散发出来的清香就可以通过皮肤缓慢的进行吸收，让局部的血液循环得到调节。在一定程度上就刺激了眼睛和脑袋，长期使用的话，就可以达到明目健脑的目的。 　　5、提高睡眠质量。睡觉的过程中可以使用茶叶枕头，由于茶叶枕头里面的茶叶，可以散发出淡淡的清香，这种香味的作用就相当于睡眠精油的作用，如果有轻度失眠的症状，可以直接使用茶叶枕头，轻度失眠的症状就会有所缓解，从而就提高了睡眠的质量。 　　6、缓解疲劳。平时工作压力比较大，可以直接在睡觉的时候使用茶叶枕头。茶叶枕头散发出来的清香，在一定程度上，可以缓解白天工作时候的疲劳，当人体的疲劳有所缓解了，白天工作的效率也会增强。

茶叶枕头简介：正规的茶叶枕头，一般选用的是新采集的茶叶同通过特殊处理作为填充物，这样的茶叶枕就不易变碎，芥末也较少，枕芯也不外露。所以在选购茶叶枕头或者自己动手做茶叶枕头的时候，对茶叶的选择是很重要的。 总的来说，茶叶枕头有以下几个好处： 1.调节新陈代谢，出汗多的人使用比较好。 2.明目清神。这是茶叶惯有的优势，睡茶叶枕头保证你上班能够提高工作效率。 3.杀菌、防辐射。茶叶本身就比较健康，能够去除异味。茶叶枕头也有杀菌防辐射的效果。 4.抗过敏。茶叶中的儿茶素化合物可抑制透明质酸酶活性，发酵的茶叶作用最强。 5.消炎、败火。茶有清火的功效，茶叶枕头也不例外。

茶叶枕对人有一定的健脑、清肝、明目、清热、解毒、凉爽止汗、预防痱子，祛痰火等功效。如精选上乘茶叶，经消毒、加工、泡制加工成枕头，气味芬芳，使人犹如沉睡在大自然的怀抱中，清新健康。

很多朋友都见过用喝过的茶叶做枕芯的吧?刚出生不久的宝宝也要用茶叶做枕头，因为茶叶枕头功效与好处不仅仅是睡得香，还有很多功能，首先把，茶叶枕头它本来就舒服，不枕枕头睡好吗?你是不知道睡觉枕枕头的好处了?编者整理了一些茶叶枕头的好处，供大家参考： 中医学认为，头为诸阳之会，精明之府，气血皆上聚于头部，头与全身经络俞穴紧密相联。茶作为芳香类天然植物，挥发出香味具有祛痰定惊、开窍醒脑、扩张周围血管的作用，直接作用于头部，从而防病祛邪，平衡气血，调节阴阳。另外茶具有如下功效： 1、茶叶枕头适合新陈代谢旺盛，尤其头出汗比较多的人使用。因为有的人睡觉的时候出汗多了容易把枕头弄湿，这样一些病原微生物、螨虫、灰尘等落在枕头上，会诱发支气管哮喘症或者感染皮肤病。特别是孩子用最合适。 2、明目清神，提高工作效率，当然对于茶又有不同的好处，要区别红茶、绿茶、乌龙茶等方面的不同功效。 3、杀菌：茶叶中的多酚类化合物对多种有害人体健康的细菌有杀灭作用 4、防辐射：茶叶中的儿茶素可吸收放射性物质，阻止其在人体内扩散。 5、抗过敏：人体中的透明质酸酶具有将组胺从肥大细胞中释放出来的作用，茶叶中的儿茶素化合物可抑制透明质酸酶活性，因而能阻止组胺的释放，另外发酵茶的抗过敏作用优于半发酵茶，不发酵茶的作用最弱 。 6.用陈年的茶叶做枕头具有消炎、败火的功效。但是用陈年茶叶做枕头之前，最好先把茶叶用热开水浸泡一下，然后捞出，历干水分，晾晒后装入枕头，密封好即可使用。因为陈年茶叶里面含有一种有毒有害成分，所以最好用热开水浸泡之后再使用。 很多朋友是直接上淘宝便宜又好的店去买一些比如治疗打呼的枕头这些，要是不想买现成的，也可以自己动手做哦： 茶叶枕头的做法： 做茶枕,茶叶不要太多,选择细嫩的,乌龙茶,花茶,绿茶都可以. 棉布厚一点,不搁头.做成有拉链的,方便换茶叶. 也可以内芯用无纺布的,中间用真丝棉或者珍珠棉,比较柔软 茶叶中的茶氨酸有促进睡眠安神的作用,其实泡过的茶叶效果就差了, 选用清香一点的茶,茶末最好了,个把月左右换下茶就好了 泡过的就行。我是一名茶楼的工作人员。我们茶楼已经有很多人都有茶叶枕了。就是喝过的茶叶晒干了就行。要是花钱买的话估计要几百块钱呢，还是一般的呢。茶叶枕对失眠挺好的。 更多健康泡茶小知识： 决明子茶：决明子泡水喝的功效作用具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。 罗汉果茶：罗汉果泡水喝的功效具有清肺利咽，化痰止咳，润肠通便;主治痰火咳嗽，咽喉肿痛，伤暑口渴，肠燥便秘。等作用。 枸杞子茶：枸杞子泡水喝放多少补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。

