茶叶

茶叶包装是茶叶在流通、销售领域中保证质量的关键，一个精美别致的茶叶包装设计，不仅能给人以美的享受，而且在超市不断出现和销售方式改变迅速的今天，能直接刺激消费者的购买欲望，从而达到促进销售的目的，起到无声售货员的作用。因此，在进行茶叶包装设计的过程中，除了考虑吸引消费者的眼球外，还需要准确地传达茶叶的信息。茶叶包装必须传达各种茶叶商品的最基本信息。茶叶包装设计必须符合我国《茶叶包装》的有关规定，包装的标志要醒目、整齐、清晰，要有完整的标签，要在包装中标明茶叶的品名、生产厂家、地址、生产日期和批号、保质期、等级、净重、商标、产品标准代号等信息。让消费者能对茶叶有较为详细的了解。茶叶包装要体现延续性与独特性。现代社会，物质丰富，同类商品竞争激烈。茶叶商品也不例外。各种茶种或是同一茶种的不同商品之间的竞争也不例外。比如乌龙茶，由于制作方法雷同，不同名称的乌龙茶所表现出来的香气、滋味也会大同小异，一般消费者很难区别。如何吸引消费者在众多的同类商品中选巾你的商品，这就需要靠包装的独特性来吸引消费者的眼球。包装要体现独特性，它既需要传承延续，也需要创新与突破。传承延续指每一项茶叶包装设计都要考虑品牌的系统性和延续性，每一个都有其品牌的风格与传统，在进行设计时要把个案的设计都纳入这个总的风格中。但同时，为了体现某一商品与同一品牌其他系列产品的不同，又需要在设计中进行创新与突破。这样，通过包装信息的传达，消费者就能很容易凭日常积累的对某一品牌风格的印象来找到某个商品，同时也是又一次强化了消费者对这一品牌产品的印象。茶叶包装不能过分。茶叶商品的包装设计要考虑茶这种商品的特点，在我国的文化中，茶文化是一种高深淡雅的文化，所以，在进行茶叶包装设计时要充分考虑这一点，不宜进行烦琐过分地包装。目前市场上的部分茶叶包装，看似很高档，却存在着过分包装的倾向，有的脱离了商品的属性，盲目地追求一种表面华丽的装饰和浮燥的色彩，与茶叶本身的质量不相符合；有的到处用金、银材质，龙凤等古代纹样处处乱用，图案烦琐、重复，根本不能给人传达一种有文化、有内涵、超凡脱俗的茶叶气质。所以茶叶包装设计重在体现茶文化的神韵特质，而不能盲目追求过度包装。

包装设计—包装装潢的文字设计 就像广告设计一样，包装设计有时可以没有图形，但是不可以没有文字，文字是传达包装设计住处必不可少的要素，许多好的包装设计都十分注意文字设计，甚至完全以文字变化来处理装潢画面。包装装潢的文字内容主要有以下几个方面： 基本文字：包装牌号，品名和出产企业名称。一般安排在馐的主要展示面上，生产企业名称也可以编排在侧面或背面。牌名字体一般作规范化处理，有助于树立产品形象。品名文字可以加以装饰变化。资料文字：资料文字包括产品成分，容量，型号，规格等。编排部位多在包装的侧面，背面，也可以安排在正面。设计要采用印刷字体。 说明文字:说明产品用途、用法、保养、注意事项等。文字内容要简明扼要、字体应采用印刷体。一般不编排在包装的正面。广告文字：这是宣传内容物特点的推销性文字，内容应做到诚实、简洁、生动、切切欺骗与罗唆，其编排部位的多变。但是，广告文字并非馐上的必要文字。一、包装字体设计 中文书法字体具有很好的表现力，体现了不同的性格特点，是包装装潢设计中的生动语言。 印刷体的字形清晰易辩，在包装上的应用更为普遍。汉字印刷体在包装上运用的主要有老宋体、黑体、综艺体和圆黑体。不同的印刷体具有不同的风格，对于表现不同的商品特性具有很好的作用。 在包装装潢设计中运用最为丰富多变的还是装饰字体。装饰体的形式多种多样，其变化形式主要有外形变化、笔画变化、结构变化、形象变化等多种。针对不同的商品内容应作有效的选择。 包装设计中的字体选择，一般要注意以下要点： 字体格格调要体体现馐内容的属性特点。 字体应用良好的识别性、可读性，特别是书法体的运用。为避开一般消费者看不懂，应进调整，改进，使之即能为大众所拉受，又不失其艺术味。 注意同一名称、同一内容的字体风格要一致。 在包装设计中文字外，对于出口商品的包装，或者内外销有包装文字的设计，必然涉及到外国文字的运用。其中拉文字在包装中涉及到最多。这种文字的特点是以字母构词，二十六个字母有大，小写之分。 二、包装文字的编排设计 包装文字除字体设计以外，文字的编排处理是形成包装形象的又一重要因素。编排处理不仅要注意字与字的关系，而且在注意行与行，组与组的关系。包装上的文字编排是在不同方向，位置，不同大小的面上进行整体考虑。因此，在形式上可以产生比一般书装和广告文字编排更为丰富的变化。 在编排中除了注意粗细，字距，面积的调整外，行距与字距要有明显的区别。比较规范的文字编排一般是行距为字高三分之四肯有装饰变化的文字关系可以灵活多变。 包装文字编排设计的基本要求是根据内容物的属性，文字本身的主次，从整体出发，把握编排重点。所谓重点，不一定指某一局部，也可以是编排整体形象的一种趋势或特色。 就编排形式的变化讲，是可以多变的，并无一定模式，但可以参照第二章分为以下常用类型：横排形式、竖排形式、圆排形式、适形形式、阶梯形式、参差形式、草排形式、集中形式、对应形式、重复形式、象形形式、轴心形式等。各种形式除单独运用外，也可以相互结合运用，并可在实际的编排中演变出更多的编排形式出来。

1.茶叶包装设计选用适合的材料金属罐包装的防破损、防潮、密封性能十分优异，是茶叶比较理想的包装。纸盒是用白板纸、灰板纸等经印刷后成型，纸盒包装防止了易破损，遮光性能也极好。聚乙烯、聚丙稀、聚氯乙烯等塑料成型容器有着大方、美观，包装陈列效果好的特点，但是其密封性能较差，在茶叶包装中多作为外包装使用，其包装内多用复合薄膜塑料袋封装。塑料复合薄膜具有质轻、不易破损、热封性好、价格适宜等许多优点，在包装上被广泛应用。袋泡茶，这是一种用薄滤纸为村料的袋包装，用时连纸袋一起放入茶具内。好的茶叶包装设计就是要在简单的需求基础上做到实用、简洁、直观、美化。我们要充分感受不同包装材质的特性，务求包装材质与茶叶特性符合，只有这样，包装设计才能在满足基本的贮藏和运输的功能时做到尽善尽美。2.茶叶包装的图案要引人注目茶叶包装的图案设计能使商品更加形象化、生动有趣。可有些包装上的图案陈旧、繁锁，商品性不强，也缺乏时代感，重复、没有个性，龙凤等古代纹样到处乱用，传统不是复古，更不是照搬，民族性不是画条龙、画个凤就代表了，应赋于它新的内容，新的生命、新的形式，应把一种精神贯穿进去，一种神韵体现出来，传统应是一种风格，是一种时尚。总之茶叶作为我们中国饮食文化的重要代表，设计师更应该多学习一些好的技巧。一个好的茶叶包装设计可以让茶叶的身价提高数倍，茶叶包装已经是中国茶叶产业重要环节。

包装有多种品种形式的包装：1、散茶类：内小盒或罐包装、外盒（礼盒）包装、外纸箱包装、礼盒纸外袋设计；2、紧压茶类：茶砖、茶饼、沱茶等和包装纸设计、外小盒设计、纸箱 设计；3、封口标签、小挽袋、散茶内袋、茶叶陶罐设计。

排名31。贵州思南茶叶隶属于贵州思南太和茶业发展有限公司，根据查询贵州思南太和茶业发展有限公司显示，贵州思南茶叶经济收入大镇排名31名。经营范围：茶叶种植、加工及销售。

