茶叶

茶叶的种类有很多，不同的茶叶味道和功效都是不一样的，大部分的茶都是具有清热降火的效果的，平时很多人在工作的时候会比较喜欢喝茶，因为很多茶都有提神的作用，有一些人还喜欢晚上的时候喝茶，那晚上喝茶叶水好不好？晚上喝茶叶茶好吗？1、晚上喝茶叶水好不好正确饮用茶叶水好。晚上喝茶比白天喝茶要讲究得多，并不是所有茶叶都适合在晚上饮用，同时根据个人不同的身体状况，也不是人人都适合在晚上饮茶，下面就来看看晚上喝茶叶水的一些具体要求。2、晚上喝铁观音和红茶基本上大家平时喝的最多茶叶无非三种，红茶、绿茶和铁观音，而其中绿茶是不适合晚上喝的，绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，刺激性较强，在晚上喝容易使人变得兴奋，从而产生失眠现象，而铁观音和红茶属于半发酵茶和全发酵茶，刺激性较小，更适合晚上饮用。3、适合喝第二杯茶叶水我们都知道茶叶是可以反复泡水的，第一杯茶叶水又称头茶，往往是茶多酚和咖啡碱含量最多的时候，通常头茶的提神效果是最好的，之后再泡的茶，茶叶中的茶多酚开始逐渐溶解到水中，会抵消部分咖啡碱的作用，使提神效果减弱，因此晚上喝茶时，最好将泡了2分钟的头茶倒掉，喝第二杯茶叶水。4、晚上适合喝花茶花茶是用植物的花或果实泡制而成的茶，属于加工茶，具有浓郁沁人的花香味，不含有咖啡碱等刺激性成分，具有宁心安神、清心除烦、补中益气、补阴退热、润肤防衰、润肠通便、化痰止渴、防止秋燥等作用，是非常适合在晚上饮用的茶。5、茶叶渣的作用妙用一：泡个美肌茶茶浴绿茶具有去角质的作用，茶渣晾干之后装入棉袋中，再投入浴缸之中，洗后就能够感到肌肤柔和嫩滑。妙用二：茶叶消除黑眼圈黑眼圈的主要原因是因为睡眠不足，用眼过度引起的，用喝过的茶叶去敷眼睛能迅速消除黑眼圈，省钱又方便。妙用三：DIY绿茶茶末面膜绿茶中的营养成分能够使肌肤变得有弹性，能够润肤养颜，除了美白皮肤之外，还有杀菌的作用，可以消除粉刺等疗效。妙用四：抗皱茶糖美容法茶叶是天然的抗氧化剂，有利于机体对自由基脂质过氧化物的清除，有益抗击衰老。妙用五：干茶叶渣可以吸附异味茶叶有祛除气味的作用，放在冰箱或者厕所都能够除异味，放鞋柜内可以消除鞋内的潮湿和臭味。妙用六：茶叶治疗脚气有脚气的朋友们可以将茶叶煮成浓汁来洗脚，坚持会有显著的效果，祛除脚气。妙用七：用残茶叶洗去油腻用残茶叶擦洗有油腻的锅碗，木、竹桌椅，可使之更为光洁。妙用八：茶水可以去垢涤腻坚持用茶叶浸泡的水洗头，头发便会乌黑光亮。用一般的洗发液洗过头发后，再用茶水冲洗，可以去除多余的垢腻，使头发乌黑柔软、光泽亮丽，百分百天然滋养。妙用九：把残茶叶吸附去潮把残茶叶晒干，铺撒在潮湿处，能够去潮。因为茶叶具有很强的吸附作用。

1、喝牛奶或蜂蜜水：牛奶、蜂蜜水可以缓解由于喝茶造成的失眠现象；2、排除兴奋物质：可以多饮白开水，适当多排尿，把喝茶引起兴奋的咖啡因等物质尽快排出，减轻失眠的症状；3、放松：可以洗温水澡，做全身的按摩、放松、听音乐，打太极拳等使失眠有所缓解；4、吃食物：吃食物可以缓解喝茶引起的咖啡因兴奋。

有许多朋友说喝茶睡不着觉，尤其是一位师妹，一点茶都不能沾；还有一位教授，即便是下午喝了一道茶，晚上仍睡不着觉。当时特别好奇，现在知道喝茶睡不着觉是因为有一种物质在起作用——茶叶内含物质四兄弟之一“生物碱”。　　生物碱主要有三部分：咖啡碱、可可碱、茶碱。这三类物质以咖啡碱为主要成分，占茶叶干物质成分的2%—4%，可可碱占0.05%，茶碱只占0.002%，含量极低。这里我们主要了解起决定性作用的咖啡碱。　　三个作用　　第一，导致兴奋。　　兴奋就会导致睡不着觉，甚至会导致心脏的高度亢奋。所以早期在香港，很多不能喝咖啡的人，就会用高浓度的奶茶来替代，不仅得到了营养，还获得大量咖啡碱，起到与咖啡同样提神的作用，从而投入到紧张的工作中。　　第二，利尿。　　咖啡碱的分布集中在芽头，枝杆和老叶中的咖啡碱含量低。所以咖啡碱含量高的茶，例如高端名优绿茶，会呈现出生津、回甘、苦涩等感受；而枝杆、粗老的茶，陈年的普洱茶，咖啡碱含量较低，也就显得没有那么苦涩。所以我们在喝高端绿茶时，会出现频繁去洗手间的情况，这就是它的利尿作用。　　第三，松弛平滑肌，对心脏病患者有一定的益处。　　两个规律　　有人问到，如果自己喝茶敏感，还能喝茶吗？这里我们介绍两个参数供参考。　　第一个规律，咖啡碱进入到体内，每6个小时代谢一半，也就是说，如果下午3点喝茶，到晚上9点，即代谢掉了一半。那下一个时间点就是凌晨3点，从剩余的50%中再代谢一半，即剩下25%。有些人如果过分敏感，可将饮茶时间调整到早上，这就是代谢时间的规律给我们的启发。　　第二个规律，每一次冲泡茶都会析释出50%的咖啡碱，因为咖啡碱的热熔性较强，只要在水温80°以上，就可热析出。这样一来，冲泡第一道茶时析释出50%，第二道茶时又析释出25%，此时80%左右的咖啡碱已被析出。那么，如果害怕睡不着，那么请把前两道茶留给朋友喝，自己从第三道茶开始喝。这样，在一定程度上避免了由于兴奋导致失眠的情况。　　值得注意的是，咖啡碱的刺激作用是可以调节和适应的。有许多不能喝茶的人，都在沟通和辅导后，慢慢开始适应，甚至晚上喝茶也没有关系。　　咖啡碱究竟是什么？　　我们来做一个小实验。首先准备一个茶缸，准备一些茶叶，用蜡烛燃烧茶缸底部，并用茶盖盖好。很快，茶缸内壁就会有一层白色的结晶体，这就是咖啡碱。一次在2013年在台湾的一次考察时，到访台北一家老茶馆，他的经营模式是前店后厂，后厂有一间烘焙间。在每一个炭焙炉上方对应的天花板顶有一块一块的白色结晶体，这就是长年累月在120°以上受热，让乌龙茶的咖啡碱开始升华，待温度到了180°以上大量升华，并形成结晶体，这就是咖啡碱。　　还有一位朋友问道，如何换一种方法喝到没有咖啡碱的苦味的茶？可以，冷泡茶可以解决。如果我们把茶叶用冷水浸泡，或是放在矿泉水瓶，在冰箱中放置4—8小时候后，会发现茶没有那么苦，这就是咖啡碱在冷水中不易析出的缘故。　　但是，咖啡碱也会同时决定茶汤的滋味。例如红茶中，相对鲜嫩的芽头，咖啡碱和红茶中的茶黄素发生反应，使得茶汤的滋味更加鲜爽。　　本期我们介绍了茶叶四大兄弟的最后一个——生物碱，他不但对茶有滋味方面的影响，也有独特的健康功能，而这种功能是不需要担心的。科学家证明，每人每天集中喝50杯到150杯的高浓度茶，才有可能导致中毒，在生活中几乎是不可能的