茶叶枕头的历史由来已久。早在晋代葛洪《肘后备急方》中就有用茶装枕治失眠的记载;李时珍本草刚目记载绿茶甘露无毒作枕明目治头号痛;唐代著名医学家孙思邈在《千金方》中记载“以茶入枕，可通经络，可明目清心，延年益寿”;宋代诗人陆游终身以茶做枕，八十岁仍能耳聪目明;清朝康熙、乾隆两位高寿皇帝也都有睡茶枕的习惯，并且当时的上流社会形成了睡茶枕的潮流。茶叶枕头，顾名思义，茶叶枕头就是茶叶经过加工处理后做成的枕头，那么 茶叶枕头的功效 和作用有哪些？茶叶枕头的做法是怎样的呢？刚出生不久的宝宝有很多用茶叶做枕头，因为茶叶枕头不仅有助于提高睡眠质量，还有 其他 的功效和作用。如果你对这方面感兴趣的话，不妨跟我一起来了解下 茶叶枕头的功效 和作用及叶枕头的做法吧！ 茶叶枕头的功效和作用 1、茶叶枕头适合新陈代谢旺盛，尤其头出汗比较多的人使用。因为有的人睡觉的时候出汗多了容易把枕头弄湿，这样一些病原微生物、螨虫、灰尘等落在枕头上，会诱发支气管哮喘症或者感染皮肤病。特别是孩子用最合适。 2、明目清神，提高工作效率，当然对于茶又有不同的好处，要区别红茶、绿茶、乌龙茶等方面的不同功效。 3、杀菌：茶叶中的多酚类化合物对多种有害人体健康的细菌有杀灭作用。 4、防辐射：茶叶中的儿茶素可吸收放射性物质，阻止其在人体内扩散。 5、抗过敏：人体中的透明质酸酶具有将组胺从肥大细胞中释放出来的作用，茶叶中的儿茶素化合物可抑制透明质酸酶活性，因而能阻止组胺的释放，另外发酵茶的抗过敏作用优于半发酵茶，不发酵茶的作用最弱 。 6.用陈年的茶叶做枕头具有消炎、败火的功效。 茶叶枕头的做法 用陈年茶叶做茶叶枕头之前，最好先把茶叶用热开水浸泡一下，冲泡6分钟后，将茶汤过滤倒出，然后将茶渣干燥备用，待茶渣量收集到2000公克后，再取添加材料如荞麦壳(800公克)、菊花(200公克)及川芎(100公克)一起混合之后，装入棉纱布内套，外面再装入枕头套即可。 下面是茶渣加上几种不同材料所制作的茶叶枕头，大家也可以DIY自己动手试一下(茶渣及配料的用量均为250～500克)。 【菊花降压茶枕】材料：茶渣、菊花花瓣。功效：清热、明目、降压。适用于高血压患者的头痛、肝火旺造成的视物模糊。 【豆衣明目茶枕】材料：茶渣、绿豆壳。功效：清热、明目、降压、解毒。适用于视觉疲劳、眼睛干涩、高血压。 【决明清肝茶枕】材料：茶渣、碎决明子。功效：清热、解毒、防肝火、抗病毒。适用于肝热眼红肿痛、视物模糊。 【薄荷舒脑茶枕】材料：茶渣、薄荷叶。功效：清热、解毒、抗病毒。适用于高血压患者的头痛、病毒性角膜炎、眼痛。 【罗布降压茶枕】材料：茶渣、罗布麻。功效：清热、明目、降血糖。适用于高血压患者的眼痛、糖尿病造成的视物模糊。 【野菊祛痘茶枕】材料：茶渣、野菊花。功效：清热、抗病毒、祛痘。适用于多发性青春痘及眼睛干涩。 【玫瑰养颜茶枕】材料：茶渣、玫瑰花瓣。功效：舒肝理气、润肤养颜。适用于脸部色斑、肝热气郁等。 温馨提示： 1、茶渣需阴干使用，而不能放在阳光下暴晒，否则会使茶叶香气散失，功效降低。 2、一般枕中茶渣3个月更换一次。 3、枕套最好用棉布或桑蚕丝料，茶枕长50厘米、宽30厘米即可。 4、一般来说枕高以10—15厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定。 编辑总结：以上就是茶叶枕头的功效和作用 茶叶枕头的做法的相关介绍，希望能够帮助到大家。现在对茶叶枕头有没有一点了解了呢?如果你有点感兴趣了的话，那就赶紧动手来加入我们的制作队伍中吧。

可以的，北京挺流行把喝过的茶叶晾干，给小孩子做枕头的，首先透气性肯定是很好的，再有就是茶叶的一些功效了，没有宣传的那么神，但是，仔细想想，肯定是要比压缩面的那种枕头好的。

茶叶枕头的好处和坏处 　　茶叶枕头的好处和坏处，茶在我国文化的一种代表，文人墨客喜欢喝茶品诗。茶叶可以用来炮制饮用，还能用来做枕头呢。那么接下来我们一起去看看茶叶枕头的好处和坏处。 　　茶叶枕头的好处和坏处1 　　 茶叶枕头带来的益处 　　茶叶枕头虽然被很多人推崇，对人益处不小，但同样也存在着弊端。下面先来介绍一下茶叶枕头的好处。 　　茶枕一般来说，老少皆宜。它具有祛痰定惊、开窍醒脑、扩张周围血管、防病祛邪、平衡气血、调节阴阳、安神除烦、清头目、清热解毒、止渴生津、去痰、下气、消食、去腻解肥、醒酒、治痢、利水、疗痿、通便、祛风解表、坚齿、益气力、疗饥;可以消除烦躁、紧张、压抑、焦虑等负面情绪，缓解精神压力，提高睡眠品质，镇静安神，是不可多得的保健佳品。 　　茶叶枕以绿茶渣、白茶渣、黄茶渣、乌龙茶渣为宜，放在阴凉通风处晾干使用，而不能放在阳光下暴晒，否则会使茶叶香气散失，功效降低。 　　 茶叶枕头可能隐藏的危害 　　 容易滋生细菌和沉积灰尘 　　茶叶枕头内的茶叶，一般是使用陈年茶叶制作而成的，而陈年茶叶有一个特点，就是比较容易滋生细菌，和沉积灰尘。一旦茶叶滋生细菌，很容易长出对人体有害的物质，危害人体健康。所以，最好定期的进行通风晾晒，或定期更换茶叶（一般3个月左右更换一次）。 　　 小孩不建议长期使用 　　茶叶枕头质地柔软，不能起到很好的定型作用，如果小孩子长期睡茶叶枕头，会使其骨质松软，影响脊椎的生长。 　　 睡久了会颈椎痛 　　茶叶枕头由茶叶填充而成，茶叶比较柔软，不能很好地支撑颈椎，睡久了之后可能导致颈椎痛。 　　 茶叶枕含咖啡碱，气味让人难以入睡 　　茶叶中含有5%左右的生物碱，其主要成分是咖啡碱，这种咖啡碱在泡茶时有80%可溶进水中，饮用后能兴奋神经中枢。用作枕头，其气味可能有提神醒脑的作用，有些人闻着此气味难以入睡。 　　茶叶枕头的好处和坏处2 　　 茶叶枕头的危害 　　1.一般情况下茶枕头一般坏处不大的,对于人体没有太大的刺激性,而且茶枕头对于帮助人体的睡眠或者对于明目安神都是有一定的作用,所以平时可以适当的用来睡觉,平时注意定时的将枕头进行晾晒,以免发霉变质。 　　2初期枕用药物作用比较明显,容易引起腹胀、腹泻 ,但可自行消失,不影响继续睡眠。如果觉得不舒服就应该及时纠正,不要继续使用。不适宜长期使用,还是需要对症而言。 　　3. 值得注意的是小孩子好不要给他使用任何药物枕头,根本就没有必要的,孩子有他自己的生理特征,大人也不要太过紧张。 　　 茶叶枕头的好处与保养 　　 1.茶叶枕头的好处-明目 　　一上街,是不是发现好多的低头族,一上班,是不是大家都对着电脑,所以在这个每天都是辐射的环境下,选择一个茶叶枕头是很有必要的。茶叶枕头的好处就是茶叶具有明目的效果,避免我们的眼睛近视。所以现在买一个茶叶枕头,去体验一下茶叶枕头的好处吧,看看是不是我说的这么好呢。 　　 2.茶叶枕头的好处-醒脑 　　清醒的头脑能让你思维清晰,让你做任何事情都能有活力,所以,这就是茶叶枕头的另一个好处了,就是醒脑,瞬间是不是就提高工作效率了,而且说不定还能给你的一天带来好运呢,比如就好比一汪清水,看起来干净清爽,比浑浊的浑水更容易让人亲近,你觉得是不是呢。 　　 3.茶叶枕头的好处-健康 　　茶叶枕头的好处能给你带来好的`睡眠质量,所以也间接的给你带了健康,茶叶枕头的好处还能给大脑提供充分的营养,增加身体的青春活力,有效的改善大脑的血液循环,消除一天的疲惫,更为你的大脑增强了记忆力,所以,为了你的健康,赶快准备一个吧! 　　 4.茶叶枕头的好处-免疫 　　调节身体的各项机能,增强身体的健康,茶叶的营养能增强身体个方面的免疫力,更加有效的管理身体,减少生病的几率,在我看来,茶叶枕头的好处还真是不少呢,我也想为自己买一个茶叶枕头,好好提高一下睡眠质量。选择一个茶叶枕头,为你和你的家人带来安心,获得舒心,让你放心。 　　 5.茶叶枕头的好处-安眠 　　一到晚上,枕着茶叶枕头,是不是晚上的睡眠比以往都好些了呢;安眠是茶叶枕头的好处之一,一个舒适感十足的枕头,会为你带来意想不到的睡眠。每天闻着茶叶的味道,让你的大脑血液循环, 而写还会给你的颈脖按摩呢。 　　 6.茶叶枕头如何保养 　　科学使用茶枕,将枕芯每月晾晒2次以上,晾晒后须用手轻拍枕芯使茶叶松散,提高茶枕的舒适度,茶香大约可持续2-3年。在使用过程中注意保持茶枕干燥,枕芯不会发霉。茶叶本身有抗菌防霉的功效,只要通过晾晒就可以恢复到新茶原先的特性和香味。