穿越时空的化石 在云蒸雾绕的贵州大山深处，卢其明顾不上擦拭额头细密的汗珠，把一粒小小的石头捧在手心。这颗小石头，将世界茶 历史 向前推进了100万年以上，终止了对茶树起源地在中国或印度的争论。 这是1980年7月13日，就职于贵州省晴隆县农业局的卢其明在该县西部云头大山发现茶籽化石一块，经中国科学院地化所和中国科学院南京地质古生物研究所鉴定，确认为四球茶籽化石，距今至少已有100万年，是世界上发现最古老的茶籽化石。 专家在研究中发现这块化石茶籽共有三粒，其中有两粒发育正常，一粒发育不全，但亦有明显的种脐存在。 1988年经中国科学院南京地质古生物研究所和中国科学院贵阳地球物理化学研究所专家现场勘探调查，认定为新生代第三纪四球茶茶籽化石。 这证明了人类文明出现以前，古茶树就自然生长在贵州的崇山峻岭中，看日升月落，草长莺飞；听蝉噪蛙鸣、风声鸟声；再历经人事纷纷，生生不息。 贵州山水资源极为丰富，山生岚，水生风，“嫩芽香且灵，吾谓草中英”的“东方树叶”把根落在了这片风云际会的土地，并从这里开始走向世界，风靡全球。 会讲故事的茶籽 在中国人的文化观念里，石头是一种极为特殊的物品，化石当然也是，像时间的贮存器，是瞬息万变的时间之物中较为恒定的标识物，可以瞬时复活全部的 历史 记忆。 与此同时，石头还具有某种神奇的叙述功能。无论开创夏朝的大禹，还是一统江山的秦始皇，都要把自己的丰功伟绩以镌刻的方式贯注到石头里。晴隆的古茶籽化石同样如此，静守百万年沧海桑田，成为世界茶文化起源最有力的物证。 贵州的古茶园深处，群山相缪，空翠入户，庭桂盛发，清风递香。至今仍依稀可见的盐茶古道，隐于其中。 作者曾在探寻古道遗迹时，看见厚石条中斑驳的马蹄凹印。很难想象，是何种力量驱使大山里的居民，日复一日，数千年来在同一条路线奔波，于厚石上留下深痕？ 古人对贵州茶叶的追捧，由此窥豹一斑。 在漫长的人类文明发展史中，许多大自然的馈赠之物都会被赋予同生命、岁月、 情感 之间的神秘联系，诸如风花雪月、梅兰竹菊，茶叶在这些馈赠之物中，尤为特殊。 不知是怎样的机缘，发现了这神奇树叶的特殊味道，这种味道一经产生，就让人依赖，让人眷恋。它不能果腹，却能包裹心灵。 贵州茶之美，不是奢华，不简单与金钱等值，而是一种观念，一种对生命的态度，正谓“食罢一觉睡，起来两碗茶； 举头看日影，已复西南斜； 乐人惜日促，忧人厌年赊； 无忧无乐者，长短任生涯。” 几千年来，随着人类活动范围的不断扩大和人们对茶叶价值的认识，茶产业不断得到了大发展，从而推动茶树种植范围的不断扩大，而非茶树原始的自然分布状态。茶叶亦逐渐成为全世界人民追逐的必需品之一。 1785年8月17日，第一任美国总统华盛顿托到中国的商船为他采购的清单里就有“一盒散装上等熙春茶”，熙春就是绿茶。为了换来茶叶，刚诞生的美国只有毛皮可以拿得出手，电影《荒野猎人》里火爆的毛皮生意极为震撼，很少有人知道，争抢毛皮，为的就是到中国换绿茶。 茶籽化石的发现，从一个侧面证实：世界之茶，源自中国；中国之茶，始于贵州。贵州这片神奇的土地，演绎了丰富多彩的中国茶文化和世界茶文化。 生生不息的传承 百万年前的古茶籽化石，仿佛通过幽深的时空隧道，在低纬度、高海拔、寡日照、多云雾、无污染的贵州大地上播种、酝酿、发酵。 最近的科考数据显示，贵州具有一定规模(1000亩以上)相对集中连片的古茶园达18处。200年以上的古茶树15万株以上，其中千年以上的古茶树万余株，在国内极为罕见。经有关部门考察，贵州境内有各种类型的茶树品种资源就达600余种，千年以上的古茶树近千株，最大的古茶树直径约170-180厘米，在国内极为罕见，是我国保存茶树品种资源最丰富的省份之一。 有人说过，没有茶香的 历史 将变得无趣而乏味，甚至会缺失很多指向真理的交谈与思考。2017年8月3日，贵州省第十二届人民代表大会常务委员会第二十九次会议通过了《贵州省古茶树保护条例》，将有越来越多被保护、驯化、培育出来的贵州古茶流向市场，沁人心脾，余韵隽永。 野泉烟火白云间，坐饮香茶爱此山。在克服了大多植物于漫长岁月中播种、生长、成熟和死亡的轮回后，贵州古茶将在时间中长存，且愈久弥醇，愈久弥香。（刘流 申歆）

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中国各省茶叶你的家乡产什么茶呢福建式夷水他、大红电、肉任。以罗又、水金典、白鸡已.钱夏直、黄全柱。龙项蒂，水春佛手，八如蒂，章苹水山，自期角慧，我和自布，得厚自毫■计。自杜丹、自湖工夷、好洋工表、过和工夷、金接指、正山小种、缓指、天山择绿蒂、云峰毛蜂、雪山毛尖、通花银位。第得大童、雪得白毛罪、数山白县，石亭绿、里岩有背莱保建售兰春、福云角毫、第川花茶、政和第月计，发用线某有花茶宁红工夫，评红希、产山算、格信茶，能题基，大能山：司蒂，围厚清蒂.天常厅鲜.井风罩绿仙台大白.府结落。双并绿、指峰云减、小布岩蒂、显微金精系、太法自毫、和满第、均罐云青系、童报计、自克报是、的的银毫、牌的毛突。目山若甘香江西新现城第、九龙茶酒天岩茶、三清云需、上提白厚、再瑞仙三广东英德红蒂、部枝红蒂、吉劳茶。合罗前、仁化盟毫、乐昌自毛莱，消凉山莱、风厘单丛、宁头单丛。后古平民是，大叶青兰，广有大外青安徽松带泽。中溪得择.太平深形.舒减兰花.后事得雪，清溪火减小花.九毕毛维、老竹大方、雾酒黄荒，那山罐舌、仙寓等，金摩罩指、贵进罩情，铜程野雀舌、重山时周、末最云魔、山家毫、西羽春雪、自云春毫、华山丽毫、品西厚兰、天华容失柳派玉叶、黄山根物天桂的毫.筑西黄大茶量山黄大新)、黄年江苏阅煲雪芽、别溪西片、有花额、二泉银皇、无锅皇装、南山寿道前峰雪源、江宁服缓、醇檬春、金最雀活、平山青降、死果山云霸系，金山罩平、玄湖罩竹、罗柏系、来山长青、桥春、再香月、三山香君山东情山红蒂、日图情蒂《日雨雪青》。际山情孩、速城特藻、乔檬玉对、三向好茶、蒙山云需、其青绿、浮来青、着波调维，某家春、大白银的、有山雪等、龙端春量、雪青系，海青修苏、东海龙重湖南湘红、高桥银峰、湘波绿、河西园茶、岳麓毛尖、五盖山米茶、郴州碧云、江华毛尖、桂东玲珑茶、黄竹白毫、狮口银牙、碣滩茶、官庄毛尖、洞庭春、君山毛尖、牛抵茶、石门毛尖、安化松针、云雾茶、雪峰毛尖、保靖岗针、终南毛尖、月芽茶、兰岭毛尖、东山秀峰、古丈毛尖、金井毛尖、野针王、南岳云雾、狗脑贡、北港毛尖、为山毛尖、君山银针、湘尖、茯砖茶、千两茶、青砖茶、安化黑茶湖北湖北老青砖、宜昌红茶、恩施玉露、邓村绿茶、峡州碧峰、金岗银针、车云山毛尖、棋盘山毛尖、云雾毛尖、仙人掌茶、双桥毛尖天台翠峰、熊洞云雾、剑春茶、莲台龙井、松峰茶、隆中茶、英山云雾、龟山岩绿、碧涧茶、高岗毛尖、采花毛尖、金香品雪茶、黄鹤楼茶、武当道茶、圣水毛尖、梅子贡茶、保康真香茶、金水翠峰大悟绿茶、大悟寿眉、恩施富硒茶、温泉毫峰、产川龙剑、裕茗碧剑、千珠碧毛尖、虎狮龙芽、远安鹿苑茶河南信阳毛尖、仰天雪绿、太白银毫、金刚碧绿、震雷剑毫、赛山玉莲、龙眼玉叶、水濂玉叶广西广西红碎茶、西山茶、南山白毛茶、凌云白毫、开山白毫桂林毛尖、罩塘毛尖、凌云白毛茶、伏侨绿雪、苍梧六堡茶、桂花茶、茉莉花茶海南海南红碎茶、白沙绿茶、金鼎翠毫台湾日月潭红茶、冻顶乌龙、文山包种、台湾高山茶、白毫乌龙茶、阿里山珠露茶四川边茶、川红、青城雪芽、文君绿茶、蒙顶甘露、竹叶青、峨蕊茶、屏山龙湖翠、叙府龙芽、仙芝竹尖、红岩迎春、蒙顶黄芽贵州黔红、海马宫茶、贵定云雾、都匀毛尖、湄江翠片、遵义毛峰、羊艾毛峰、贵定雪芽、瀑布毛峰、绿宝石、湄潭翠芽、凤冈锌硒绿茶、贵隆银芽甘肃碧口龙井、龙神茶、文县绿茶云南滇红、红碎茶、南糯白亮、云海白毫、竹筒香茶、宝洪茶、苍山雪绿、黑江云针、玛玉茶、佛香茶、大关翠华茶、墨江云针、版纳曲茗、白洋曲毫、徐剑毫峰、感通茶、普洱茶、沱茶重庆永川川秀芽、滴翠剑名、西农毛尖、渝州碧螺春、龙珠茶、金佛玉翠、鸡鸣茶、香山贡茶、景星碧绿茶、巴山银针、太白银针陕西午子仙毫、汉水银梭、秦巴雾毫、紫阳毛尖、紫阳翠峰、八仙云雾、女蜗银峰、汉中仙毫、商南泉茗