因为有的人新陈代谢好。喝了茶叶水之谷能够快速的消化，或者是通过粪便排出来。

会的，茶里面的茶多酚成分有点提神醒脑的作用的，但是作用也不是很大的，睡觉前尽量少喝，否则起夜你也受不了啊

喝茶睡不着觉，是因为有一种物质在起作用，“生物碱”。生物碱主要有三部分：咖啡碱、可可碱、茶碱。咖啡碱会导致兴奋。兴奋就会导致睡不着觉，甚至会导致心脏的高度亢奋。所以早期在香港，很多不能喝咖啡的人，就会用高浓度的奶茶来替代，不仅得到了营养，还获得大量咖啡碱，起到与咖啡同样提神的作用，从而投入到紧张的工作中。扩展资料：第一个规律，咖啡碱进入到体内，每6个小时代谢一半。也就是说，如果下午3点喝茶，到晚上9点，即代谢掉了一半。那下一个时间点就是凌晨3点，从剩余的50%中再代谢一半，即剩下25%。有些人如果过分敏感，可将饮茶时间调整到早上，这就是代谢时间的规律给我们的启发。第二个规律，每一次冲泡茶都会析出50%的咖啡碱，因为咖啡碱的热熔性较强，只要在水温80°以上，就可热析出。这样一来，冲泡第一道茶时析出50%，第二道茶时又析出25%，此时80%左右的咖啡碱已被析出。那么，如果害怕喝茶影响睡眠，那么请把前两道茶留给朋友喝，自己从第三道茶开始喝。这样，在一定程度上避免了由于兴奋导致失眠的情况。参考资料：人民网-喝茶为什么睡不着觉

1 晚上喝茶叶水好不好 正确的饮用并没有什么很大的问题。 晚上喝茶叶水并不是不好，只要注意饮用的时间和量，适当的饮用茶叶水就能够达到提神、促进消化等作用，一般建议在7-8点之前饮茶、用量控制在一杯左右，如果饮用时间过晚或者饮用量过大，不但没有效果还会对身体造成反效果。 2 晚上喝茶叶水会失眠吗 有一定的影响。 茶叶水中含有咖啡碱，是一种生物碱，能够刺激大脑神经，使人体兴奋，如果在晚上饮茶过量或者是时间过晚的话，对夜间的睡眠会有所影响，可能出现失眠的情况，但是晚上饮茶时间在饭后，7-8点之前，而且用量较少的话，一般没有什么很大的问题，因为睡觉之前人体对茶叶水中的营养物质已经吸收完成，大脑的兴奋基本消失，不会有很大的影响。 3 晚上适合喝什么茶 花茶 比如：茉莉花茶、玫瑰花茶等，食用植物的花或者是果实经过加工而成的茶，在晚上可以适量的饮用，味道清甜，香味浓郁，具有宁心安神、补中益气等功效。 红茶 红茶是一种全发酵的茶，茶多酚的含量相对于其他茶，比如：绿茶来说比较少，对神经中枢的刺激较小，晚上适当的饮用并没有很大的问题。 4 晚上喝茶的注意事项 1.如果睡眠质量比较差或者神经敏感的人群，一般不建议晚上饮用茶，以免刺激兴奋神经中枢，导致失眠的情况。 2.晚上如果没有食用任何食物，一般不建议喝茶，以免茶叶水对胃部刺激过大，造成腹痛、腹泻等不适症状。 3.晚上吃饭后不建议立马饮用茶，以免增加肠胃负担，对肠胃功能有所影响，一般建议饭后1-2小时饮茶。

喝了茶叶水以后睡不着是一种失眠的状态而且也是比较常见的，很多患者平时很少喝茶叶但是如果在睡前喝了茶叶，特别是绿茶就有可能会导致神经系统比较兴奋。 喝茶叶睡不着，是因为大脑神经细胞在兴奋的状态下是难以入睡，这种情况要等到这些茶叶的有效成分完全代谢掉才能够逐渐进入梦乡，可以考虑积极的进行有氧运动、多喝盐水来帮助这些有效成分代谢。 喝茶以后睡不着觉，可能是和喝的茶过浓、兴奋神经导致的入睡困难有关系。可以做一些室内瑜伽、体操等放松的活动，有利于促进睡眠，也可以泡个温水澡或者用热水泡脚，都有缓解疲乏作用。应该听一些舒缓而且轻松的音乐，如果长时间的不能入睡，也可以用一些调节神经和催眠镇静的药物。 茶叶中富含咖啡碱，可兴奋神经，所以喝茶会影响睡眠，作为中枢神经系统兴奋剂，也是新陈代谢的刺激剂，每个人所需要的能够产生效果的咖啡碱精确剂量并不相同，即不同个体对待咖啡碱的耐受度不同。有些人经常喝茶，咖啡碱的耐受度明显高于不常喝茶的普通人群，即便在晚上喝茶，照样能睡的很好，但是不常喝茶的人却会被影响到。想要解决，可以洗个热水澡，或者听一些舒缓的音乐。

真的是这样，因为浓茶中含有咖啡碱，咖啡碱会影响睡眠。

喝茶叶可能会导致患者出现失眠的情况，尤其是在晚上临睡前喝一些比较浓的茶叶，让大脑中枢神经系统处于兴奋的状态，患者就不容易入睡，还有就是平时睡眠不好、神经功能衰弱的患者，或者是患者的体质对茶叶比较敏感，就容易在晚上喝茶以后出现入睡困难的问题，这一类的患者在睡前就不要喝这些具有兴奋性的饮品，不管是茶还是咖啡这一类的物质都尽量的避免摄入，患者平时在生活中要多注意运动，调整体质，在睡前的时候可以喝一杯温热的牛奶，起到调整睡眠的作用。

可以！枸杞属于中性带温热，菊花是良性，菊花和枸杞一起泡夏天喝比较好，不容易上火，而红枣和枸杞泡在一起是滋补身体作用更好，枸杞和红枣菊花三者泡到一起可以用的，八宝茶里面不就有这几样东西吗，长期服用具有保肝，滋补身体，增强体质等好多效果****红枣玫瑰茶*** 材料：粉玫瑰5朵 去核红枣2枚 作法：用80摄氏度的水泡制(水温过高会破坏维生素c) 饮用：每日两杯 注：只用了1个月，肤色就白皙粉透。玫瑰和红枣中的维生素c含量比柠檬还高，而维生素c又为水溶性维生素，它的功效当然不凡了。而且餐后饮用还能去脂，一举两得。 ****白玫瑰茶**** 材料:白蔹6克,玫瑰花3朵,红枣5颗. 做法:混合后用沸水冲泡15分钟即可. 用法:代茶饮用! 功效:解毒散瘀,美化肌肤,适用于面部有黑斑,雀斑,痤疮,疙瘩的. 长期服用,效果显著. ****金银玫瑰茶**** 材料:金银花1克,玫瑰花3朵,麦门冬2克,山楂2克, 做法:混合后用沸水冲泡15分钟即可. 用法:代茶饮用! 功效:理气解郁,滋阴清热.适用于肝郁虚火上升,脸色枯黄,皮肤干燥者. 长期服用,效果显著. ****丹参杞玫瑰茶**** 材料:丹参3克,枸杞子6粒,葡萄干6粒,玫瑰花2朵. 做法:混合后用沸水冲泡10分钟即可. 用法:代茶饮用! 功效:益气活血,养阴安神,适用于心肌缺血,失眠健忘,脸色无光华者. 长期服用,效果显著. ****桂圆玫瑰茶**** 材料:桂圆5克,枸杞子5克,玫瑰花2朵. 做法:桂圆取肉,与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟,放入玫瑰花即可. 用法:代茶饮用. 功效:养血滋阴,养颜润肤.调节内分泌失调. 长期服用,效果显著. ****牛奶玫瑰茶**** 材料:玫瑰花6朵,枸杞子6粒,葡萄干3克,牛奶100毫升. 做法:将玫瑰花,枸杞子,葡萄干用沸水冲泡5分钟后,取茶汁,加入牛奶调匀即可. 用法:代茶饮用. 功效:护肝健胃,养颜润肤,增加皮肤的弹性! 长期服用,效果显著. ****玫瑰乌梅去脂茶**** 材料:玫瑰花10朵,乌梅3颗. 做法:将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可 用法:代茶饮用. 功效:促进食欲,润肠通便,降低血脂肪,是理想的减肥成品. 小小提示:此茶喝多恐有腹泻的后遗症,肠胃不好的人请酌量饮用. ****玫瑰花茶**** 材料:玫瑰花12朵,冰糖1粒. 做法:将玫瑰花和冰糖一起用沸水冲泡5分钟即可. 用法:代茶饮用. 功效:气味芬芳,味甘微甜,促进食欲,能活血行气,调经止痛,是女性的妇女病症 的良药.长期服用,效果显著! ****玫瑰桑精茶**** 材料:玫瑰花2朵,桑椹子1克,麦门冬1克,黄精1克,枸杞子10粒. 做法:将材料混合后用沸水冲泡5分钟即可. 用法:代茶饮用. 功效:疏肝明目,补肾固精,调经养颜,较适用于肝肾两亏,月经不调者. 长期服用,效果显著! ****西红柿玫瑰茶**** 材料:西红柿1个,嫩黄瓜1条,新鲜玫瑰花瓣12瓣,柠檬汁和蜂蜜各适量. 做法:西红柿去皮去籽,黄瓜洗净,与玫瑰花瓣放在一起碾碎过滤, 加入柠檬汁和蜂蜜调匀即可. 用法:代茶饮用. 功效:促进皮肤的新陈代谢,色素减退,皮肤细腻白嫩! 长期服用,效果显著! ****木瓜玫瑰茶**** 材料:熟木瓜300克,鲜奶1瓶,玫瑰花3朵,白砂糖适量,姜汁数滴. 做法:将木瓜去皮去核,切细块,然后放入果汁搅拌机中,榨成汁倒出, 再加入鲜奶,玫瑰花,白砂糖,姜汁即可. 功效:增加皮肤的弹性,平衡皮肤的酸碱度,防止皱纹,养阴润肺, 对胸部发育不良者有良效. 长期服用,效果显著! 玫瑰花含丰富的维生素a、c、b、e、k，以及单宁酸，能改善内分泌失绸，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。