茶叶当然是可以做枕头的拉，茶叶做枕头，是对茶叶的充分利用。把茶叶作为枕头，可以很好的发挥茶叶自身的功效，早期中医理论“闻香疗法”就有提到茶叶做枕头促进睡眠的好处。另外，茶叶枕头能给人最舒适的睡眠环境“凉头热脚”，使人精神更好。淘宝商城有家店铺叫茶礼世家来着，卖的是专业茶叶枕头，价格适中。是不错的茶叶枕头。

茶枕以“凉头热脚”和“闻香疗法”的中医理论为基础，结合现代工艺精制而成。枕芯茶叶散发出清新的香味，调节中枢神经，改善睡眠质量；使茶叶中上千种有效成分，通过吸纳和透皮作用充分被人体吸收，达到明目健脑、健康睡眠的效果. 现代药理研究证明，芳香性植物的挥发成份有祛痰定惊、开窍醒脑，扩张周围血管，松弛神经，缓解紧张和压力的作用。达到调整脏腑、协调气血等整体调治，并有净化空气，抗菌防病等诸多好处。坏处：茶叶就具有很强的吸水性。得经常晒晒。

一.枕头袋40*30cm高密度深色绵布一块缝成布袋。二.枕芯填料选用1000--1500克当年采摘的茶树老叶新茶并加入桂花等花种材料加工而成，枕芯茶叶在植物桂花的作用下，通过气液循环技术将植物花香渗入茶叶体内，再通过特殊的加工工艺软化茶叶，使茶叶的压力的作用下不易断碎即可。三.茶枕保养将枕芯每月晾晒2次以上，晾晒后须用手轻拍枕芯使茶叶松散，提高茶枕的舒适度，茶香大约可持续2-3年。在使用过程中注意保持茶枕干燥，枕芯不会发霉。茶叶本身有抗菌防霉的功效，只要通过晾晒就可以恢复到新茶原先的特性和香味。我是专业从事茶叶工作的，有什么问题也可以找我满意请采纳。

可能生活中很多人都喜欢喝茶，但是你知道吗，茶叶喝完之后，可以不用扔，将它晾干储存在那，可以用来制作枕头。也就是我们平常所说的茶叶枕。那也许有人会问了 茶叶枕头 好不好用呢?用茶叶做的枕头能用几年?想了解的朋友不妨随我一起来看看下面的相关介绍吧。 茶叶枕头 好不好用 (一)茶叶枕的介绍 相信大家都知道它，但是这里我还是要啰嗦一下，给大家再介绍一下什么是茶叶枕。所谓的茶叶枕就是以茶叶为主料进行制作出来的一种时尚天然健康枕头。而且由于不同的选料以及不同的制作方法可以制作出不同的茶叶枕。 (二)茶叶枕的功效与作用 想要知道 茶叶枕头 好不好用那就先来看一下它有什么样的功效与作用吧。相信看完之后你自然就知道它到底好不好用了。 1、清神名目 大家都知道喝茶就有清神名目的功效，而用茶叶制作的枕头同样也不失这一功效。所以茶叶的第一个功效就是可以清神名目，保证你上班能够提高工作效率。 2、 调节新陈代谢 茶叶枕还可以调节新陈代谢，尤其对那些睡觉容易出汗的人群以及孩子更适合。因为用茶叶材料所制成的 茶叶枕头 本身就具有吸臭防潮的功能，在炎热夏季里，可带给人们舒适凉爽的睡眠。 3、杀菌 由于茶叶中的多酚类化合物具有杀菌作用，所以茶叶枕也具有这一功效。 4、防辐射 茶叶中还有一种可以吸收放射性物质的成分，所以用它制作的枕头也具有防辐射 的作用。 5、防蚊 茶叶枕头 还具有防蚊的功效，所以特别适合夏天用。 6、消炎、败火 当然这一功效主要是所选的茶叶应为陈年茶，不过，要注意的是由于陈年茶叶里面含有一种有毒有害成分，所以在用它来做 茶叶枕头 之前，最好先把茶叶用热开水浸泡一下。 用茶叶做的枕头能用几年 一般来说，枕头的健康使用寿命大多在2-3年 左右 。那用茶叶做的枕头能用几年呢?其实，也差不多，这里我建议最好3年左右就进行更换。还有，平时也要注意保养，比如应将枕芯每月晾晒2次以上，而且晾晒后须用手轻拍枕芯使茶叶松散，提高茶枕的舒适度。 结语：通过以上信息的介绍，我们可以知道茶叶枕还是很实用的，不仅功效、作用多，而且还可以自己动手制作，所以也是比较实惠又健康的一个家居用品。好了，那本次关于 茶叶枕头 好不好用以及用茶叶做的枕头能用几年的相关信息我就给大家介绍到这里了。

提高睡眠质量，保持青春活力。 茶叶中还能清心明目，改善大脑血液循环，使大脑有充分的氧气和营养供给，消除大脑疲劳，增强记忆力。这些是茶叶枕头最主要的效果

清脑安神，去燥。都是茶叶为枕芯。就是纯茶叶 做茶忱我自己的方法希望对你有一定的帮助。第一点，我平时常泡茶，我就收集了泡过的茶叶用太阳烘干，要烘得比较干（如果不常泡茶的话，你可以找人买点茶梗，铁观音茶梗就不错，或用茶沫比较不推荐茶沫会比较容易跑出来。第二点，就是找个绵布吧，绵布睡起来比较舒服，这个好象不大好用拉链，我是做全布缝起来的。第三点，就是在绵布外面再买一个忱头套吧，这样脏了比较容易洗，一段时间后把里面的忱心常拿出来晒晒就行了。茶叶枕头有什么功效泡过的茶叶，扔之可惜，留着似乎又没什么用，用它来做枕头是个不错的选择。河南省中医院药学部主任李中心说，茶叶泡水时，只是把遇水易溶解的成分泡了出来，余下未溶解的成分，仍有一定的保健作用。 “用泡过的茶叶做枕头，以绿茶为最佳，因为绿茶气味清香，而普洱茶等经过发酵的茶的香气非常淡，且茶叶发硬。”李中心说。 用泡过的茶叶做枕头，方法很简单，具体如下:1.把泡过的茶叶平摊在吸水纸或棉布上，放在阴凉处晾干，切记不能晒，否则，茶叶就会变成粉末，香气也会散失；2.用棉布或桑蚕丝面料做枕套，将晾干后的茶叶填入即可。一般来说，枕头里的茶叶要三个月更换一次。 李中心说，用泡过的绿茶茶叶和以下几种中药配伍做枕头，具有不同的保健功效: 菊花最好选用怀菊花，因为怀菊花的香气浓，可以清热明目。 决明子决明子具有调节免疫力、降血压、调节血脂、明目、通便等作用。另外，决明子是一种微小的圆柱形中药，很光滑，用其做枕头，放于颈下，对颈椎有一定的支撑和按摩作用，很适合颈椎病患者使用。 薄荷叶薄荷叶有清利头目的作用，能改善头晕脑涨的症状。