贵州茶叶交易中心有限公司不属于现货交易。像这种以公司名义成立的现货交易所通常是不正规的，证监会严令禁止以电子商务的名义开展集中式标准化合约。

1、花果园太升茶叶批发市场简介：贵州花果园太升茶叶专营市场有限公司，主要经营市场开发 、 房屋 、 茶叶 、 农副土特产等 ，太升批发市场于01年成立，专营贵州本土茶叶，主要以批发为主。地址：贵阳市南明区沙坡路一号附近交通路线：可以乘坐34,49路公交在终点站(花果园)下车， 往花果园购物中心步行5分钟即到。2.贵州茶城简介：贵州茶城主要是以零售为主的大型茶叶市场，是黔茶最大集散地和最大的销售市场。是贵州名符其实的茶叶集散地。地址：贵阳沙冲北路8号(近兴关路)交通路线：可乘坐11路、21路公交车你可以去看看贵州聚福轩这个茶叶公司不错，我还去批发过两次货。推荐一下！

　湄潭是中国古老茶区之一，西南著名茶乡，贵州省最大的茶叶种植加工基地县。其生产、科研、品牌、数量、质量在全省均名列前茅，占有优势地位。贵州湄潭茶叶在贵州地区是无人不知无人不晓，为了推广贵州湄潭的茶叶，在湄潭还修了一座茶壶，是一个世界第一茶壶，世界上最大的茶壶，坐落在湄潭湄江边上，成为湄潭的独有标志。为了推广湄潭茶叶，在湄潭还用茶叶生产了一种茶饮料“七润”。

中国茶叶出口的品种结构与国际茶叶进口市场的品种结构相差大。中国茶叶出口市场主要是非洲，其次是亚洲，亚洲及欧美茶叶市场特别值得中国开拓。中国应区别世界不同地区分别开拓红茶和绿茶市场，对于英国、俄罗斯等高纬度的茶叶消费地区。应在保持传统的绿茶市场的基础上，积极开拓红茶市场；对于阿联郑告酋、沙特等中东富裕的产油地区，应积极宣传绿茶的功效，大力开拓绿茶市场。

都匀毛尖可以说是茶叶中的极品，产自净土云贵高原的贵州省都匀地区，原生态的环境出产了零添加的茶叶，黔茶商城是贵州最大的茶叶电商，致力于把贵州的好茶介绍给更多人。

贵州茶叶有十种贵州名茶，都匀毛尖、湄潭翠芽、凤冈锌硒茶、雷山银球茶、贵定云雾贡茶、遵义红茶、石阡苔茶、绿宝石、春江花月夜。个人口感偏向都匀毛尖和湄潭翠芽，而都匀毛尖是中国十大名茶之一口感各方面都是不错的。我刚说的这几种贵州名茶是贵州高原原生态茶叶可以放心的，你还可以到贵阳或者网上《黔茶商城》看下，黔茶商城里都是贵州的名茶...

我晓得的就有都匀毛尖，湄潭翠芽，梵净山翠峰茶，石阡苔茶，凤冈锌硒茶，贵定云雾，金沙清池翠片，雷公山银球茶等。

因为茶的品类太多，而真正出名的却没有，而且产量也都并不是很高，现在贵州人民和政府也已经发现了自己茶叶品牌的弱点，也在全力以赴的去经营自己的品牌，相信不久以后就会看到成果

贵州的茶啊，雀舌翠芽这些比较好呢，听说铁观音都是从贵州买去的茶加工的呢。反正我就喜欢喝这两种，淘宝网上就有，名字我挺喜欢的，叫红魅，哈哈

1、二招茶艺馆：位于贵阳市南明区南厂路167号；2、神兰茶庄：位于贵阳市云岩区瑞特医院西北角；3、翠薇茶苑：位于贵阳市南明区翠薇巷8号；4、贵阳七大碗茶茶庄：位于贵阳市乌当区金源街360号；5、黔灵山茶苑：位于贵阳市云岩区枣山路117号黔灵山公园东门侧；6、馨怡茶苑：位于贵阳市南明区花果园太升茶叶市场；7、碧云茶楼：位于贵州市云岩区交通街28号；8、心茶坊：位于贵阳市乌当区金源街119号。更多关于一个来贵阳旅游的人到哪里买茶叶，进入：https://www.abcgonglue.com/ask/7e6ac21635630500.html查看更多内容

都匀毛尖啊 很有名的你好! 贵州十大名茶是： 1、贵州都匀的都匀毛尖茶； 2、湄潭县的湄潭翠芽茶； 3、印江土家族苗族自治县的梵净山翠峰茶； 4、石阡县的“泉都坪山”牌石阡苔茶； 5、凤冈县的凤冈锌硒茶； 6、凤冈县“春江花月夜”牌明前毛尖茶； 7、凤冈县的“绿宝石”茶； 8、贵定县的贵定云雾贡茶； 9、金沙县的“清水塘”牌清池翠片 10、雷山县的雷公山银球茶。 贵州是茶树的原产地之一，也是国内茶叶生产地中唯一兼具低纬度、高海拔、寡日照等特点的省份，长年出产高品质 绿茶 。一千多年前的陆羽《茶经》就对贵州茶有“其味极佳”的评价。目前，贵州省茶园面积已达200余万亩，年产值超过14亿元。

例如遵义红茶，湄潭翠芽，姚溪君芽，古树生普，都是贵州人耳熟能详的好茶叶

贵州茶叶主产基地：凯里、雷山、等各县

1、都匀毛尖 都匀毛尖茶又名鱼钩茶，具有三绿透黄色的特色，即干茶色泽绿中带黄，汤色绿中透黄，叶底绿中显黄。成品都匀毛尖色泽翠绿、外形匀整、白毫显露、条索卷曲、香气清嫩、滋味鲜浓、回味甘甜、汤色清澈、叶底明亮、芽头肥壮。 2、湄潭翠芽 湄潭翠芽原名湄江翠片，由原湄潭茶叶试验场(今中国农业科学院茶叶研究所前身)于20世纪40年代创制而成，该茶外形扁平光滑，形似葵花籽，隐毫稀见，色泽绿翠，香气清芬悦鼻，粟香浓并伴有新鲜花香，滋味醇厚爽口，回味甘甜，汤色黄绿明亮，叶底嫩绿匀整。 3、绿宝石 绿宝石以采摘内含物质比茶芽更为丰富的一芽二三叶茶青为原料，运用独特的工艺制成，外形盘花颗粒状，不仅口感鲜爽宜人，更具有栗香浓郁，滋味厚重、持久耐泡的特点，尤以其厚味堪称一绝，冲泡七泡而仍有茶香。同时，绿宝石先后通过了德国Galab、香港SGS和德国Eurofins等多家世界权威检测机构的农残检测，400多项检测标准全部合格，是目前国内少有的在农残指标和品质上出口与内销采用同一标准的茶产品。由于茶青原料为一芽二三叶，因此茶青下树率大大提高，茶农收入倍增。 4、遵义红 遵义红茶是根据湄潭黔湄系列茶树品种的特性，将贵州湄红加工工艺与福建政和工夫红茶、坦洋工夫红茶、祁门红茶的加工工艺相结合创制，具有外形紧细、秀丽披毫、色泽褐黄，汤色橙红亮、带金圈，香气纯正、幽长、带果香的特点。 5、梵净山茶 梵净山茶产于武陵山脉主峰、国家级自然保护区梵净山。以炒青、烘青绿茶为主，具有香高味长，造型独特的优异品质，梵净山茶较好地保留了鲜叶内的茶多酚、氨基酸、叶绿素、维生素等多种天然营养物质，被誉为绿茶极品。 6、凤冈锌硒茶 凤冈锌硒茶是凤冈的茶叶公共品牌，共有锌硒毛尖、锌硒翠芽等品类，其锌硒毛尖茶条索紧细、锌硒翠芽茶扁平直滑、色泽绿润、香气清高、汤色绿亮、滋味醇厚、叶底嫩绿鲜活。凤冈锌硒茶富含人体所需的17种氨基酸和锌硒等多种微量元素，其锌、硒含量分别在40-100mg/kg、0.25-3.5mg/kg。 7、石阡苔茶 石阡苔茶是贵州省石阡县各地茶农在长期的茶树栽培过程中选育出来的古树系列地方良种及产品名称的统称，因其苔粗、芽壮、节间长、生长周期长，因此内含物质十分丰富，尤其适制红、绿茶，品质皆优。石阡苔茶的外形有扁形、条形、卷曲形等，干茶色泽绿润，香气多为板栗香，滋味醇厚，汤色黄绿明亮，叶底鲜活匀整等特点。 8、瀑布毛峰 瀑布毛峰，原名也叫黄果树毛峰，属安顺新创名茶。以安顺竹叶青、细叶苔茶等地方中小叶群体品种茶树幼嫩芽叶为原料，通过对各关键加工环节上进行创新，从而研制出的一款名茶。瀑布毛峰外形银绿隐翠、条索紧结卷曲、汤色黄绿明亮、滋味鲜爽甘醇、栗香馥郁持久、叶底匀齐鲜活。 9、正安白茶 正安白茶产于遵义市正安县，采用高氨基酸茶树品种白叶一号的一芽一二叶为原料，经绿茶加工工艺制作而成。独特的白化过程让正安白茶氨基酸比普通茶叶高3-5倍，茶汤滋味鲜醇爽口，汤色嫩绿明亮、鲜香持久、外形优美，冲泡后在杯中呈朵状。 10、雷山银球茶 雷山银球茶产于贵州省著名的自然保护区——黔东南州雷山县雷公山，以海拔1400米左右的一芽一二叶茶树鲜叶为原料，经过杀青、揉捻等工序后，在做形环节将其精制为小球状，使得其成品既美观漂亮，又清香耐泡。每颗银球直径18~20毫米，重2.5克，冲茶时，一般使用一颗即可，具有汤色黄绿明亮、滋味鲜醇、清香持久等特点。