可以的茉莉花可以排毒养颜 ， 清热降火、清肝明目，枸杞可以滋补肝肾！二者能放在一起泡水喝，因为它们的功效不冲突，而且有互补的作用。最好的还是菊花和枸杞一起可以在一号店搜下"寸金廷"正宗宁夏枸杞，品牌质量很可靠。

枸杞性热。

可以，绿茶红茶都可以，不是有一种八宝茶吗？就是加了绿茶，菊花，桂圆枸杞红枣冰糖等在一起泡水。

瘟部 瘟部主神

红枣泡绿茶有什么好处？ 攻效： 1.健脾益胃：脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状. 2.补气养血：红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血.台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力. 3.养血安神：女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等,用红枣和甘草,小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血安神,舒肝解郁的功效.4.缓和药性：红枣常被用于药性剧烈的药方中,以减少烈性药的副作饥,并保护正气.如：「十枣汤」中,用大枣缓解甘遂,大戟,芜花等泻药的毒性,保护脾胃不受伤害. 红枣是补气养血的圣品,同时又物美价廉,民众无需h买坊间昂贵的补品,善用红枣即可达到养生保健的功效. 作用： 1．增强人体免疫力 大枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、 *** 聚糖及半乳醛聚糖等；并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素，具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。 2．增强肌力，增加体重 实验小鼠每日灌服大枣煎剂，共3周，体重的增加较对照组明显升高，并且在游泳试验中，其游泳时间较对照组明显延长，这表明大枣有增强肌力和增加体重的作用。 3. 保护肝脏有实验证实，对四氯化碳肝损伤的家兔，每日喂给大枣煎剂共1周，结果血清总蛋白与白蛋白较对照组明显增加，表明大枣有保肝作用。 4．抗过敏 大枣乙醇提取物对特异反应性疾病，能抑制抗体的产生，对小鼠反应性抗体也有抑制作用，提示大枣具有抗变态反应作用。 5．镇静安神 大枣中所含有黄酮--双- 葡萄糖甙A有镇静、催眠和降压作用，其中被分离出的柚配质C糖甙类有中枢抑制作用，即降低自发运动及 *** 反射作用、强直木僵作用，故大枣具有安神、镇静之功。 6．抗癌，抗突变 大枣含多种三该类化合物，其中烨木酸、山植酸均发现有抗癌活性，对肉瘤S－180有抑制作用。枣中所含的营养素，能够增强人体免疫功能，对于防癌抗癌和维持人体脏腑功能都有一定效果。 制作： 1.红枣用温水泡发，洗净 2.锅里不放油，小火炒 3.炒到发焦即可 4.放进杯子里,倒上水即可饮用 看小小一颗红枣，其效用可不小，含有糖类，有机酸、蛋白质以及维生素A、B和C，性平，味甜醇，能补脾胃，用于脾胃虚弱。 有补精养血，健脾和胃之功效，适用于贫血，久病体虚，维生素缺乏症 常喝可以脸色红润，防止手脚冰冷 每次用红枣7-8个，把枣皮切破，放在茶杯中，沸水冲泡代茶饮，常服有健胃滋补作用。 喝红枣泡的茶有好处么？ 红枣泡茶喝的好处有什么？ csh.gov 2010年5月7日 中国农产品加工网红枣是个好东西 , 有养颜、补血等功效。俗话说 “ 要想皮肤好，煮粥放红枣 ” 可以和很多东西放在一起吃。单单泡水吃也可以。最好是早餐时空腹喝红枣水，让其营养物质便于吸收。方法如下：预备一个暖壶，每晚临睡前将十至二十颗（多少随意）去核红枣放进已烧开的热水中，等水再开便立即熄火，倒进预先准备好的暖壶内，浸过一夜后，早上就可以喝了份量约有两三杯足够一日所需了但有一点值得留意的红枣必需要去核，否则会太过燥热。饮用一段时间后，就会发现红枣水的妙用了肤色改善了脸上斑点少了就算不化妆，两颊也是红扑扑的也不用害怕年龄不大却先变成黄脸婆了 介绍几种红枣茶的做法 : 红枣有增强体能、加强肌力的 功效。其含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。红枣含糖量高，发生热量大，因此特别适合在冬天食用。红枣的冲泡方法有以下几种： 一） 红枣茶 --- 所需材料）红枣 5 克，用刀子划破，去核，放入茶杯中。 调制：以沸水冲泡，每日作茶饮。 功效：健脾和胃，养肝补血，益气生津。一般人均可服用，尤其适合妇女及消化功能不好的人。 二） 红枣枸杞茶 --- 所需材料）红枣 25 克，枸杞子 20 克，适量红糖。 调制： 1 把红枣（去核）与枸杞子放入锅中，加入适量清水煎煮。 2 红枣煮软后，放入红糖，调匀，即可饮用。 功效：可有效地防止血压过高。 三） 薏仁红枣茶 --- 所需材料）薏仁 50 克，红枣 25 克， 绿茶 2 克。 调制： 1 将 绿茶 用沸水冲泡。 2 把薏仁与红枣（去核）混合，注入适量清水一起煮至软烂。 3 放入 绿茶 汁，再一起煮 3 分钟，待稍凉即可饮用 . 功效：协助解毒，有效抗癌。 四） 人参红枣茶 --- 所需材料）人参 25 克，红枣 25 克， 红茶 5 克。 调制： 1 将人参、红枣（去核）洗干净备用。 2 将上述材料一起放入锅中，煮成茶饮。 功效：改善气血缺乏，增强体力，使元气恢复。 五） 黑木耳红枣茶 --- 所需材料）黑木耳 12 克，红枣 10 克，适量冰糖。 调制： 1 把红枣（去核）和黑木耳一起放入杯中，以温水浸泡。 2 加入适量清水和冰糖，放入蒸锅中蒸 1 小时即可饮用。 功效：此方能有效补血，改善贫血症状。 红枣、大枣、枣子 1. 枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，维护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质； 2. 经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素 C 使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了结石形成的概率也就随之减少； 3. 枣中富含钙和铁，对防治骨质疏松产贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的 4. 对病后体虚的人也有良好的滋补作用； 5. 枣所含的芦丁，一种使血管软化，从而使血压降低的物质，对高血压病有防治功效； 6. 枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁......>> 茶叶泡红枣有什么好处 红枣补血补中气，茶叶能提神，一起泡水没有什么副作用。 指导意见： 建议“可以一起泡水喝。........请放心。 茶叶泡红枣有什么好处 红枣可以在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒，胃痛，再放入桂圆，就是补血、补气的茶了，特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。如果再加上4～6粒的枸杞子，还能治疗便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝红枣、桂圆、枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果不错。枸杞子不要放多，几粒即可，红枣和桂圆也就6~8粒就行了，每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在电脑前的工作狂们。枸杞子3-5g，红枣3枚，桂圆2-3个，不要超量。 红枣能和茶叶一起泡吗?内详 红枣：而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、 有机酸、 维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。 霍山黄芽茶叶：据农业部茶叶质量检测中心检测显示，霍山黄芽的香气成分共有46种之多，其中 香叶醇 饥量高出一般名茶5倍之多。 这两种都是上好的补品，但红枣含有有机酸，而霍山黄芽含有大量的香叶醇，两种一起泡，可能会一起化学反应降低各自特有的营养成分，还是分开食用比较可靠一些。 一般来说茶叶属于碱性食品，而一般的食物酸性的较多，在分不清的情况下最好分开进补，也不要图省事一起冲泡饮用。单独喝茶就能使身体向弱碱性方向改变，促进身体的健康，不一定要加上其他补品。而且其他补品单独进补也不错。 少量喝酒是会对身体有一定帮助的，可以促进血液循环，加强代谢。喝酒最好还是喝农村家酿的那种白酒，不像工厂批量生产的会有添加剂，比较健康。若较为普通在超市可以买到的对身体较为有好处的可能就要算葡萄酒了，其他的你也可以选用。 泡枣茶喝有什么好处和坏处? 好处多多,养血安神,活血通络.但是要把红枣先放锅里炒一炒.这样泡红枣时才能皮破,泡的出. 麻烦采纳，谢谢! 红枣和普洱茶一起泡什么功效 可以的，具有提神键脑,养颜消食,润肺止渴,生津益肾等功能,长期饮用有抗癌保肝、医治心悸健忘、养心明目,延年益寿之功效。 红枣能和茶泡水喝吗?有什么好处? 可以阿 枸杞红枣茶 制造方法很简单，枸杞一小把、红枣三至四颗，放入五百西西的大茶杯中，以煮沸开水冲泡服用，将可让人神清气爽。也可在枸杞茶中加入菊花几朵，风味更佳。 洗净，放入已温过的杯中，冲入热开水，盖严，浸泡10－15分钟则可饮用。 功效：红枣性温味甘，补中益气，养血安神；枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳；菊花性味甘苦、凉，清热祛风，明目解毒，增强体质。 注：溼热重的人不宜食红枣，可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶，也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。红枣要去核，才不会太燥热，可常饮。如果觉得味淡，可适当加点冰糖或蜂蜜 红枣泡茶喝有什么好处? 坚持食用的话，能起到补气、养血、安神的作用。红枣的食用方法有很多，各有各的好，同时食用红枣还有一些地方需要注意。 1、如果要通过吃红枣来调养身体、补血气的话，要养成吃红枣的习惯才行。 2、如果直接吃红枣的话，建议一天吃8颗左右，吃多了容易上火。 3、糖尿病患者及高血糖者不宜经常食用红枣。 4、建议通过红枣泡水喝、自己泡红枣枸杞茶、熬粥等方法来食用红枣，经常食用可以补气养血，不用担心有不良反应 经常喝苟吉和红枣泡的茶有什么作用 增强人体免疫力 大枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、 *** 聚糖及半乳醛聚糖等；并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素，具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。 2．增强肌力，增加体重 实验小鼠每日灌服大枣煎剂，共3周，体重的增加较对照组明显升高，并且在游泳试验中，其游泳时间较对照组明显延长，这表明大枣有增强肌力和增加体重的作用