一般是用没有喝的茶叶，这样的话味道就比较新鲜，同时也不会产生什么有毒物质。

枕头是日常生活中必须用到的床上用品，然而对于茶叶枕头相信大家都有了解。茶叶枕头是一种利用保健植物的有效成分以及独特的枕形直接作用于颈部的皮肤感受器和神经干，可以使之处于活跃、兴奋或抑制状态，从而调节血管和神经，改善局部微循环，使血流加快，肌肉松弛，神经得到调节，进而使肌体内环境保持相对稳定，这样可以消除疲劳，提神醒脑。那么，接下来小编为大家介绍茶叶枕头的功效及茶叶枕头的做法。茶叶枕头的功效1、醒脑清醒的头脑能让你思维清晰，让你做任何事情都能有活力，所以，这就是茶叶枕头的另一个好处了，就是醒脑，瞬间是不是就提高工作效率了，而且说不定还能给你的一天带来好运呢，比如就好比一汪清水，看起来干净清爽，比浑浊的浑水更容易让人亲近，你觉得是不是呢。2、健康茶叶枕头的好处能给你带来好的睡眠质量，所以也间接的给你带了健康，茶叶枕头的好处还能给大脑提供充分的营养，增加身体的青春活力，有效的改善大脑的血液循环，消除一天的疲惫，更为你的大脑增强了记忆力，所以，为了你的健康，赶快准备一个吧！3、安眠一到晚上，枕着茶叶枕头，是不是晚上的睡眠比以往都好些了呢；安眠是茶叶枕头的好处之一，一个舒适感十足的枕头，会为你带来意想不到的睡眠。每天闻着茶叶的味道，让你的大脑血液循环，而写还会给你的颈脖按摩呢。4、免疫调节身体的各项机能，增强身体的健康，茶叶的营养能增强身体个方面的免疫力，更加有效的管理身体，减少生病的几率，在小编看来，茶叶枕头的好处还真是不少呢，小编也想为自己买一个茶叶枕头，好好提高一下睡眠质量。选择一个茶叶枕头，为你和你的家人带来安心，获得舒心，让你放心。5、明目一上街，是不是发现好多的低头族，一上班，是不是大家都对着电脑，所以在这个每天都是辐射的环境下，选择一个茶叶枕头是很有必要的。茶叶枕头的好处就是茶叶具有明目的效果，避免我们的眼睛近视。茶叶枕头的做法1、将每次喝茶剩下的茶水箅干，把茶叶沥干后倒在漏网上，平平的摊开(不要放厚厚的一堆)，放在通风的地方自然晾干。一般情况，一天的时间，茶叶就可以干透。用手摸摸看，如果还有潮湿感，就要继续晒。2、将每天的剩茶都留下来，积少成多，就能积攒做茶叶凉枕的原料啦。3、找一块喜欢的布，将三边缝好，然后把晾干的茶叶倒入，再将开口缝上，枕头就做好啦。

一个小小的茶叶枕头，就会为你带来不一样的生活。因为城市脚步越来越快，有多少人已经没有多少时间去管理自己的身体了。所以，现在的枕头也都主打着身体健康的作用进行宣传。那么，你知道茶叶枕头有什么好处吗？茶叶枕头的好处就在于茶叶里面含有的芳香味道，能给你带来深沉的睡眠，提高睡眠的质量，让你身体保持活力，提高身体的免疫力，据说，还能有效的调节因为久坐带来的颈椎病，是不是没想到一个小小的茶叶枕头的好处这么多呢。如果你对这方面感兴趣的话，一定不能错过以下茶叶枕头有什么好处的相关介绍哦！茶叶枕头有什么好处茶叶枕头的好处-健康茶叶枕头的好处能给你带来好的睡眠质量，所以也间接的给你带了健康，茶叶枕头的好处还能给大脑提供充分的营养，增加身体的青春活力，有效的改善大脑的血液循环，消除一天的疲惫，更为你的大脑增强了记忆力，所以，为了你的健康，赶快准备一个吧！茶叶枕头的好处-安眠一到晚上，枕着茶叶枕头，是不是晚上的睡眠比以往都好些了呢；安眠是茶叶枕头的好处之一，一个舒适感十足的枕头，会为你带来意想不到的睡眠。每天闻着茶叶的味道，让你的大脑血液循环，而写还会给你的颈脖按摩呢。茶叶枕头的好处-明目一上街，是不是发现好多的低头族，一上班，是不是大家都对着电脑，所以在这个每天都是辐射的环境下，选择一个茶叶枕头是很有必要的。茶叶枕头的好处就是茶叶具有明目的效果，避免我们的眼睛近视。所以现在买一个茶叶枕头，去体验一下茶叶枕头的好处吧，看看是不是小编说的这么好呢。茶叶枕头的好处-醒脑清醒的头脑能让你思维清晰，让你做任何事情都能有活力，所以，这就是茶叶枕头的另一个好处了，就是醒脑，瞬间是不是就提高工作效率了，而且说不定还能给你的一天带来好运呢，比如就好比一汪清水，看起来干净清爽，比浑浊的浑水更容易让人亲近，你觉得是不是呢。茶叶枕头的好处-免疫调节身体的各项机能，增强身体的健康，茶叶的营养能增强身体个方面的免疫力，更加有效的管理身体，减少生病的几率，在小编看来，茶叶枕头的好处还真是不少呢，小编也想为自己买一个茶叶枕头，好好提高一下睡眠质量。选择一个茶叶枕头，为你和你的家人带来安心，获得舒心，让你放心。