贵州的茶叶有都匀毛尖，湄潭翠芽，绿宝石，遵义红，梵净山茶等。1、都匀毛尖：都匀毛尖茶又名鱼钩茶，具有三绿透黄色的特色，即干茶色泽绿中带黄，汤色绿中透黄，叶底绿中显黄。成品都匀毛尖色泽翠绿、外形匀整、白毫显露、条索卷曲、香气清嫩、滋味鲜浓、回味甘甜、汤色清澈、叶底明亮、芽头肥壮。2、湄潭翠芽：湄潭翠芽原名湄江翠片，由原湄潭茶叶试验场(今中国农业科学院茶叶研究所前身)于20世纪40年代创制而成，该茶外形扁平光滑，形似葵花籽，隐毫稀见，色泽绿翠，香气清芬悦鼻，粟香浓并伴有新鲜花香，滋味醇厚爽口，回味甘甜，汤色黄绿明亮，叶底嫩绿匀整。3、绿宝石：绿宝石以采摘内含物质比茶芽更为丰富的一芽二三叶茶青为原料，运用独特的工艺制成，外形盘花颗粒状，不仅口感鲜爽宜人，更具有栗香浓郁，滋味厚重、持久耐泡的特点，尤以其厚味堪称一绝，冲泡七泡而仍有茶香。同时，绿宝石先后通过了德国Galab、香港SGS和德国Eurofins等多家世界权威检测机构的农残检测，400多项检测标准全部合格，是目前国内少有的在农残指标和品质上出口与内销采用同一标准的茶产品。由于茶青原料为一芽二三叶，因此茶青下树率大大提高，茶农收入倍增。4、遵义红：遵义红茶是根据湄潭黔湄系列茶树品种的特性，将贵州湄红加工工艺与福建政和工夫红茶、坦洋工夫红茶、祁门红茶的加工工艺相结合创制，具有外形紧细、秀丽披毫、色泽褐黄，汤色橙红亮、带金圈，香气纯正、幽长、带果香的特点。5、梵净山茶：梵净山茶产于武陵山脉主峰、国家级自然保护区梵净山。以炒青、烘青绿茶为主，具有香高味长，造型独特的优异品质。梵净山茶较好地保留了鲜叶内的茶多酚、氨基酸、叶绿素、维生素等多种天然营养物质，被誉为绿茶极品。

1、都匀毛尖都匀毛尖茶又叫都匀细毛尖、白毛尖，中国十大名茶之一，产于贵州南部的都匀市。据史料记载，早在明代，都匀产出“鱼钩茶”、“雀舌茶”已列为“贡品”进献朝廷。它以优美的外形，独特的风格列为中国名茶珍品之一。畅销各地，远近争购，惜产少耳。一九八二年评为全国名茶。茶香飘万里，吸引着中外来客。一九一五年（民国四年），巴拿马赛会曾得优奖，在国际上享有盛誉。2、贵州”绿宝石”贵州十大名茶之一。来自海拔1000米以上的高原绿茶，远离污染，天然纯净。绿宝石采用持嫩度较好的一芽二、三叶茶青为原料，加上其独特的生产加工技术和揉捻工艺，使成品茶叶内的有机成分能最大限度溶出，不仅保持了鲜爽宜人的口感，更具有栗香浓郁、滋味厚重、持久耐泡、营养全面的特点，尤以其“厚”味堪称一绝，冲泡7次而仍有茶味，被称为七泡好茶。绿宝石具有盘花颗粒形状，颗粒重实，色泽绿润，冲泡后茶叶自然舒展成朵，嫩绿鲜活，茶香浓郁，汤色黄绿明亮，滋味鲜爽浓醇回甘的品质特征。3、湄潭翠芽原名湄江茶，因产于湄江河畔而得名。创制于1943年，至今已有60多年历史，为贵州省的扁形名茶。湄江翠片采自湄江良种苔茶的嫩梢。清明前后开采，以明前茶品质最佳。特、1-2级翠片采摘标准为：一芽一叶初展，芽长于叶，芽叶长度分别为1.5厘米、2厘米、2.5厘米。三级翠片采摘标准为：一芽二叶初展，芽叶长度不超过3厘米。通常，制500克特级翠片需采5万个以上芽头。一级翠片约需4万个左右芽头。采回的芽叶必须分级摊放在通风阴凉处，摊放厚度每平方米1-1.2公斤，失水量8%左右。一般历时3-5小时。4、明前茶明前翠片，采用一芽或一芽一叶为鲜叶原料，经西湖龙井全套生产工艺精制而成。形似瓜米，扁平光滑，色泽翠绿，回味醇厚，叶底嫩绿明净，均齐完整。明前雀舌，采用传统工艺精制而成。外形显芽肥壮，茸毫披露，嫩绿形似雀舌，汤色明亮，香气嫩香，滋味鲜爽柔和，叶底肥绿，全芽嫩绿。因该茶产于早春时节，形似雀舌鸣啼报春，冲泡后在杯中如雨后春笋，一芽一叶，参差簇立，又如叽叽喳喳的雀舌，故而得名。5、遵义红遵义红生长于遵义典型寡日照、低纬度高海拔山地，属亚热带季风湿润气候，得天独厚的自然环境，为遵义红红茶香高味浓的优良品质之源。其外形紧细、秀丽披毫、色泽褐黄；烫色橙红亮、带金圈，香气纯正、幽长、带果香，滋味纯正尚鲜，叶底匀嫩。“遵义红”红茶能刮油解腻，促进消化，对于消化积食、清理肠胃更是有着十分明显的效果。此外，在适宜的浓度下，饮用平和的红茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的红茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用红茶可起到养胃、护胃作用。扩展资料：贵州是有名的旅游大省,也是有名的产茶大省.贵州属于亚热带高原季风湿润气候,冬无严寒、夏无酷暑、四季分明、雨热同季。得天独厚的地理环境以及适宜的气候,使得贵州省成为国内绿茶主要产区。目前贵州茶园面积达524万亩，预计到今年4月可达550万亩，实现全国茶园面积排名第1。2012年贵州茶叶产量10.2万吨、综合产值86.1亿元，其中农民增收近50亿元。参考资料：百度百科－贵州名茶

主要得益于贵州的环境和天气适合种植茶树。贵州气候湿润，阳光和雨水比较充足，有利于茶树生长。并且茶叶产业的发展提升了农民受益，改善了当地经济状况。

真是的。贵州茶叶交易所已经通过商标注册、工商部门认证以及营业执照的审核，具有合法的法人资格。贵州茶叶交易所成立于2015年，位于贵阳市，是一家以网络茶叶交易、茶叶学习和茶叶文化传播为主的综合性网络平台。

、贵州都匀的都匀毛尖茶； 2、湄潭县的湄潭翠芽茶； 3、印江土家族苗族自治县的梵净山翠峰茶； 4、石阡县的“泉都坪山”牌石阡苔茶； 5、凤冈县的凤冈锌硒茶； 6、凤冈县“春江花月夜”牌明前毛尖茶； 7、凤冈县的“绿宝石”茶； 8、贵定县的贵定云雾贡茶； 9、金沙县的“清水塘”牌清池翠片 10、雷山县的雷公山银球茶。