当然可以桂圆有健脑安神、恢复体力、抑制子宫肌瘤的作用，而红枣，则可以益气补血、养血安神、健脾益胃的作用，两者加在一起，作为茶饮，是非常不错的选择

俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。 红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。吃红枣的功效1、面色红润—吃枣医生说：女性比较容易患上缺铁性贫血。平均约有20%的青春期女性、50%的孕妇都会有贫血的情形。枣中富含铁，对防治月经性贫血和产后失血有重要作用，其效果通常是药物所不能比拟的。红枣中还含有大量的环磷酸腺苷，它能调节人体的新陈代谢，使新细胞迅速生成，老死细胞很快被消除，并能增强骨髓造血功能，增强血液中红细胞的含量。2、肌肤润泽—吃枣皮肤科专家认为，长期在电脑前工作会导致诸多皮肤问题，其中最严重的就是干燥。红枣的营养十分丰富，维生素C和维生素P含量最高，居各种水果之冠。在新鲜红枣中，维生素C的含量比柑橘高7-10倍，是苹果的75倍。一般公认柠檬是含维生素P丰富的代表，但和鲜枣相比，却逊色十几倍。常吃枣能使皮肤的弹性增强，皮下组织丰满，使皮肤变得细嫩光滑。3、不长皱—吃枣红颜不老只是传说，皱纹没法不长，但却能长得晚一点，再晚一点！枣中所含的维生素C是活性很强的还原性抗氧化物质，能参与体内的生理氧气还原，防止黑色素在体内沉积，可有效地减少皱纹及色素沉积。吃红枣搭配食用注意事项禁忌一、不宜和黄瓜或萝卜一起食用萝卜会有抗坏血酸酶，黄瓜含有维生素分解酶，两种成分都可破坏其他食物中的维生素。二、不宜与维生素同时食用枣中的维生素可使维生素K分解破坏，使治疗作用降低。三、服用退热药时禁忌食用服用退热药物同时食用含糖量高的食物容易形成不溶性的复合体，减少初期的吸收速度。大枣为含糖量高的食物，故禁忌食用。四、服苦味健胃药及祛风健胃药时不应食用苦味及祛风健胃药是靠药物的苦味来刺激味觉器官，反射性地提高食物对中枢的兴奋性，以帮助消化、增进食欲。若服用以上药物时用大枣，则明显地影响药物的疗效。五、不宜和动物肝脏同时食用动物的肝脏富含铜、铁等元素，铜铁离子极易使其他食物中所含的维生素氧化而失去功效。

可以的

最好不要放在一起泡水喝，大枣里含有大量糖分，多种维生素，矿物质，放在一起容易引起化学反应，降低了营养价值。

可以阿枸杞红枣茶 制造方法很简单，枸杞一小把、红枣三至四颗，放入五百西西的大茶杯中，以煮沸开水冲泡服用，将可让人神清气爽。也可在枸杞茶中加入菊花几朵，风味更佳。洗净，放入已温过的杯中，冲入热开水，盖严，浸泡10－15分钟则可饮用。 功效：红枣性温味甘，补中益气，养血安神；枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳；菊花性味甘苦、凉，清热祛风，明目解毒，增强体质。 注：湿热重的人不宜食红枣，可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶，也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。红枣要去核，才不会太燥热，可常饮。如果觉得味淡，可适当加点冰糖或蜂蜜