茶枕以“凉头热脚”和“闻香疗法”的中医理论为基础，结合现代工艺精制而成。枕芯茶叶散发出清新的香味，调节中枢神经，改善睡眠质量；使茶叶中上千种有效成分，通过吸纳和透皮作用充分被人体吸收，达到明目健脑、健康睡眠的效果。1、茶叶枕头适合新陈代谢旺盛，尤其头出汗比较多的人使用。因为有的人睡觉的时候出汗多了容易把枕头弄湿，这样一些病原微生物、螨虫、灰尘等落在枕头上，会诱发支气管哮喘症或者感染皮肤病。特别是孩子用最合适。2、明目清神，提高工作效率，当然对于茶又有不同的好处，要区别红茶、绿茶、乌龙茶等方面的不同功效。草本植物系列枕芯就是把草本植物的根、茎、叶、花依照中医理论进行配伍，然后装于枕内做寝枕，是养生保健、预防疾病的一种手段。草本植物枕的芯的养生作用，是依靠草本植物特有的芳香气和磁石的磁场作用，达到闻香疗病的目的，这种方法，是中药四气五味、升降浮沉和归经等理论的具体运用。人睡眠时，头温使枕内药物的有效成分缓慢地散发出来，香气凝聚于枕周尺余。其气味淡而不薄，久而不弱，清而不浊，散而不走。3、人体中的透明质酸酶具有将组胺从肥大细胞中释放出来的作用，茶叶中的儿茶素化合物可抑制透明质酸酶活性，因而能阻止组胺的释放，另外发酵茶的抗过敏作用优于半发酵茶，不发酵茶的作用最弱。4、用陈年的茶叶做枕头具有消炎、败火的功效。但是用陈年茶叶做枕头之前，最好先把茶叶用热开水浸泡一下，然后捞出，历干水分，晾晒后装入枕头，密封好即可使用。因为陈年茶叶里面含有一种有毒有害成分，所以最好用热开水浸泡之后再使用。

　　枕头对睡眠非常重要，随着养生热的兴起，很多人尝试自己制作茶叶枕头，下面，为大家带来“茶叶枕头怎么做”，欢迎大家的阅读。 　 　一、茶叶枕头怎么做 　　一、枕头袋 　　40*30cm高密度深色绵布一块缝成布袋。 　　二、枕芯填料 　　选用1000--1500克当年采摘的茶树老叶新茶并加入桂花等花种材料加工而成，枕芯茶叶在植物桂花的作用下，通过气液循环技术将植物花香渗入茶叶体内，再通过特殊的加工工艺软化茶叶，使茶叶的压力的作用下不易断碎即可。 　　三、茶枕保养 　　将枕芯每月晾晒2次以上，晾晒后须用手轻拍枕芯使茶叶松散，提高茶枕的舒适度，茶香大约可持续2-3年。在使用过程中注意保持茶枕干燥，枕芯不会发霉。茶叶本身有抗菌防霉的功效，只要通过晾晒就可以恢复到新茶原先的特性和香味。 　　温馨提示： 　　1、茶渣需阴干使用，而不能放在阳光下暴晒，否则会使茶叶香气散失，功效降低。 　　2、一般枕中茶渣3个月更换一次。 　　3、枕套最好用棉布或桑蚕丝料，茶枕长50厘米、宽30厘米即可。 　　4、一般来说枕高以10—15厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定。 　　 二、茶叶枕头有什么作用 　　1、茶叶枕头适合新陈代谢旺盛，尤其头出汗比较多的人使用。因为有的人睡觉的时候出汗多了容易把枕头弄湿，这样一些病原微生物、螨虫、灰尘等落在枕头上，会诱发支气管哮喘症或者感染皮肤病。特别是孩子用最合适。 　　2、明目清神，提高工作效率，当然对于茶又有不同的好处，要区别红茶、绿茶、乌龙茶等方面的不同功效。 　　3、用茶叶材料所制成的茶叶枕头本身就具有吸臭防潮的功能，在炎热夏季里，可带给人们舒适凉爽的睡眠。而且目前饮茶风气日盛，每当泡茶饮用後所留下的茶渣，均予以丢弃，殊为可惜且容易造成环境污染与垃圾处理的困扰，因此若能加以利用制作成茶叶枕头，不但可发挥废物利用的经济效益外，而且可提供人们舒适健康的睡眠。 　　4、用陈年的茶叶做枕头具有消炎、败火的功效。但是用陈年茶叶做茶叶枕头之前，最好先把茶叶用热开水浸泡一下，然后捞出，历干水分，晾晒后装入枕头，密封好即可使用。因为陈年茶叶里面含有一种有毒有害成分，所以最好用热开水浸泡之后再使用。 　　5、茶叶材料制成的枕头还具有防蚊的功能。特别适合现在夏天使用。

很多朋友都见过用喝过的茶叶做枕芯吧？刚出生不久的宝宝有很多用茶叶做枕头，因为茶叶枕头不仅有助于提高睡眠品质，还有其他的功效和作用。茶叶枕头怎么做呢？ 茶叶枕头的历史由来已久。早在晋代葛洪《肘后备急方》中就有用茶装枕治失眠的记载；李时珍本草刚目记载绿茶甘露无毒作枕明目治头号痛；唐代著名医学家孙思邈在《千金方》中记载“以茶入枕，可通经络，可明目清心，延年益寿”；宋代诗人陆游终身以茶做枕，八十岁仍能耳聪目明；清朝康熙、乾隆两位高夀皇帝也都有睡茶枕的习惯，并且当时的上流社会形成了睡茶枕的潮流。 下面来给大家说说茶叶枕头的功效和作用： 1、茶叶枕头适合新陈代谢旺盛，尤其头出汗比较多的人使用。因为有的人睡觉的时候出汗多了容易把枕头弄湿，这样一些病原微生物、螨虫、灰尘等落在枕头上， 会诱发支气管哮喘症或者感染皮肤病。特别是孩子用最合适。 2、明目清神，提高工作效率，当然对于茶又有不同的好处，要区别红茶、绿茶、乌龙茶等方面的不同功效。 3、杀菌：茶叶中的多酚类化合物对多种有害人体健康的细菌有杀灭作用。 4、防辐射：茶叶中的儿茶素可吸收放射性物质， 阻止其在人体内扩散。 5、抗过敏：人体中的透明质酸酶具有将组胺从肥大细胞中释放出来的作用，茶叶中的儿茶素化合物可抑制透明质酸酶活性，因而能阻止组胺的释放，另外发酵茶的抗过敏作用优于半发酵茶，不发酵茶的作用最弱 。 6。用陈年的茶叶做枕头具有消炎、败火的功效。 茶叶枕头的功效与作用 茶叶枕头的这些做法你会吗 茶叶枕头的做法： 用陈年茶叶做茶叶枕头之前，最好先把茶叶用热开水浸泡一下，冲泡6分钟后，将茶汤过滤倒出，然后将茶渣干燥备用，待茶渣量收集到2000公克后，再取添加材料如荞麦壳（800公克）、菊花（200公克）及川芎（100公克）一起混合之后，装入棉纱布内套，外面再装入枕头套即可。 下面是茶渣加上几种不同材料所制作的茶叶枕头，大家也可以DIY自己动手试一下（茶渣及配料的用量均为250～500克）。 【菊花降压茶枕】材料：茶渣、菊花花瓣。功效：清热、明目、降压。适用于高血压患者的头痛、肝火旺造成的视物模糊。 【豆衣明目茶枕】材料：茶渣、绿豆壳。 功效：清热、明目、降压、解毒。适用于视觉疲劳、眼睛干涩、高血压。 【决明清肝茶枕】材料：茶渣、碎决明子。功效：清热、解毒、防肝火、抗病毒。适用于肝热眼红肿痛、视物模糊。 【薄荷舒脑茶枕】材料：茶渣、薄荷叶。功效：清热、解毒、抗病毒。适用于高血压患者的头痛、病毒性角膜炎、眼痛。 【罗布降压茶枕】材料：茶渣、罗布麻。功效：清热、明目、降血糖。适用于高血压患者的眼痛、糖尿病造成的视物模糊。 【野菊祛痘茶枕】材料：茶渣、野菊花。功效：清热、抗病毒、祛痘。适用于多发性青春痘及眼睛干涩。 【玫瑰养颜茶枕】材料：茶渣、玫瑰花瓣。功效：舒肝理气、润肤养颜。适用于脸部色斑、肝热气郁等。 温馨提示： 1、茶渣需阴干使用，而不能放在阳光下暴晒，否则会使茶叶香气散失，功效降低。 2、一般枕中茶渣3个月更换一次。 3、枕套最好用棉布或桑蚕丝料，茶枕长50厘米、宽30厘米即可。 4、一般来说枕高以10—15厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定。 现在对茶叶枕头有没有一点了解了呢？如果你有点感兴趣了的话，那就赶紧动手来加入我们的制作队伍中吧。 那就赶紧动手来加入我们的制作队伍中吧。