贵州茶叶，都是高山茶居多，口感清爽，茶香四溢，回甘。在贵州黔东南凯里茶叶店就可以买到，凯里很多很全的茶叶可以选择，你可以到凯里国际商贸城一期4139号黔诚光茗茶叶批发，有黎平白茶，黎平红茶，曙光红茶，雷山银球茶，雷公山清明茶，湄潭翠芽，都匀毛尖茶等

同仁毛尖。铜仁毛尖是贵州铜仁的特色茶品，外形扁平呈针状，色泽翠绿，香气清幽，口感鲜爽回甘，是贵州铜仁最具代表性的茶叶品种之一。

都匀毛尖！中国十大名茶。

都匀毛尖啊 很有名的你好! 贵州十大名茶是： 1、贵州都匀的都匀毛尖茶； 2、湄潭县的湄潭翠芽茶； 3、印江土家族苗族自治县的梵净山翠峰茶； 4、石阡县的“泉都坪山”牌石阡苔茶； 5、凤冈县的凤冈锌硒茶； 6、凤冈县“春江花月夜”牌明前毛尖茶； 7、凤冈县的“绿宝石”茶； 8、贵定县的贵定云雾贡茶； 9、金沙县的“清水塘”牌清池翠片 10、雷山县的雷公山银球茶。 贵州是茶树的原产地之一，也是国内茶叶生产地中唯一兼具低纬度、高海拔、寡日照等特点的省份，长年出产高品质 绿茶 。一千多年前的陆羽《茶经》就对贵州茶有“其味极佳”的评价。目前，贵州省茶园面积已达200余万亩，年产值超过14亿元。

贵州的品牌茶企有：贵天下、贵茶、阳春白雪、兰馨、栗香等。这些都有官网的，是正规的渠道产品。贵州有61个县产茶，每个县都有自己的品牌。都匀毛尖、湄潭翠芽、绿宝石、遵义红。仅遵义，除了湄潭翠芽外，还有凤冈锌硒茶、正安白茶、湄潭黑茶、余庆苦丁茶等，铜仁的品牌有，梵净毛峰、梵净翠片、石阡苔茶（贵州本地种），黔东南的话，有黎平雀舌、黎平红茶、雷山银球茶、脚尧绿茶。黔西南的话，有普安红、普安绿、四球古茶等。黔南的话，都匀毛尖、贵定云雾贡茶，毕节有清池翠片、香炉山茶、海马冲茶，贵阳有开阳南贡茶、羊艾毛峰等。安顺有瀑布毛峰、哚贝古茶。贵州最出名的茶，肯定是遵义湄潭的翠芽，毛尖也很不错，其实贵州这块土地，本身就比较原生态，所以出产的茶叶质量还是非常好的。翠芽品质特征外形扁平挺削匀整，色泽显毫。香气鲜嫩，滋味浓醇，汤色绿亮，叶底芽肥、匀整、绿明。

贵州熬茶是一种传统的贵州饮食文化，也是当地人民日常生活的重要组成部分。在熬茶过程中，选用合适的茶叶是非常重要的。贵州的茶叶品种繁多，主要有绿茶、红茶、黑茶、白茶和乌龙茶等。而在熬茶中，比较适合使用的茶叶品种有：1. 毛尖：毛尖是贵州绿茶中最优质的茶叶之一，叶片嫩绿细嫩，芽叶精华含量高，熬出的茶清香幽雅，口感滑润。2. 银针：银针是一种白茶，其茶叶为细长的嫩芽，熬出的茶汤清澈明亮，口感清爽甘甜。3. 水仙：水仙是一种名贵的贵州乌龙茶，熬出的茶具有清香回甘、降火解渴的效果。4. 红茶：红茶的香气和味道比较浓郁，熬出的茶汤颜色深红明亮，口感丰富醇厚。需要注意的是，在选择茶叶的时候，应该选择新鲜的、干燥的、质量良好的茶叶，以保证熬出的茶汤口感更佳。此外，不同的茶叶品种、原料和制作方法会影响茶叶的特点，可以根据个人口味进行选择。

贵州有着中国最美的山水，但 旅游 知名度不如云南等地；贵州有着中国最好的茶叶，但品牌知名度不如福建等地；贵州有着中国最大的茶叶种植面积，却没有几个名气响亮的品牌。为什么？为什么？为什么呢？ 这个问题我来回答。贵州茶叶，在我心中是最好的，不仅质量上乘，而且风味独特。贵州茶叶种植面积达到750万亩，种植面积位居全国第一。在贵州88县市区中，种植茶叶的县市区占了68个，几乎达到了每个县市区都种茶叶的程度，可见贵州人是喜欢种茶、喝茶的，贵州茶叶也是颇受市场欢迎的。那么，为啥名气响亮的大品牌比较少呢？一句话，起步晚！ 贵州茶叶知名度不如福建、浙江等地，就是最美山水的贵州 旅游 不如云南、四川一样，对外宣传的时间晚了，起步较晚，好名声都被别的省先入为主地占据了，要想“喧宾夺主”地拿回本该属于自己的地位，需要一个过程，需要一定时间才能完成。我相信，随着时间的推移，贵州茶叶一定能响誉全国、响誉全球的。 再者，因为交通闭塞，贵州茶叶以前是以手工为主，在现代化作业竞争中处于下风。效率低下的贵州茶叶在与全国特别是沿海地区茶叶竞争中处于落后局面，直至上世纪九十年之后才有逐步改观，起步比他们晚了很多年。作为后起之秀，贵州茶叶一直在做着后发赶超的事。相信随着时间的顺延，贵州茶叶的优质一定能哺育出几个响当当的大品牌。贵州的茶园面积全国第一，产量也是全国的十分之一，可以这样说中国喝十斤茶叶有一斤是贵州产的，但是市场上却很少见到贵州的品牌，这个是一个实实在在存在的事实。 很多人也许会为贵州没有全国性的大品牌或者有影响力的品牌而忿忿不平 ，我却认为这是贵州茶叶最 健康 的指标之一，没有库存呀。比如我这几天就在收到贵州的2021年新茶乌牛早，市场上是一种情况，收青叶的争论，发干茶的在匀货，每个客户都分一点，一个商品供不应求是非常 健康 。这些年由于一批跪舔港台的公知带头，为港台的茶叶骗子造势，在广东为主形成了一批鼓吹忽悠炒作普洱那种金融茶期货茶的骗子行业，著名的东莞号称藏茶之都，广州芳村更是宇宙茶叶骗子的集散地，不但是过期低劣的边销茶茶炒上了天，连过去扔垃圾桶处理的下脚料老茶头碎银子这些也被茶叶骗子包装吹嘘成了极品，出来一些装x的深深被茶叶邪教洗脑沙雕在消费以外，大多数茶叶只是从这个仓库到那个仓库，从这个藏家到那个藏家之间在击鼓传花，这样的市场 健康 吗？贵州虽然没有突出的品牌，低库存，周转快却是最 健康 的茶叶产区之一。 图片中就是这两天刚到的贵州产的乌牛早，我也在喝。其实贵州茶并不止是做龙井，其他毛峰白茶，碧螺春，雀舌，红茶等等很多工艺贵州都在做，只不过是很多茶商不愿意说出来而已。贵州这些年的茶叶种植面积增加迅速不假！但背后有个原因，主要是东部发达产茶省份对口帮扶贵州，以茶叶作为扶贫产业，导致种植面积迅速增加。贵州茶以绿茶为主，主要是大芽头品种，适制毛峰类茶叶，也有当地的优势品种，比如黔湄系列。贵州的气候条件不错，但品种集中度不高，缺少集中规模，在加工方面也落后于东部省份。尽管也曾推出过遵义红，但品质不突出，因为做红茶要有含多酚物质高的品种，而贵州的地理气候、茶树品种，都不具备这个优势。由于贵州属西南茶区，远离茶叶消费大区华北，影响力相对较弱。江、浙、皖、闽等茶叶主产区，主要靠华北为主销区。另一方面就是茶类单一，又在营销方面不力，是影响力弱的短板。建议东部对口帮扶省份，不光帮种，更应帮销才是。加之当今茶产业基本是化学农业模式，外销受限。贵州有不错的自然生态条件，应率先 探索 恢复传统的丛栽模式，去化学农业之弊，方能提高影响力，增强效益。 另:贵州的条件适合做乌龙茶，可 探索 而可期。1.贵州茶叶种植面积是否第一？ 云贵川的种植面积持续增加，是一盘很大的棋，帮扶脱贫是国家大计。茶为国饮，咱们人员基数大，消费量带动种植面积增加。云贵川的纬度和浙江差不多，很多地方环境，有利于茶叶种植。在安吉也经常听说，某某在贵州种了一千亩安吉白茶，安吉本地还没釆，贵州的茶已经运回安吉了。安吉人在云南种安吉白茶的还没听说过。 即使现在贵州和云南种茶面积差不多，看安吉白茶的增长趋势，可能很快贵州就第一了。2.贵州是否有名茶？ 一直都有，“都匀毛尖”看起来像碧螺春，茶毫多毛茸茸的。为什么一直在名茶之列，却无其他茶那么普及。 可能很多喝茶的人，因为喝过都匀毛尖，才知道“都匀”这个城市，具体在哪个位置却说不上来，不像西湖龙井，先听过西湖，再知道龙井茶，因为喝了龙井茶，享受到了乾隆皇帝的待遇。茶与日常的相关度不大，提不起喝的欲望，很多喝茶的人就不愿意尝试。3.贵州能否有名茶？ 茶和酒是成年人日常消费品，宇宙第一的茅台酒就在贵州，茶没跟上。和茅台做比较，贵州的茶缺少曝光，缺少vip站台，缺少文人记录，缺少故事传播，没有流量，相比其他名茶，上不了热搜榜。 事实的情况，在现有的茶品种里，贵州成了各种名茶的“代工厂”。如研发出新品种茶，制茶新工艺，再加上贵州特有的地理环境和矿物质含量，能在味道上给人留下特别的印象，也许能成就类似“竹叶青”这样的名茶（不带地名，提起来就知道是四川的。茶名，以贵州省做背书，而不是下面的城市） 以上只是我粗浅的看法，请多多指教。 我个人认为是贵州省没有集中力量打造。应该学学浙江的西湖龙井，四川的竹叶青，应该把都匀毛尖打造出来！我来更正一下以前交通不便一一闭塞，经济落后缺乏宣传，不是贵州人市场经济理解力差，实在是有心无力，现在这种状况有所改观，家有好东西，不怕没人识，贵州不缺贡茶，古茶，有机茶，微量元素茶，贵州不缺茶文化，贵州人都在为脱贫奔小康奋斗，静不下来品茶论茶，饮茶份围不好。再者，贵州人喜欢喝酒，时间都耗在酒上了。 大益茶