2006年： 获得湖北茶叶行业20强2007年：“金香品雪”茶获全国名优绿茶金奖“萧氏毛尖王” 茶获全国名优绿茶银奖湖北省林业产业化龙头企业“萧氏毛尖王”茶获第7届“中茶杯”全国名优茶评比一等奖年度农业产业化省级重点龙头企业湖北名牌产品宜昌市消费者满意商品湖北省首届茶叶加工标准化示范厂“金香品雪”茶获第一届世界绿茶大会金奖中国茶叶行业百强企业第25位2009年： 荣获2009年湖北省“重合同守信用”企业称号“萧氏毛尖王”被评为“2009年宜昌市名茶精品”并荣获“第三届宜昌市十大名茶”荣誉“萧氏”商标被依法评为中国驰名商标 荣获中国茶叶行业信用等级评价“AAA”“萧氏茗茶”被认定为“湖北十大名茶”“萧氏毛尖王”荣获第二届“世界绿茶大会最高金奖” 被列为湖北省100家“农业科技创新示范基地”和“农业科技创新示范企业”之一夷陵区黄金卡萧氏农产品加工园被列入全省九大重点农业产业化示范园区在第五届中国茶业经济年会暨中国茶叶流通协会再次入围行业二十强，蝉联四届鄂茶第一“昭君白鹤”荣膺第五届“鄂茶杯”金奖 董事长肖勇被评选为“2009年度中国茶叶行业年度经济人物”“湖北绿茶”首届高峰论坛在楚天传媒大厦隆重召开，萧氏集团入围“湖北绿茶第一方阵”“激情三峡 创业宜昌2009”——宜昌市创业带动就业颁奖晚会上，萧氏集团董事长肖勇获“创业明星”奖誉

没有什么不可以的，西北的三炮台就是红枣枸杞茶冰糖等一起泡的。红酒可以少喝一点，有活血的功效

1 茶叶和红枣能一起泡吗 不建议一起泡。 红枣营养丰富，含有大量的蛋白质、维生素、糖类及钙、锌、铁、磷等矿物质，可以生吃，也能炖汤、煮粥等，晒干可入药，中医认为，红枣性温、味甘，具有益气补血、健脾和胃的功效，虽然红枣可以泡水喝，但不能与茶叶一起泡，因为茶中富含鞣酸，这种物质可以与铁在消化道内形成难消化的物质，不仅容易导致肠胃不适，还影响了机体对铁元素的吸收。 2 红枣一次吃几颗合适 一次吃3~5颗为宜。 红枣中含有丰富的蛋白质、糖类及膳食纤维，吃多了较难消化，容易导致腹胀，而且红枣味道甘甜，过量食用容易生痰生湿，可能会导致水湿积于体内，从而加重水肿的情况。一般来说，一次吃3~5颗即可。 3 红枣怎样泡水喝最好 枸杞红枣茶 原料 红枣、冰糖、枸杞、冷水。 做法 1、将红枣、枸杞洗净，放入锅中； 2、注入适量清水，大火煮沸； 3、转小火，放入冰糖，搅匀即可。 桂圆红枣茶 原料 干红枣、桂圆肉、冰糖、蜂蜜、水。 做法 1、将红枣洗净，对半切开，去枣核； 2、将红枣、桂圆、冰糖放入炖锅中，加入水； 3、大火烧开后，改小火，焖煮约30分钟； 4、盛入碗中，待温，加蜂蜜调味，即可。 4 哪些人不宜喝红枣茶 1、糖尿病患者 红枣中含有丰富的蔗糖、葡萄糖等，含糖量比较高，因此，糖尿病患者不宜食用，以免加重病情。 2、燥热体质者 红枣营养丰富，性温、味甘，是常见的温补类食物，若体质燥热者食用，可能会导致身体不适。 3、痰湿体质者 红枣中含有大量的糖分，并且能滋补身体，因此，痰湿体质者不宜食用，以免引起身体不适，痰湿体质常见舌苔厚腻、食欲不振等症状。

可以加红枣的，尤其是喝红茶的时候。不仅可以加枣，还可以加糖。“西山人家”碧螺红茶就可以经常这么喝。

茶叶放了3年在保质期内的可以喝。对于绿茶而言，通常保质期在1年左右，而红茶的储存时间相对较长，保质期在2年左右。如果以上茶叶放了3年，已经超过保质期，则不建议继续泡茶喝。但对于熟普洱而言，通常是放置的时间越久越醇香，所以放置3年之后，仍然可以继续泡茶喝。部分茶叶可能会因为储藏方式不对，提早出现明显变色和异味，甚至还会出现变软、霉变、生虫的情况，即使未到保质期，也不能泡茶喝。罐装或用铝箔纸包装的茶叶，如果保存较好，在干燥、避光的阴凉处，通常保存时间较长，放置3年也可以喝。茶叶种类：1、绿茶绿茶是中国的主要茶类之一，是指采取茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品。其制成品的色泽和冲泡后的茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色格调，较多地保留了鲜叶内的天然物质，叶绿素保留50%左右，维生素损失也较少。2、青茶。乌龙茶，亦称青茶，品种较多，是中国几大茶类中，独具鲜明中国特色的茶叶品类。乌龙茶是经过采摘、萎凋、摇青、炒青、揉捻、烘焙等工序后制出的品质优异的茶类。乌龙茶由宋代贡茶龙团、凤饼演变而来，创制于1725年（清雍正年间）前后。品尝后齿颊留香，回味甘鲜。3、黄茶。黄茶是中国特产。其按鲜叶老嫩芽叶大小又分为黄芽茶、黄小茶和黄大茶。黄芽茶主要有君山银针、蒙顶黄芽和霍山黄芽、远安黄茶；如沩山毛尖、平阳黄汤、雅安黄茶等均属黄小茶。三峡库区蓄水以后，秭归山区常年雾气笼罩，形成了独具特色的秭归黄茶，也属于黄小茶。以上内容参考百度百科-绿茶百度百科-乌龙茶

红枣能和茶叶一起泡水喝的，因为两者并不冲突，红枣具有补血、养颜的作用，而茶叶富含多种为申诉C和茶多酚，因此可以起到抗癌、预防衰老，提神、消除油腻感的作用，而红枣和茶叶两者其实并不冲突，因此是可以饮用，比如常见的枸杞、茉莉花、红枣茶，本身也是用到茶叶泡茶。红枣是可以和茶叶一起冲泡饮用的，茶叶中含有多酚类物质，能抗氧化，解毒，抗辐射。且茶叶味苦，是清苦败火之品。红枣性温，能补气养血，其中含有丰富的糖类蛋白质和维生素。和茶叶中的多酚不会起反应，在一起服用是安全的。

1、茶叶和红枣均有一定的药用价值，一般情况下，两者能一起泡。 2、茶叶性凉，味甘、苦，能入心、肺、胃经，有除烦渴、消食、止泻、解毒利尿之功效。红枣做药材称之为大枣，性温味甘，能入心胃脾三经，有补中益气（通过补脾的方法治疗气虚）、养血安神（通过滋养血液来安定神志，舒缓情绪）之功效。 3、茶叶和红枣从药效上来讲，并不相冲突，因此通常是可以一起泡的。茶叶和红枣一起泡水喝，不仅可缓解心烦口渴、食积（食物消化不良而停积在胃里）口臭、小便不利（小便不顺畅）等病症，还对脾虚食少、便溏（粪便稀不成形）乏力等病症有一定疗效。 4、失眠者不可饮用此水，且由于茶叶和红枣泡水所发挥的药效有效。

单吃

可以的，可做成大枣泡茶，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：绿茶10克、红枣3个。1、第一步准备好绿茶和红枣，放一旁备用。2、然后使用水果刀把红枣去核切条3、红枣和茶叶放入杯中。4、倒入适量的开水，搅拌均匀。5、泡5分钟即可饮用。

1、茶叶和红枣可以一起泡水喝，将茶叶和红枣混合在一起泡水，能够让人体吸收丰富的蛋白质和软磷脂，可以使内分泌紊乱的症状得到缓解。对于女性而言，还能够促进第二性征的发育。 2、如果长时间存在脾虚的症状表现，也可以选择将茶叶和红枣混合在一起泡水喝，能够缓解脾虚，同时能够缓解便秘腹泻和脱肛的症状，只是注意浓度不能够过大。 3、而且不适合喝隔夜的茶叶，每次泡的时候，都需要选择新鲜的茶叶。