可能生活中很多人都喜欢喝茶，但是你知道吗，茶叶喝完之后，可以不用扔，将它晾干储存在那，可以用来制作枕头。也就是我们平常所说的茶叶枕。那也许有人会问了茶叶枕头好不好用呢?用茶叶做的枕头能用几年?想了解的朋友不妨随我一起来看看下面的相关介绍吧。 茶叶枕头好不好用 (一)茶叶枕的介绍 相信大家都知道它，但是这里我还是要罗嗦一下，给大家再介绍一下什么是茶叶枕。所谓的茶叶枕就是以茶叶为主料进行制作出来的一种时尚天然健康枕头。而且由于不同的选料以及不同的制作方法可以制作出不同的茶叶枕。 (二)茶叶枕的功效与作用 想要知道茶叶枕头好不好用那就先来看一下它有什么样的功效与作用吧。相信看完之后你自然就知道它到底好不好用了。 1、清神名目 大家都知道喝茶就有清神名目的功效，而用茶叶制作的枕头同样也不失这一功效。所以茶叶的第一个功效就是可以清神名目，保证你上班能够提高工作效率。 2、 调节新陈代谢 茶叶枕还可以调节新陈代谢，尤其对那些睡觉容易出汗的人群以及孩子更适合。因为用茶叶材料所制成的茶叶枕头本身就具有吸臭防潮的功能， 在炎热夏季里，可带给人们舒适凉爽的睡眠。 3、杀菌 由于茶叶中的多酚类化合物具有杀菌作用，所以茶叶枕也具有这一功效。 4、防辐射 茶叶中还有一种可以吸收放射性物质的成分，所以用它制作的枕头也具有防辐射 的作用。 5、防蚊 茶叶枕头还具有防蚊的功效，所以特别适合夏天用。 6、消炎、败火 当然这一功效主要是所选的茶叶应为陈年茶，不过，要注意的是由于陈年茶叶里面含有一种有毒有害成分，所以在用它来做茶叶枕头之前，最好先把茶叶用热开水浸泡一下。 用茶叶做的枕头能用几年 一般来说，枕头的健康使用寿命大多在2-3年左右。那用茶叶做的枕头能用几年呢?其实，也差不多，这里我建议最好3年左右就进行更换。还有，平时也要注意保养，比如应将枕芯每月晾晒2次以上，而且晾晒后须用手轻拍枕芯使茶叶松散，提高茶枕的舒适度。 结语：通过以上资讯的介绍，我们可以知道茶叶枕还是很实用的，不仅功效、作用多，而且还可以自己动手制作，所以也是比较实惠又健康的一个家居用品。好了，那本次关于茶叶枕头好不好用以及用茶叶做的枕头能用几年的相关资讯我就给大家介绍到这里了。 茶叶枕头

中国人对茶叶是情有独钟的，中国人爱喝茶、品茶，展示精湛的茶艺，不仅仅是因为茶叶对人体有好处，而且喝茶、品茶也被称之为是一种艺术。但是，今天讲的不是喝茶，而是讲用茶叶做成的茶叶枕头。一个小小的茶叶枕头，就会为你带来不一样的生活。因为城市脚步越来越快，有多少人已经没有多少时间去管理自己的身体了。所以，现在的枕头也都主打着身体健康的作用进行宣传。你知道茶叶枕头的功效与作用吗？现在，就让我告诉你 茶叶枕头的功效与作用 以及茶叶枕头的做法吧。 茶叶枕头简介 茶叶枕头是一种利用保健植物的有效成分以及独特的枕形直接作用于颈部的皮肤感受器和神经干，可以使之处于活跃、兴奋或抑制状态，从而调节血管和神经，改善局部微循环，使血流加快，肌肉松弛，神经得到调节，进而使肌体内环境保持相对稳定，这样可以消除疲劳，提神醒脑。 茶叶枕头主要特性： 1、吸湿性：因为茶叶存在着很多亲水性的成分，如糖类、多酚类、蛋白质、果胶质等。同时茶叶又是多孔性的组织结构，这就决定了茶叶具有很强的吸湿性。 2、吸味性：茶叶吸收异味的性能，是由于茶叶中含有棕榈酸、稀萜类等物质及其组织结构的多孔性所造成的。 茶叶枕头的保养： 科学使用茶叶枕头，将枕芯每月晾晒2次以上，晾晒后须用手轻拍枕芯使茶叶松散，提高茶叶枕头的舒适度，茶香大约可持续2-3年。在使用过程中注意保持茶枕干燥，枕芯不会发霉。茶叶本身有抗菌防霉的功效，只要通过晾晒就可以恢复到新茶原先的特性和香味。 茶叶枕头的好处 中医学认为，头为诸阳之会，精明之府，气血皆上聚于头部，头与全身经络俞穴紧密相联。茶作为芳香类天然植物，挥发出香味具有祛痰定惊、开窍醒脑、扩张周围血管的作用，直接作用于头部，从而防病祛邪，平衡气血，调节阴阳。茶叶枕头具有有如下功效： 1、茶叶枕头适合新陈代谢旺盛，尤其头出汗比较多的人使用。因为有的人睡觉的时候出汗多了容易把枕头弄湿，这样一些病原微生物、螨虫、灰尘等落在枕头上，会诱发支气管哮喘症或者感染皮肤病。特别是孩子用最合适。 2、明目清神，提高工作效率，当然对于茶又有不同的好处，要区别红茶、绿茶、乌龙茶等方面的不同功效。 3、茶叶中的多酚类化合物对多种有害人体健康的细菌有杀灭作用，使用茶叶枕头在一定程度上可以杀菌。 4、茶叶中的儿茶素可吸收放射性物质，使用茶叶枕头可以阻止辐射在人体内扩散。 5、用陈年的茶叶做枕头具有消炎、败火的功效。但是用陈年茶叶做枕头之前，最好先把茶叶用热开水浸泡一下，然后捞出，历干水分，晾晒后装入枕头，密封好即可使用。因为陈年茶叶里面含有一种有毒有害成分，所以最好用热开水浸泡之后再使用。 6、茶叶枕头以“凉头热脚”和“闻香疗法”的中医理论为基础，结合现代工艺精制而成。枕芯茶叶散发出清新的香味，调节中枢神经，改善睡眠质量;使茶叶中上千种有效成分，通过吸纳和透皮作用充分被人体吸收，达到明目健脑、健康睡眠的效果。 茶叶枕头的做法 自制茶叶枕头的做法： 1、将每次喝茶剩下的茶水箅干，把茶叶沥干后倒在漏网上，平平的摊开(不要放厚厚的一堆)，放在阳光充足，通风的地方自然晾干。一般情况，一天的时间，茶叶就可以干透。用手摸摸看，如果还有潮湿感，就要继续晒。 2、将每天的剩茶都留下来，积少成多，就能积攒做茶叶凉枕的原料啦。 3、找一块喜欢的布，将三边缝好，然后把晾干的茶叶倒入，再将开口缝上，枕头就做好啦。 自制茶叶枕头的优点： 1、可以废物利用，而且茶叶枕头，除了凉快，还有明目清脑的作用哦，淡淡的茶香味，闻上去很舒服，有助于睡眠。 2、做枕头的茶叶，用任何品种都可以，花茶、绿茶、乌龙茶都行，但一定是要充分晾干的哦。没有晾干的茶叶缝在枕头里，在炎热的夏季可是会发霉哦。 3、做茶叶枕头，不要把枕头布缝的太大哦，否则填不满。一般来说长约15厘米，宽约40厘米就差不多了。 4、还要注意的一点是，往枕头布里放茶叶时，只需要放2/3满即可，别填太满，否则睡上去会很硬，让茶叶呈舒舒服服的松散状态使用起来会很舒服。 编辑总结：关于茶叶枕头的功效与作用、茶叶枕头的做法的相关信息就为大家介绍到这里了，希望这篇文章对大家有所帮助。如果大家还有什么不明白的地方可以在下方给我留言哦，我们会尽快为您解答。