1、都匀毛尖 都匀毛尖茶又名鱼钩茶，具有三绿透黄色的特色，即干茶色泽绿中带黄，汤色绿中透黄，叶底绿中显黄。成品都匀毛尖色泽翠绿、外形匀整、白毫显露、条索卷曲、香气清嫩、滋味鲜浓、回味甘甜、汤色清澈、叶底明亮、芽头肥壮。 2、湄潭翠芽 湄潭翠芽原名湄江翠片，由原湄潭茶叶试验场(今中国农业科学院茶叶研究所前身)于20世纪40年代创制而成，该茶外形扁平光滑，形似葵花籽，隐毫稀见，色泽绿翠，香气清芬悦鼻，粟香浓并伴有新鲜花香，滋味醇厚爽口，回味甘甜，汤色黄绿明亮，叶底嫩绿匀整。 3、绿宝石 绿宝石以采摘内含物质比茶芽更为丰富的一芽二三叶茶青为原料，运用独特的工艺制成，外形盘花颗粒状，不仅口感鲜爽宜人，更具有栗香浓郁，滋味厚重、持久耐泡的特点，尤以其厚味堪称一绝，冲泡七泡而仍有茶香。同时，绿宝石先后通过了德国Galab、香港SGS和德国Eurofins等多家世界权威检测机构的农残检测，400多项检测标准全部合格，是目前国内少有的在农残指标和品质上出口与内销采用同一标准的茶产品。由于茶青原料为一芽二三叶，因此茶青下树率大大提高，茶农收入倍增。 4、遵义红 遵义红茶是根据湄潭黔湄系列茶树品种的特性，将贵州湄红加工工艺与福建政和工夫红茶、坦洋工夫红茶、祁门红茶的加工工艺相结合创制，具有外形紧细、秀丽披毫、色泽褐黄，汤色橙红亮、带金圈，香气纯正、幽长、带果香的特点。 5、梵净山茶 梵净山茶产于武陵山脉主峰、国家级自然保护区梵净山。以炒青、烘青绿茶为主，具有香高味长，造型独特的优异品质，梵净山茶较好地保留了鲜叶内的茶多酚、氨基酸、叶绿素、维生素等多种天然营养物质，被誉为绿茶极品。 6、凤冈锌硒茶 凤冈锌硒茶是凤冈的茶叶公共品牌，共有锌硒毛尖、锌硒翠芽等品类，其锌硒毛尖茶条索紧细、锌硒翠芽茶扁平直滑、色泽绿润、香气清高、汤色绿亮、滋味醇厚、叶底嫩绿鲜活。凤冈锌硒茶富含人体所需的17种氨基酸和锌硒等多种微量元素，其锌、硒含量分别在40-100mg/kg、0.25-3.5mg/kg。 7、石阡苔茶 石阡苔茶是贵州省石阡县各地茶农在长期的茶树栽培过程中选育出来的古树系列地方良种及产品名称的统称，因其苔粗、芽壮、节间长、生长周期长，因此内含物质十分丰富，尤其适制红、绿茶，品质皆优。石阡苔茶的外形有扁形、条形、卷曲形等，干茶色泽绿润，香气多为板栗香，滋味醇厚，汤色黄绿明亮，叶底鲜活匀整等特点。 8、瀑布毛峰 瀑布毛峰，原名也叫黄果树毛峰，属安顺新创名茶。以安顺竹叶青、细叶苔茶等地方中小叶群体品种茶树幼嫩芽叶为原料，通过对各关键加工环节上进行创新，从而研制出的一款名茶。瀑布毛峰外形银绿隐翠、条索紧结卷曲、汤色黄绿明亮、滋味鲜爽甘醇、栗香馥郁持久、叶底匀齐鲜活。 9、正安白茶 正安白茶产于遵义市正安县，采用高氨基酸茶树品种白叶一号的一芽一二叶为原料，经绿茶加工工艺制作而成。独特的白化过程让正安白茶氨基酸比普通茶叶高3-5倍，茶汤滋味鲜醇爽口，汤色嫩绿明亮、鲜香持久、外形优美，冲泡后在杯中呈朵状。 10、雷山银球茶 雷山银球茶产于贵州省著名的自然保护区——黔东南州雷山县雷公山，以海拔1400米左右的一芽一二叶茶树鲜叶为原料，经过杀青、揉捻等工序后，在做形环节将其精制为小球状，使得其成品既美观漂亮，又清香耐泡。每颗银球直径18~20毫米，重2.5克，冲茶时，一般使用一颗即可，具有汤色黄绿明亮、滋味鲜醇、清香持久等特点。

1、都匀毛尖 都匀毛尖茶又叫都匀细毛尖、白毛尖，产于贵州南部的都匀市。 据史料记载，早在明代，都匀产出“鱼钩茶”、“雀舌茶”已列为“贡品”进献朝廷。 它以优美的外形，独特的风格列为中国名茶珍品之一。 畅销各地，远近争购，惜产少耳。 一九八二年评为全国名茶。 茶香飘万里，吸引着中外来客。 一九一五年（民国四年），巴拿马赛会曾得优奖，在国际上享有盛誉。 2、贵州”绿宝石” 绿宝石采用持嫩度较好的一芽二、三叶茶青为原料，确保茶叶中茶氨酸、醚浸出物、还原糖、氨糖、全果酸、叶绿素等内含物质得到较大提高，比芽茶更为丰富。 绿宝石具有盘花颗粒形状，颗粒重实，色泽绿润，冲泡后茶叶自然舒展成朵，嫩绿鲜活，茶香浓郁，汤色黄绿明亮，滋味鲜爽浓醇回甘的品质特征。 3、湄潭翠芽 原名湄江茶，因产于湄江河畔而得名。 创制于1943年，至今已有60多年历史，为贵州省的扁形名茶。 主销贵阳、遵义，也销北京、上海和香港等地。 作为馈赠亲友，招待国际友人的礼品茶。 产地 湄江茶产于贵州湄潭县。 湄潭县位于贵州北部，气候温和，雨雾日多，土壤肥沃，结构疏松，含矿物质丰富，对茶树生长极为有利。 4、明前毛尖 “春江花月夜”牌“明前毛尖”有机绿茶，选用受原产地保护的凤冈田坝天然锌硒有机茶基地的生长健壮良种茶树的独芽或一芽一叶鲜叶为原料，经传统工艺和现代先进技术精制加工而成，茶叶色翠天然，香味浓郁，水叶清而润厚。 5、遵义红 遵义红生长于遵义典型寡日照、低纬度高海拔山地，属亚热带季风湿润气候，得天独厚的自然环境，为遵义红红茶香高味浓的优良品质之源。 其外形紧细、秀丽披毫、色泽褐黄；烫色橙红亮、带金圈，香气纯正、幽长、带果香，滋味纯正尚鲜，叶底匀嫩。 扩展资料： 贵州是有名的旅游大省,也是有名的产茶大省. 贵州属于亚热带高原季风湿润气候,冬无严寒、夏无酷暑、四季分明、雨热同季。 得天独厚的地理环境以及适宜的气候,使得贵州省成为国内绿茶主要产区。 目前贵州茶园面积达524万亩，预计到今年4月可达550万亩，实现全国茶园面积排名第1。 2012年贵州茶叶产量10.2万吨、综合产值86.1亿元，其中农民增收近50亿元。