1、红枣和茶叶通常不能一起泡水喝。 2、茶叶属于碱性食物，而酸性较高的红枣则不宜和茶一起饮用。如果一起喝可能会发生化学反应，从而减少独特的营养。而且茶叶中富含鞣酸，这种物质会在消化道中与铁形成难以消化的物质，这不仅容易导致胃肠道不适，还会影响身体对铁的吸收。红枣具有健脾益气和养血安神的功效，对于脾胃虚弱、乏力、便散、女性精神焦虑、心悸和失眠等症状，红枣具有健脾益气和养血安神的作用。主要用于治疗贫血、高血压和肝炎等症状，含有丰富的营养物质，如蛋白质、维生素C、微量钙和多种氨基酸等。 3、建议分开冲泡和饮用，避免影响各自的功效。

到冬天的话，喝红茶，普洱茶比较好，暖身的

茶叶里面会产生茶氨酸的，经常吃的话会导致体寒，不建议长期食用，但是普洱熟茶是可以考虑的，性温长期食用对女性比较好，如果觉得比较麻烦可以考虑试试多肽普洱的，方便快捷、功效大

可以啊

三峡茶叶生长在位于武夷山、大巴山和长江西陵峡两岸的宜昌，当地盛产的名茶有绿珠牌采花毛尖、高峰牌邓村绿茶、平湖牌峡州碧峰、五峰牌水仙春、仁园牌五峰毛尖、千丈牌千丈白毫、运福牌东北翠芽、天然富锌牌天然富锌茶、佷山牌佷阳春、仙人掌牌仙人掌茶。

女人喝茶叶水好。

只会保健不会影响生育

您好，建议你最好是去医院消化内科做胃镜检查一下看看,同时服用整肠生、谷参肠胺调理建议平时多注意休息，适当的运动，以清淡饮食为主，比如小米粥之类的，还要忌口辛辣饮食哦

喝绿茶应该没事吧听说三十岁的女人喝绿茶的比不喝的看起来要年轻好几岁呢

胃好就行！

因为你渴了。

据我所知，喝茶有其一定的好处，但也有一些常识性的禁忌：1、不可以喝冷茶 2、不可以喝烫茶3、不可以喝隔夜茶4、不要在进餐完毕马上喝茶愿朋友健康美丽

习惯

一、常喝绿茶的一些好处：喝绿茶有利于身体健康，由于绿茶里含的丹宁、儿茶素、维生素C、E等成分，皆具有抗氧化的作用，能使肌肤更紧实而有弹性。喝绿茶有什么好处之肌肤红润：谁都知道肌肤要防氧化、防紫外线及防斑，就算是活泼可爱的年青女孩子也不例外。与其买那些贵得离谱的化妆品，不如领略一下绿茶的奇妙红润去黄作用，它有丰硕的维生素C、咖啡因、茶氨酸，能抗氧化、中和游离子，匡助去除黑斑、皱纹和黑点。还有提供一个小秘方：想要让你的皮肤容光焕发，仅仅喝绿茶是不够的。将茶叶渣滓当成面膜那样敷在身体的各个部位，比用化学方法制成的绿泥更有用。喝绿茶有什么好处之脑力健身：智慧的女孩才会喝绿茶，一则可以增加娴静气质；另一方面，绿茶所含的咖啡因会让你活力十足，工作起来头脑清醒、思维活跃。而且由于绿茶中的咖啡因远比咖啡中所含的少，所以它可以刺激骨胳肌肉和加速骨胳肌肉的收缩。降脂减肥，防止心脑血管疾病：饮茶与减肥的关系是特别紧密亲密的，《神农本草》一书早在二千多年前已提及茶的减肥作用：“久服安心益气……轻身不老”。抗毒灭菌：把茶用作排毒的良药《老美科学院学报》上播出：“茶叶中名为‘茶氨酸"的化学物质可以使人体抵御感染的能力增强五倍”。喝绿茶有什么好处之长寿：绿茶对人体的抗朽迈作用主要体面前若干有效的化学成分和多种维生素的协调作用，人的生、老、病、死是不可抗拒的规律，所谓“永生不老”是假，“益寿延年”是真。饮茶长寿，古今中外的案例不可枚举。防蛀牙、清口臭：绿茶含有氟，这中间儿茶素可以按捺生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食品渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。绿茶可改善消化不良情况：这段时间的研究讲演显示，绿茶能够匡助改善消化不良的情况，好比由细菌引起的急性腹泻，可喝一点绿茶减轻病况。喝绿茶有什么好处之去头屑、减少电脑辐射、减少抽烟对人体的伤害等等都有不可估计的效果。二、常喝绿茶的一些坏处：绿茶的功效与作用里有女人喝绿茶能减肥这一条，而正由于这个的诱惑，良多女人才有喝绿茶的习惯，实在喝绿茶应该是一种糊口品质的享受。可女人好象只是把绿茶当成了减肥的药品。绿茶不单能减肥，还有美容去皱去斑和洁面的效用，因此适当利用绿茶来为广告女士服务仍是不错的选择，但是，女人喝绿茶也要留意几点：绿茶对人体健康起着特别重要的作用，不外，再好的食品也存在一定的饮食禁忌。对于月经期的女性来说，喝绿茶不仅不会有利于健康，还可能给身体带来一定的麻烦。研究表明，绿茶越浓，对铁吸收的阻碍作用就越大，特别是餐后饮茶更为显著。经期女性面对着大量的血液流失，与此同时，人体合成血红蛋白的重要元素—铁也大量流失，轻易造成缺铁性贫血。绿茶中的咖啡碱、可可茶碱等物质却具有使人高兴的作用，但女性月经期间，因为神经内分泌调节功能的改变，常伴有不同尺度的精神紧张、头痛、乳房胀痛等反应。这个时候喝绿茶叶会加重痛经、头痛、腰酸等经期反应。女性月经期经常会有大便秘结的症状。据研究，这与黄体激素分泌有关。绿茶中较多的鞣酸也会加重便秘症状，由于鞣酸具有收敛作用，可使肠蠕动减慢，进而导致大便滞留在肠道。固然这个时候的女人不能多喝绿茶，但也有办法来综合下，好比可以用绿茶水来漱口，既可知足茶瘾，也可起到使口腔清爽恬静、消除口臭、保护牙齿的作用。女人喝绿茶好吗结果是一定的，好！但女性喝绿茶的坏处也是有的，由于女人的生理不同，需要按自身的生理来合适的利用绿茶的功效与作用，这个样就能防止了坏处。女人喝红茶好清雅的红茶宴美国心脏学会曾经得出红茶是“富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黄酮类化合物的饮料之一，能够使心肌梗塞的发病率降低”的结论，其研究成果表明，一杯红茶对特定的自由基来说，甚至比大蒜、西兰花、胡萝卜、小卷心菜更能发挥抗酸化作用。 抗酸红茶的饮用方法以每日饮用2～3杯红茶为宜。硒、维生素C、E、A等均为抗酸化物质，红茶若与富含有这些物质的食品同时食用，将发挥更大的作用。将红茶与蔬菜、水果、黄油、牛奶、鸡蛋等同时饮用，被称作保持健康的合理饮食习惯。不过，同时还要注意热量和糖分等摄入不要过量。 红茶还有各种抗菌作用，并且预防感冒。红茶中黄酮类化合物具有杀除食物有毒菌、使流感病毒失去传染力等抗菌作用。除预防感冒之外，还有人在因感冒而喉咙痛的时候用红茶漱口。

茶叶啊？肯定能啊！而且女人喝茶甚至会更好！茶叶的养生保健功效特别强大，比如抗衰老，防氧化，提神醒脑…等等等。所以女人想美，坚持喝茶！不过还是要注意茶类的选择，如果体感的话，建议选择发酵茶类，比如红茶，普洱熟茶等，尽量不要喝不发酵茶类。怀孕的话也尽量少喝茶，毕竟茶叶中有咖啡碱等物质。