茶叶枕头一般由枕心和枕套两部分构成。做法：枕心需要填充材料，使枕头在使用时保持一定的高度，由茶叶为填充物的即是茶枕。 茶的衍生品日益增多的今天，仿佛到处都是茶产品，可是这些茶产品中多数却是中看不中用，只能满足一部分人的猎奇心理，如过眼云烟般，还没等人们记住它的名字就已经在市场上消失了。 事实上在看上去繁盛的茶产品的背后，是真正有市场有创意的茶产品严重缺乏，而茶枕无疑是少有的一项具有务实精神的创意。 正规的茶枕，往往选用当年新采的茶叶经过特殊工艺处理作为填充物。这样的茶枕，茶叶不易变碎，茶末较少，且不外露枕心，上下两面还加上一定厚度的优质树脂棉，因此不会硌头。 茶叶中含有多种对人体有益的成分，散发阵阵芳香，既可改善室内空气，使人备感清新，如沐茶园，又能够改善睡眠、利于健康。 茶叶枕头怎么做：茶枕面料选用高密纯棉，夹层加充树脂棉，使用更舒适，在这样的枕套保护下枕心３年内质量依然有保证。不仅使用寿命要高于普通茶枕，而且在其他各项保证睡眠质量的指标上相对于普通茶枕也均有优势。 茶叶枕头适合新陈代谢旺盛，尤其头出汗比较多的人使用。因为有的人睡觉的时候出汗多了容易把枕头弄湿，这样一些病原微生物、螨虫、灰尘等落在枕头上，会诱发支气管哮喘症或者感染皮肤病。特别是孩子用最合适。 茶叶枕头好吗？茶叶枕头用于儿童一直不被提倡，用陈年的茶叶做枕头具有消炎、败火的功效。但是用陈年茶叶做枕头之前，最好先把茶叶用热开水浸泡一下，然后捞出，历干水分，晾晒后装入枕头，密封好即可使用。

可缓解神经紧张，帮助劳累一天的人放松入睡。茶叶的"余热"不但可以净化入睡后，人体呼吸吐纳产生的不良气味，以及空气中的尘螨，松软的茶叶还可吸纳夜间的噪音。茶叶的祛湿功效可以给潮热的脖子去汗气和潮粘的感觉，预防湿疹

茶枕的好处： 茶枕以“凉头热脚”和“闻香疗法”的中医理论为基础，结合现代工艺精制而成。枕芯茶叶散发出清新的香味，调节中枢神经，改善睡眠质量；使茶叶中上千种有效成分，通过吸纳和透皮作用充分被人体吸收，达到明目健脑、健康睡眠的效果。 1.茶叶枕头适合新陈代谢旺盛，尤其头出汗比较多的人使用。因为有的人睡觉的时候出汗多了容易把枕头弄湿，这样一些病原微生物、螨虫、灰尘等落在枕头上，会诱发支气管哮喘症或者感染皮肤病。特别是孩子用最合适。 2、明目清神，提高工作效率，当然对于茶又有不同的好处，要区别红茶、绿茶、乌龙茶等方面的不同功效。草本植物系列枕芯就是把草本植物的根、茎、叶、花依照中医理论进行配伍，然后装于枕内做寝枕，是养生保健、预防疾病的一种手段。草本植物枕的芯的养生作用，是依靠草本植物特有的芳香气和磁石的磁场作用，达到闻香疗病的目的，这种方法，是中药四气五味、升降浮沉和归经等理论的具体运用。人睡眠时，头温使枕内药物的有效成分缓慢地散发出来，香气凝聚于枕周尺余。其气味淡而不薄，久而不弱，清而不浊，散而不走。 泡过的茶叶因淡而无味常被人丢弃，然而，您是否知道茶渣仍然具有多种保健功效，可以用来做枕头。冲泡过的茶叶干燥后，配入其他材料制成茶叶枕头，学生使用可以保护视力、去眼疾、清脑安神、祛青春痘；成年人使用好处就更多了，如可以抗病毒、抗辐射、降血压、养颜明目、清热解毒以及用于亚健康状态等。 【菊花降压茶枕】材料：茶渣、菊花花瓣。功效：清热、明目、降压。适用于高血压患者的头痛、肝火旺造成的视物模糊。 【豆衣明目茶枕】材料：茶渣、绿豆壳。功效：清热、明目、降压、解毒。适用于视觉疲劳、眼睛干涩、高血压。 【决明清肝茶枕】材料：茶渣、碎决明子。功效：清热、解毒、防肝火、抗病毒。适用于肝热眼红肿痛、视物模糊。 【薄荷舒脑茶枕】材料：茶渣、薄荷叶。功效：清热、解毒、抗病毒。适用于高血压患者的头痛、病毒性角膜炎、眼痛。 【罗布降压茶枕】材料：茶渣、罗布麻。功效：清热、明目、降血糖。适用于高血压患者的眼痛、糖尿病造成的视物模糊。 【野菊祛痘茶枕】材料：茶渣、野菊花。功效：清热、抗病毒、祛痘。适用于多发性青春痘及眼睛干涩。 【玫瑰养颜茶枕】材料：茶渣、玫瑰花瓣。功效：舒肝理气、润肤养颜。适用于脸部色斑、肝热气郁等。