1、都匀毛尖都匀毛尖茶又叫都匀细毛尖、白毛尖，中国十大名茶之一，产于贵州南部的都匀市。据史料记载，早在明代，都匀产出“鱼钩茶”、“雀舌茶”已列为“贡品”进献朝廷。它以优美的外形，独特的风格列为中国名茶珍品之一。畅销各地，远近争购，惜产少耳。一九八二年评为全国名茶。茶香飘万里，吸引着中外来客。一九一五年（民国四年），巴拿马赛会曾得优奖，在国际上享有盛誉。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/3ac79f3df8dcd10095574a5d7f8b4710b8122f86"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/3ac79f3df8dcd10095574a5d7f8b4710b8122f86?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/3ac79f3df8dcd10095574a5d7f8b4710b8122f86"/>2、贵州”绿宝石”贵州十大名茶之一。来自海拔1000米以上的高原绿茶，远离污染，天然纯净。绿宝石采用持嫩度较好的一芽二、三叶茶青为原料，加上其独特的生产加工技术和揉捻工艺，使成品茶叶内的有机成分能最大限度溶出，不仅保持了鲜爽宜人的口感，更具有栗香浓郁、滋味厚重、持久耐泡、营养全面的特点，尤以其“厚”味堪称一绝，冲泡7次而仍有茶味，被称为七泡好茶。绿宝石具有盘花颗粒形状，颗粒重实，色泽绿润，冲泡后茶叶自然舒展成朵，嫩绿鲜活，茶香浓郁，汤色黄绿明亮，滋味鲜爽浓醇回甘的品质特征。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/94cad1c8a786c91759eaef45c43d70cf3ac757e4"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/94cad1c8a786c91759eaef45c43d70cf3ac757e4?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/94cad1c8a786c91759eaef45c43d70cf3ac757e4"/>3、湄潭翠芽原名湄江茶，因产于湄江河畔而得名。创制于1943年，至今已有60多年历史，为贵州省的扁形名茶。湄江翠片采自湄江良种苔茶的嫩梢。清明前后开采，以明前茶品质最佳。特、1-2级翠片采摘标准为：一芽一叶初展，芽长于叶，芽叶长度分别为1.5厘米、2厘米、2.5厘米。三级翠片采摘标准为：一芽二叶初展，芽叶长度不超过3厘米。通常，制500克特级翠片需采5万个以上芽头。一级翠片约需4万个左右芽头。采回的芽叶必须分级摊放在通风阴凉处，摊放厚度每平方米1-1.2公斤，失水量8%左右。一般历时3-5小时。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/a5c27d1ed21b0ef424242522d0c451da80cb3ef9"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/a5c27d1ed21b0ef424242522d0c451da80cb3ef9?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/a5c27d1ed21b0ef424242522d0c451da80cb3ef9"/>4、明前茶明前翠片，采用一芽或一芽一叶为鲜叶原料，经西湖龙井全套生产工艺精制而成。形似瓜米，扁平光滑，色泽翠绿，回味醇厚，叶底嫩绿明净，均齐完整。明前雀舌，采用传统工艺精制而成。外形显芽肥壮，茸毫披露，嫩绿形似雀舌，汤色明亮，香气嫩香，滋味鲜爽柔和，叶底肥绿，全芽嫩绿。因该茶产于早春时节，形似雀舌鸣啼报春，冲泡后在杯中如雨后春笋，一芽一叶，参差簇立，又如叽叽喳喳的雀舌，故而得名。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/574e9258d109b3de8c125814c1bf6c81800a4c18"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/574e9258d109b3de8c125814c1bf6c81800a4c18?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/574e9258d109b3de8c125814c1bf6c81800a4c18"/>5、遵义红遵义红生长于遵义典型寡日照、低纬度高海拔山地，属亚热带季风湿润气候，得天独厚的自然环境，为遵义红红茶香高味浓的优良品质之源。其外形紧细、秀丽披毫、色泽褐黄；烫色橙红亮、带金圈，香气纯正、幽长、带果香，滋味纯正尚鲜，叶底匀嫩。“遵义红”红茶能刮油解腻，促进消化，对于消化积食、清理肠胃更是有着十分明显的效果。此外，在适宜的浓度下，饮用平和的红茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的红茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用红茶可起到养胃、护胃作用。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/3c6d55fbb2fb4316ccaec6062da4462309f7d31d"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/3c6d55fbb2fb4316ccaec6062da4462309f7d31d?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/3c6d55fbb2fb4316ccaec6062da4462309f7d31d"/>扩展资料：贵州是有名的旅游大省,也是有名的产茶大省.贵州属于亚热带高原季风湿润气候,冬无严寒、夏无酷暑、四季分明、雨热同季。得天独厚的地理环境以及适宜的气候,使得贵州省成为国内绿茶主要产区。目前贵州茶园面积达524万亩，预计到今年4月可达550万亩，实现全国茶园面积排名第1。2012年贵州茶叶产量10.2万吨、综合产值86.1亿元，其中农民增收近50亿元。参考资料：/baike.baidu.com/item/%E8%B4%B5%E5%B7%9E%E5%90%8D%E8%8C%B6/2983213#1"target="_blank"title="百度百科－贵州名茶">百度百科－贵州名茶

中国历史名茶就已经有24种了，再加上近代发现的茶种，就数不胜数了，对于茶叶功效，请看 http://user.nntv.cn/bbs/viewthread.php?tid=201&extra=page%3D1 谢谢采纳 给满分！

中国茶叶分为六大类：绿茶、红茶、黑茶、乌龙茶(青茶)、黄茶、白茶。 1、绿茶的功效与作用。抗衰老、降血脂、防动脉硬化、降低心血管疾病（绿茶本身含有茶甘宁，茶甘宁是提高血管韧性的，使血管不容易破裂）；瘦身减脂、防龋齿、清口臭、美白及防紫外线作用；抗菌，具备整肠的功能；可改善消化不良情况，如由细菌引起的急性腹泻，可喝一点绿茶减轻病况。　　2、红茶的功效与作用。红茶品性温和、香味醇厚，可以帮助胃肠消化、去油腻、开胃口、助养生,促进食欲,可利尿、消除水肿。有强壮心肌功能。抗菌力强，用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。红茶功效不逊于绿茶且更有益于心脏。对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。　　3、黑茶的功效与作用。补充膳食营养、助消化、解油腻、顺肠胃；降脂、减肥、软化人体血管、预防心血管疾病；抗氧化、延缓衰老，延年益寿；降血压；降血糖，、杀菌、消炎、利尿解毒、降低烟酒毒害。　　4、乌龙茶功效与作用。美肤，抵抗衰老：饮用乌龙茶可以使血中维生素C含量持较高水平，尿中维生素C排出量减少。瘦身：不可多得的减肥品。防蛀牙：饭后一杯乌龙，茶中含有的多酚类具有能够抑制齿垢酵素产生的功效。改善皮肤过敏。　　5、黄茶的功效与作用。黄茶是沤茶，在沤的过程中，产生的消化酶，可保护脾胃，提高食欲，帮助消化。消化酶能恢复脂肪细胞代谢功能，化除脂肪。黄茶中的茶多酚、氨基酸、可溶糖、维生素等营养物质。黄茶鲜叶中天然物质保留有85％以上，这些物质能杀菌、消炎。　　6、白茶的功效与作用。白茶是一种轻微发酵茶。白茶功效具有抗辐射、抗氧化，三降（降血压、降血脂、降血糖）之保健功效，同时还有养心、养肝、养目、养神、养气、养颜的养身功效。可治糖尿病、预防脑血管病、降血压、抗病毒提高免疫力。　　7、普洱茶一直被广大女性同胞们所喜爱，其一，普洱熟茶性温和,暖胃不伤胃；其二,普洱茶可以降血脂；其三,血脂降了,自然也就能带来减肥的功效了；此外,中医还认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气、延年益寿等功效。