喝茶可以提神醒脑、还解渴，益处多，不论男人女人都一样，没有发现什么负面的作用。

不会！

女人喝茶叶的坏处 　　女人喝茶叶的坏处。喝茶好处很多，但也要喝对才行。如果长期大量喝茶或喝浓茶，会造成消化不良的。经期喝茶叶中的鞣酸会消耗掉大量铁质及影响铁质的吸收，看看女人喝茶叶的坏处。 　　女人喝茶叶的坏处1 　　 女人喝茶叶的坏处 　　由于茶叶中含大量鞣酸，生理期的女性喝茶叶，不仅会消耗掉人体内大量铁元素，还会大大降低人体对铁质的吸收。 　　茶叶中含高比例咖啡碱，妊娠期和临产前的女性都不能喝，以免增加其尿量和心跳频率，导致睡眠不足，引起难产。 　　更年期的女性易暴躁，缺乏睡眠也不要喝太多。 　　 喝茶注意事项 　　喝茶注意不要贪新，新茶中营养成分并不是最好的，也不要喝太浓，浓茶可引起人体的兴奋性，会对心血管系统造成不利影响。 　　通常头茶不建议喝，最好洗涤一下茶叶，一定程度上可减少农药残留。 　　茶叶中含有咖啡碱，这对人体的肾脏会有所刺激，因此如果是本身肾脏不好的人，就要少喝茶，尤其是酒后不要喝茶。 　　此外进餐前不要大量喝茶，由于含有大量鞣酸，会影响钙铁锌等营养元素的吸收，比如妨碍人的肠粘膜对铁的.吸收，这就容易造成贫血等情况。 　　也不要喝隔夜茶，茶水放置的时间较长，茶叶中含有的草酸盐含量就会大大增加，会产生大量的茶碱，可能会产生脱钙的坏作用，会让人体内产生不易消化的沉淀物，就是所说的结石，这对肠胃刺激很大，久而久之还会引起肠胃问题。 　　女人喝茶叶的坏处2 　　 一、白茶 　　白茶含丰富多种氨基酸，其性寒凉，具有退热祛暑解毒之功，而且，白茶存放时间越长，其药用价值更高。 　　 二、洛神花 　　可解毒、利尿、去浮肿、促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪。科研人员还发现，饮用时加上玫瑰花，95%的人体重下降了1到3公斤。口感是酸的，泡出来的颜色红红的，十分漂亮，冷热饮用都很好。 　　 三、茴香 　　可以利尿发汗，清除皮下脂肪中的废物，防止肥胖。这个不是我们平常吃的茴香饺子中的那个茴香，是多年生草本植物“甜茴香”，喝的是它的种子。 　　 四、千日红 　　是花草茶中非常特别的品种，若选用上佳品种，冲泡时可以看到花慢慢地打开，如水中开花一般。功效方面，可护肤养颜，亦有利尿的功效。 　　 五、甜菊叶 　　天然甜味剂，是瘦身的良伴，几乎没有卡路里，最适合想吃甜又怕胖的你。主要是和别的花草茶搭配起来饮用，充当甜味剂。 　　小贴士：在食物的选择上，瘦人在秋冬季节最好多吃些“酸甘化阴”的食物，即酸甜食品，可以帮助消化，对身体有利。

女人最好选择温性茶，如红茶和黑茶（湖南黑茶、普洱茶、六堡茶），绿茶是偏凉性，少喝为妙。

女生多喝绿茶，天然茶！少喝奶茶，它里面含的甜蜜素，色素对身体危害很大！

茶叶枕头，顾名思义，茶叶枕头就是茶叶经过加工处理后做成的枕头，茶叶枕头的历史由来已久。早在晋代葛洪《肘后备急方》中就有用茶装枕治失眠的记载;李时珍本草刚目记载绿茶甘露无毒作枕明目治头号痛;唐代著名医学家孙思邈在《千金方》中记载“以茶入枕，可通经络，可明目清心，延年益寿”;宋代诗人陆游终身以茶做枕，八十岁仍能耳聪目明;清朝康熙、乾隆两位高寿皇帝也都有睡茶枕的习惯，并且当时的上流社会形成了睡茶枕的潮流。那么，你知道 茶叶枕头的做法 吗？婴儿能用茶叶枕头吗？这些疑问都一直困扰着人们。不过没关系，今天我要为大家介绍的就是 茶叶枕头的做法 ，希望对大家有所帮助。 茶叶枕头的做法 自制茶叶枕头的做法： 1、将每次喝茶剩下的茶水箅干，把茶叶沥干后倒在漏网上，平平的摊开(不要放厚厚的一堆)，放在阳光充足，通风的地方自然晾干。一般情况，一天的时间，茶叶就可以干透。用手摸摸看，如果还有潮湿感，就要继续晒。 2、将每天的剩茶都留下来，积少成多，就能积攒做茶叶凉枕的原料啦。 3、找一块喜欢的布，将三边缝好，然后把晾干的茶叶倒入，再将开口缝上，枕头就做好啦。 自制茶叶枕头的优点： 1、可以废物利用，而且茶叶枕头，除了凉快，还有明目清脑的作用哦，淡淡的茶香味，闻上去很舒服，有助于睡眠。 2、做枕头的茶叶，用任何品种都可以，花茶、绿茶、乌龙茶都行，但一定是要充分晾干的哦。没有晾干的茶叶缝在枕头里，在炎热的夏季可是会发霉哦。 3、做茶叶枕头，不要把枕头布缝的太大哦，否则填不满。一般来说长约15厘米，宽约40厘米就差不多了。 4、还要注意的一点是，往枕头布里放茶叶时，只需要放2/3满即可，别填太满，否则睡上去会很硬，让茶叶呈舒舒服服的松散状态使用起来会很舒服。 茶叶枕头的好处 中医学认为，头为诸阳之会，精明之府，气血皆上聚于头部，头与全身经络俞穴紧密相联。茶作为芳香类天然植物，挥发出香味具有祛痰定惊、开窍醒脑、扩张周围血管的作用，直接作用于头部，从而防病祛邪，平衡气血，调节阴阳。茶叶枕头具有有如下功效： 1、茶叶枕头适合新陈代谢旺盛，尤其头出汗比较多的人使用。因为有的人睡觉的时候出汗多了容易把枕头弄湿，这样一些病原微生物、螨虫、灰尘等落在枕头上，会诱发支气管哮喘症或者感染皮肤病。特别是孩子用最合适。 2、明目清神，提高工作效率，当然对于茶又有不同的好处，要区别红茶、绿茶、乌龙茶等方面的不同功效。 3、茶叶中的多酚类化合物对多种有害人体健康的细菌有杀灭作用，使用茶叶枕头在一定程度上可以杀菌。 4、茶叶中的儿茶素可吸收放射性物质，使用茶叶枕头可以阻止辐射在人体内扩散。 5、用陈年的茶叶做枕头具有消炎、败火的功效。但是用陈年茶叶做枕头之前，最好先把茶叶用热开水浸泡一下，然后捞出，历干水分，晾晒后装入枕头，密封好即可使用。因为陈年茶叶里面含有一种有毒有害成分，所以最好用热开水浸泡之后再使用。 6、茶叶枕头以“凉头热脚”和“闻香疗法”的中医理论为基础，结合现代工艺精制而成。枕芯茶叶散发出清新的香味，调节中枢神经，改善睡眠质量;使茶叶中上千种有效成分，通过吸纳和透皮作用充分被人体吸收，达到明目健脑、健康睡眠的效果。 婴儿能用茶叶枕头吗 茶叶枕头中的茶类芳香物质能促进睡眠，提高睡眠质量，保持青春活力。茶叶中还能清心明目，改善大脑血液循环，使大脑有充分的氧气和营养供给，消除大脑疲劳，增强记忆力。茶叶枕头的好处多多，但也不是所有的宝宝都适用。 新生儿脊椎平直，平躺时头部与身体出于同一水平，因此并不需要枕头，如有必要可以选择纯棉毛巾对折做临时枕头。一般来说三四个月宝宝是可以睡茶叶枕头的，但是一定要睡泡过的茶叶，那样会比较松软，新茶制作的茶叶枕头较硬不适合使用，毕竟宝宝头骨较软，睡太硬的枕头会影响其头部发育。 茶叶枕头在夏天使用效果较好，松软透气又吸汗，不过要记得经常曝晒，否则容易滋生细菌，这样反而不利于健康了。 编辑总结：以上就是茶叶枕头的做法，婴儿能用茶叶枕头吗的相关知识介绍，现在对茶叶枕头有没有一点了解了呢?如果你对这方面感兴趣的话，不妨在家动手一试吧！说不定会让你受益匪浅哦！