1、气味。好的茶叶枕的填充物是茶叶，所以应该有纯正的茶叶香味。有很多不良奸商使用劣质茶叶再喷洒上香料，气味很刺鼻，不仅不能起到保健作用，反而对人体有害。2、茶叶质量。茶叶的质量直接关系到茶叶枕的保健功能。茶叶质量越好对人体的保健性越好。3、茶叶的时间。新茶肯定比老茶好。

现在很多朋友家里都流行使用茶业枕头，那茶业枕头好不好呢？据说茶叶枕头具有明目清神、消除疲劳等对人体特别有用的的功效。现在给您具体介绍一下茶业枕头的作用吧。 茶叶枕头有什么作用： 茶枕以“凉头热脚”和“闻香疗法”的中医理论为基础，结合现代工艺精制而成。枕芯茶叶散发出清新的香味，调节中枢神经，改善睡眠品质；使茶叶中上千种有效成分，通过吸纳和透皮作用充分被人体吸收，达到明目健脑、健康睡眠的效果，茶叶枕头是一种利用保健植物的有效成分以及独特的枕形直接作用于颈部的皮肤感受器和神经干，可以使之处于活跃、兴奋或抑制状态，从而调节血管和神经，改善局部微循环，使血流加快，肌肉松弛，神经得到调节，进而使肌体内环境保持相对稳定，这样可以消除疲劳，提神醒脑。 1.茶叶枕头适合新陈代谢旺盛， 尤其头出汗比较多的人使用。因为有的人睡觉的时候出汗多了容易把枕头弄湿，这样一些病原微生物、螨虫、灰尘等落在枕头上，会诱发支气管哮喘症或者感染皮肤病。特别是孩子用最合适。 2、明目清神，提高工作效率，当然对于茶又有不同的好处， 要区别红茶、绿茶、乌龙茶等方面的不同功效。草本植物系列枕芯就是把草本植物的根、茎、叶、花依照中医理论进行配伍，然后装于枕内做寝枕，是养生保健、预防疾病的一种手段。草本植物枕的芯的养生作用，是依靠草本植物特有的芳香气和磁石的磁场作用，达到闻香疗病的目的，这种方法，是中药四气五味、升降浮沉和归经等理论的具体运用。人睡眠时，头温使枕内药物的有效成分缓慢地散发出来，香气凝聚于枕周尺余。其气味淡而不薄，久而不弱，清而不浊，散而不走。 茶叶枕头的保养： 科学使用茶叶枕头，将枕芯每月晾晒2次以上，晾晒后须用手轻拍枕芯使茶叶松散，提高茶叶枕头的舒适度，茶香大约可持续2-3年。在使用过程中注意保持茶枕干燥， 枕芯不会发霉。茶叶本身有抗菌防霉的功效，只要通过晾晒就可以恢复到新茶原先的特性和香味。 茶叶枕头好不好用： 泡过的茶叶因淡而无味常被人丢弃，然而，您是否知道茶渣仍然具有多种保健功效，可以用来做枕头。 冲泡过的茶叶干燥后，配入其他材料制成茶叶枕头，学生使用可以保护视力、去眼疾、清脑安神、祛青春痘；成年人使用好处就更多了，如可以抗病毒、抗辐射、降血压、养颜明目、清热解毒以及用于亚健康状态等。 为了让大家有良好的睡眠品质，现在我们再为大家介绍几种可以自制的各种茶叶枕头。首先茶渣及配料的用量均为250～500克。 【菊花降压茶枕】材料：茶渣、菊花花瓣。功效：清热、明目、降压。适用于高血压患者的头痛、肝火旺造成的视物模糊。 【豆衣明目茶枕】材料：茶渣、绿豆壳。功效：清热、明目、降压、解毒。适用于视觉疲劳、眼睛干涩、高血压。 【决明清肝茶枕】材料：茶渣、碎决明子。功效：清热、解毒、防肝火、抗病毒。适用于肝热眼红肿痛、视物模糊。 【薄荷舒脑茶枕】材料：茶渣、薄荷叶。功效：清热、解毒、抗病毒。适用于高血压患者的头痛、病毒性角膜炎、眼痛。 【罗布降压茶枕】材料：茶渣、罗布麻。功效：清热、明目、降血糖。适用于高血压患者的眼痛、糖尿病造成的视物模糊。 【野菊祛痘茶枕】材料：茶渣、野菊花。功效：清热、抗病毒、祛痘。适用于多发性青春痘及眼睛干涩。 【玫瑰养颜茶枕】材料：茶渣、玫瑰花瓣。功效：舒肝理气、润肤养颜。适用于脸部色斑、肝热气郁等。 以上就是为大家整理的茶叶枕头有什么作用的相关知识，现在大家对上面给您介绍的知识是否有了新的了解和认识呢？茶叶枕头的作用有很多，我们要根据自己的实际情况去使用。 适用于多发性青春痘及眼睛干涩。 【玫瑰养颜茶枕】材料：茶渣、玫瑰花瓣。功效：舒肝理气、润肤养颜。适用于脸部色斑、肝热气郁等。 以上就是为大家整理的茶叶枕头有什么作用的相关知识，现在大家对上面给您介绍的知识是否有了新的了解和认识呢？茶叶枕头的作用有很多，我们要根据自己的实际情况去使用。

用茶梗即可 茶叶泡后就没有茶香了 效果不好 放了就多放 一小包的效果不好

1、缓解紧张情绪。如果平时工作比较忙，而且工作压力比较大，这个时候可以选择一个合适的茶叶枕头。由于茶叶枕头可以散发出清香的味道，晚上睡觉的时候可以闻到这股清香的味道就可以缓解白天因为工作压力而带来的紧张情绪，无形之中就提高了睡眠。2、吸收放射性物质。如果经常处在一些辐射比较高的工作环境下可以直接买一个茶叶枕头来进行一定的保健。茶叶里面含有的物质，可以有效的吸收放射性物质，在睡觉的时候，如果使用茶叶枕头，在一定程度上可以阻止辐射在人体内扩散。3、抗菌防霉。茶叶枕头和其它枕头相比的话，由于茶叶里面含有的物质，本身就可以抗菌防霉，所以茶叶枕头和其它枕头相比能达到更好的抗菌防霉作用。但是在使用的过程中，如果茶叶枕头特别潮湿了，一定要充分的晾晒茶叶枕头，让它保持干燥，继续发挥功效。4、明目健脑。由于茶叶枕头可以散发出淡淡的清香，加上人体的头部和颈部有很多的神经和血管。在睡觉的过程中，茶叶散发出来的清香就可以通过皮肤缓慢的进行吸收，让局部的血液循环得到调节。在一定程度上就刺激了眼睛和脑袋，长期使用的话，就可以达到明目健脑的目的。5、提高睡眠质量。睡觉的过程中可以使用茶叶枕头，由于茶叶枕头里面的茶叶，可以散发出淡淡的清香，这种香味的作用就相当于睡眠精油的作用，如果有轻度失眠的症状，可以直接使用茶叶枕头，轻度失眠的症状就会有所缓解，从而就提高了睡眠的质量。6、缓解疲劳。平时工作压力比较大，可以直接在睡觉的时候使用茶叶枕头。茶叶枕头散发出来的清香，在一定程度上，可以缓解白天工作时候的疲劳，当人体的疲劳有所缓解了，白天工作的效率也会增强。

茶叶中药属性为性凉,所以有镇静安神的作用