（1）、改善睡眠。90%以上的消费者反馈，经过工艺处理形成的睡茶对睡眠有很大的改善，一个明显的现象是：经常在深夜多次起床小便的人用过一周后不会再有此现象。睡眠质量得到了提高。（茶香作用）。（2）、安神除烦、缓解疲劳。茶的自然清香和药用成分能让人彻底放松，达到迅速安神除烦、缓解疲劳的作用。专家证实：在普通的枕头边放上一把香蕉，对安神除烦、缓解疲劳就会有很大的改善，何况茶枕呢？（茶香作用、凉血作用）。（3）、古书记载：《本草纲目》、《千金方》都有记载：“以茶入枕，可明目、清心、通经络、疗百病、延年益寿”。茶叶的凉性和茶香通过头部血液能产生凉血作用，茶香通过皮肤渗透，可明目、清心、通经络、疗百病、延年益寿。（茶香作用、凉血作用）（4）、降低血压。“一枕茶园”茶枕的凉血作用能明显降低血压，对高血压患者有很大的帮助。一周后有明显的血压降低，更不会出现高血压患者睡觉期间死亡现象。（凉血作用）（5）、消食、醒酒。用“一枕茶园”茶枕能帮助消化、醒酒，患有消化不良的消费者使用一周后有明显的改善；对于醉酒后出现头痛、头晕者，使用后第二天不会再出现此症状。（茶香作用、凉血作用）

安神

茶叶枕头比决明子更好。茶叶枕头有助于失眠的人更好的入眠，茶叶有很多的功效决明子枕头是没办法洗的，洗洗枕套还差不多。而茶叶枕头比起决明子枕头来说，对于睡眠效果会是更好些。因为茶香属于一种清新自然的味道，对人体没有害处。

1、可以，用过的茶叶不应该丢弃。它们应该铺在木板上，在阳光下晒干并积累起来，可以用作枕芯。据说因为茶是凉的，所以茶枕可以提神醒脑，提高思维能力。 2、该茶枕由茶材料制成，具有吸收气味和水分的功能，在炎热的夏天能给人们带来舒适凉爽的睡眠。 3、目前，喝茶越来越流行，喝茶后留下的茶渣被丢弃，这是非常令人遗憾的，容易造成环境污染和垃圾处理问题。 4、因此，如果将茶枕制成茶枕，不仅可以发挥废物利用的经济效益，还可以为人们提供舒适健康的睡眠。 5、陈茶制成的枕头具有消炎和阻燃的作用。然而，在用老茶叶制作茶枕之前，最好将茶叶浸泡在热开水中，然后取出，晾干，放入枕头中，使用前密封。

可以啊。茶叶具有消炎、败火的功效，但是在用之前最好用开水烫一下，因为废茶叶中含有有害物质，泡一下会更好，但是记住：枕芯中要定期换茶叶，不要再阳光下暴晒以免失去功效，这也是一种保健方法，不错哦……

茶叶枕头有助于睡眠，茶叶枕头制作方法可以参考经验https://jingyan.baidu.com/article/59a015e366c549f7948865a1.html

太硬了吧，用黍子枕、秕子枕，软硬合适。

有神的作用，有助于睡眠。

专家建议最好选用绿茶，因为绿茶的气味比较清香，适宜做枕头，而类似普洱茶这类已发酵过的茶，因已经过发酵，其芳香气味非常淡了，而且茶叶发硬。茶渣做枕的方法很简单，首先，要把喝过的茶叶阴干，注意，是阴干，要是晒干就成粉末了，而且香气也会散失。做枕头时要把收集到的茶叶平摊在吸水纸或棉布上，放在阴凉处阴干。一般枕里的茶渣3个月更换一次最好，最好用棉布或桑蚕丝面料做枕套比较舒适。x0dx0a在这里，向大家推荐几种茶枕组合，配比可根据个人喜好安排：x0dx0a绿茶渣+菊花菊花最好选用怀菊花，因为怀菊的花瓣长，芳香性强，二者结合可清热明目。x0dx0a绿茶渣+决明子决明子所含的有效成分具有调节免疫、降血压、调节血脂及明目、通便等作用。另外，因为决明子是一种微小的圆柱形中药x0dx0a，也很光滑，颈椎出现不适症状的人可以选用，放在颈下，可以对颈椎起到支撑和按摩的作用。x0dx0a绿茶渣+薄荷叶薄荷叶有清利头目的作用，可改善头晕脑涨的症状。x0dx0a绿茶渣+藿香藿香有祛暑解表的作用，夏天解暑效果好。x0dx0a注意：文中所提到的中药，需要是从中药房买的经过炮制的中药，中药只有经过炮制才能发挥作用。

茶叶枕头适合新陈代谢旺盛，尤其头出汗比较多的人使用。因为有的人睡觉的时候出汗多了容易把枕头弄湿，这样一些病原微生物、螨虫、灰尘等落在枕头上，会诱发支气管哮喘症或者感染皮肤病。特别是孩子用最合适。 人体中的透明质酸酶具有将组胺从肥大细胞中释放出来的作用，茶叶中的儿茶素化合物可抑制透明质酸酶活性，因而能阻止组胺的释放，另外发酵茶的抗过敏作用优于半发酵茶，不发酵茶的作用最弱 。 用陈年的茶叶做枕头具有消炎、败火的功效。但是用陈年茶叶做枕头之前，最好先把茶叶用热开水浸泡一下，然后捞出，历干水分，晾晒后装入枕头，密封好即可使用。推荐阅读：荞麦皮枕头好不好 记忆枕头留住你美好记忆

建议楼主不要自制茶叶枕头（用料比例、加工等等问题），商场有好多品牌都推出草席茶叶枕、香薰枕、荞麦枕等保健枕，你跟导购详细咨询一下，选择一款最适合自己的还有您准备送给老人的。

茶叶枕头适合新陈代谢旺盛，尤其头出汗比较多的人使用。因为有的人睡觉的时候出汗多了容易把枕头弄湿，这样一些病原微生物、螨虫、灰尘等落在枕头上，会诱发支气管哮喘症或者感染皮肤病。特别是孩子用最合适。人体中的透明质酸酶具有将组胺从肥大细胞中释放出来的作用，茶叶中的儿茶素化合物可抑制透明质酸酶活性，因而能阻止组胺的释放，另外发酵茶的抗过敏作用优于半发酵茶，不发酵茶的作用最弱。用陈年的茶叶做枕头具有消炎、败火的功效。但是用陈年茶叶做枕头之前，最好先把茶叶用热开水浸泡一下，然后捞出，历干水分，晾晒后装入枕头，密封好即可使用。推荐阅读：荞麦皮枕头好不好记忆枕头留住你美好记忆

导语：茶叶作为芳香类天然植物茶叶中的多酚类化合物对多种有害人体健康的细菌有杀灭作用，还可以明目清神，提高工作效率，当然对于茶又有不同的好处，要区别红茶、绿茶、乌龙茶等方面的不同功效。茶叶枕头适合新陈代谢旺盛，尤其头出汗比较多的人使用。因为有的人睡觉的时候出汗多了容易把枕头弄湿，这样一些病原微生物、螨虫、灰尘等落在枕头上，会诱发支气管哮喘症或者感染皮肤病。特别是孩子用最合适。人体中的透明质酸酶具有将组胺从肥大细胞中释放出来的作用，茶叶中的儿茶素化合物可抑制透明质酸酶活性，因而能阻止组胺的释放，另外发酵茶的抗过敏作用优于半发酵茶，不发酵茶的作用最弱 。用陈年的茶叶做枕头具有消炎、败火的功效。但是用陈年茶叶做枕头之前，最好先把茶叶用热开水浸泡一下，然后捞出，历干水分，晾晒后装入枕头，密封好即可使用。因为陈年茶叶里面含有一种有毒有害成分，所以最好用热开水浸泡之后再使用。