鸡蛋所含的热量相当于半个苹果或半杯牛奶，但营养成分却远远大于它们的总和。何止这些？鸡蛋还有以下五个优点，所以你对鸡蛋的防范之心应该解除吧？

减肥要吃水煮蛋。水煮蛋是减肥必须不可少的，它只有70-80卡的热量，但饱腹感很强。可以给我们带来丰富的营养，但是不能过多食用，会导致营养过剩、消化不良以及心脑血管病等。水煮蛋中蛋白质的氨基酸比例非常适合人体生理需要，而且容易吸收。而茶叶蛋里含有特别多的单宁酸，单宁酸和鸡蛋中的蛋白质是相克的，它会使身体产生凝固物质，会影响人体对蛋白质的吸收，并且茶叶蛋中还含有茶叶碱，茶叶间和蛋黄结合食用，会使身体对铁的吸收造成影响，偶尔出现贫血症，这样是不利于减肥的。扩展资料：每餐食后两小时才能喝水，食谱有的一定要吃，没有的一定不能吃。食谱上没有量的指定时，分量可任意食用，吃饱为止。沙拉应尽量多吃，至少要吃一大碗，吃得越多越好。每餐都应吃得饱，不应有饿感，效果将会如预期15天内减重4到8斤，若少于4斤时，请检讨食用方式是否错误。使用塑身食谱15天后，身体内将建立一份精确的生理记忆，长期正确的控制您的体重，在不刻意的破坏下内不会复胖。睡眠时间一定要睡满8小时，才能达到最大效果。实施塑身后可恢复平常喜欢吃的食物，调味料、淀粉质、糖果等不要吃太多，三年内不会再度增胖。这套鸡蛋减肥餐没有其他副作用，除了一天及第二天有一些忍不住要换吃别的东西的冲动，最需要注意的就是每天得吃5、6颗蛋，等于每天吞下1500毫克的胆固醇，是正常值的5倍。参考资料来源：百度百科—水煮蛋减肥法

一个二个没有关系，还是加强锻炼好

可以减肥的。　　茶叶蛋作为一种我们非常熟悉也非常喜爱的一种食物，这种食物是很多人都青睐的，因为食用过这种食物之后会出现长时间的饱感，所以这对于减肥来讲是非常有利的，可以帮助降低食用量，同时还能给身体补充能量，不会出现饥饿的情况。　　鸡蛋作为一种含有很多种不同营养成分的一种产物，这种产物里面含有了大量的蛋白质、脂肪、维生素、铁和钙等，这些东西对于我们的健康来讲都是有着极大的帮助的，由此可见，鸡蛋是一种对于我们身体有着极大帮助的食物，经常食用鸡蛋的话，可以给我们的身体及时的补充能量。　　鸡蛋除了具有溶脂燃脂的作用，而且一个鸡蛋只有80卡的热量，可以说是减肥人士必吃的减肥食品。　　茶和鸡蛋分别拥有对人体有益的营养元素，比如茶含有咖啡因，可以提神醒脑，消除疲劳;含有单宁酸，益于脑血管，能够有效预防中风;含有氟化物，能够预防牙齿疾病，让牙齿更坚固;富含茶多酚，可以防癌抗癌、抗衰老等。比如鸡蛋含有在人体中利用率很高的优质蛋白质;含有对大脑发育格外关键和有降低胆固醇作用的卵磷脂;含有很多对预防心脏病有着很大帮助的脂肪酸;含有预防嘴角开裂的核黄素，和能保护眼睛的叶黄素、玉米黄素;含有维生素A、D、E、K，以及磷、铁等矿物质。　　但这两者相结合，营养就会大大减分。因为茶中的单宁酸在烧煮时会渗透到鸡蛋里，就会影响人体对鸡蛋中蛋白质的吸收。这种物质还会与鸡蛋中的铁元素结合形成沉淀，既不利于铁的吸收，还会对胃产生一定的刺激作用。此外，茶中的生物碱类物质也会同鸡蛋中的钙质相结合，妨碍正常的消化吸收，同时抑制十二指肠对钙质的吸收，长此以往，让爱吃茶叶蛋的人缺钙和骨质疏松。　　一般来说，建议大家每天吃上1—2个鸡蛋。但茶叶蛋，建议不吃，如果要吃，每天不宜超过1个。而且，茶叶蛋一定要现煮现吃，少浸泡，这样茶中的单宁酸渗透得少，对营养的伤害就不那么大。其实，卤鸡蛋的味道也不比茶叶蛋差。论健康的话，水煮鸡蛋是最好的。

早餐吃两个茶叶蛋，可以补充蛋白质，但是早餐只吃两个鸡蛋是不能满足人体所需的营养。早餐所供给的热量占全天的30%，这个主要是靠主食来供给的。缺乏碳水化合物主食，可能造成养分不良。要进食一些淀粉类食品，谷类食品吸收后能很快分解成葡萄糖，纠正睡眠后的低血糖现象。但是要注意的是，茶叶煮鸡蛋会影响健康。因为茶叶中含有生物酸碱成分，还有酸性物质,在烧煮时会渗透到鸡蛋里，与鸡蛋中的铁元素结合；这种结合体，对胃有很强的刺激性，久而久之，会影响营养物质的消化吸收，不利于人体健康。而早晨起床后，胃部排空，吃茶叶蛋对胃的刺激更大，所以尽量吃白水煮蛋。

1 茶叶蛋可以减肥吗 茶叶蛋的减肥作用一般。 如果想要的减肥话还不如直接吃白水煮蛋，鸡蛋虽然具有一定的减肥效果，但做成茶叶蛋之后盐分含量增加，很多人都知道减肥期间是应该少吃盐的。 2 减肥鸡蛋要吃蛋黄吗 吃鸡蛋的减肥的话是可以吃蛋黄的。 鸡蛋当中除了有含量丰富的优质蛋白质以外，还含有多种人体所需要的氨基酸，尤其是鸡蛋黄当中含有丰富的微量元素以及维生素等诸多营养成分，这些营养物质能够帮助机体加快新陈代谢，对于热量消耗以及脂肪燃烧方面都具有极其重要的作用，因此吃鸡蛋黄不仅不会影响到减肥的效果，反而是适量吃鸡蛋黄可以起到很好的减肥效果。 3 每天吃几个鸡蛋合适 每天吃一个鸡蛋是最好的。 营养学专家表示，不同人群的鸡蛋食用量也有所不同。儿童、孕妇、乳母和运动量大的人，可以每天吃1-2个鸡蛋；正常的成年人、老年人，每天吃1个鸡蛋即可；血脂异常者或肥胖者，建议每周吃2-4个鸡蛋较为合适。

一天吃一个的话 不会的

晚上可以吃茶叶蛋吗？晚上可以吃茶叶蛋，茶叶蛋什么时候都可以吃

　　效果还是有差别的，茶叶蛋里面的蛋白质已经破坏了，鸡蛋的话蛋白质含量高有利于减肥。要想要减肥的话除了早餐要吃的好的话还要有适量的运动，早上起来慢跑30分钟是很好的减肥方法，辅以均衡的饮食，就可以达到良好的减肥效果。　　1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。　　3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。　　4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。　　5、热量负平衡。请减肥的原则:热量的摄取量必须少于你的消耗量。　　6、要坚持运动，每天慢跑30分钟，或者是游泳、快走都行，只有运动才能更快的减肥成功。　　7、要有毅力，坚持不下来也是没有用的。

减肥要吃水煮蛋。水煮蛋是减肥必须不可少的，它只有70-80卡的热量，但饱腹感很强。可以给我们带来丰富的营养，但是不能过多食用，会导致营养过剩、消化不良以及心脑血管病等。水煮蛋中蛋白质的氨基酸比例非常适合人体生理需要，而且容易吸收。而茶叶蛋里含有特别多的单宁酸，单宁酸和鸡蛋中的蛋白质是相克的，它会使身体产生凝固物质，会影响人体对蛋白质的吸收，并且茶叶蛋中还含有茶叶碱，茶叶间和蛋黄结合食用，会使身体对铁的吸收造成影响，偶尔出现贫血症，这样是不利于减肥的。扩展资料：每餐食后两小时才能喝水，食谱有的一定要吃，没有的一定不能吃。食谱上没有量的指定时，分量可任意食用，吃饱为止。沙拉应尽量多吃，至少要吃一大碗，吃得越多越好。每餐都应吃得饱，不应有饿感，效果将会如预期15天内减重4到8斤，若少于4斤时，请检讨食用方式是否错误。使用塑身食谱15天后，身体内将建立一份精确的生理记忆，长期正确的控制您的体重，在不刻意的破坏下内不会复胖。睡眠时间一定要睡满8小时，才能达到最大效果。实施塑身后可恢复平常喜欢吃的食物，调味料、淀粉质、糖果等不要吃太多，三年内不会再度增胖。这套鸡蛋减肥餐没有其他副作用，除了一天及第二天有一些忍不住要换吃别的东西的冲动，最需要注意的就是每天得吃5、6颗蛋，等于每天吞下1500毫克的胆固醇，是正常值的5倍。参考资料来源：百度百科—水煮蛋减肥法

维生素B1可以帮助脂肪分解的哦，鲜榨豆浆100毫升是14卡（无糖豆浆粉就不同了哦。而且玉米含有的维生素B1和胡萝卜素也比较高的，夏天喝就更合适了，热量就比较高一点了），把它当成主食就好了，煲玉米是最好保留最里层的一层衣和玉米须，而玉米100克的热量是230卡！其实如果你不是想太过地狱式的减肥早餐可以吃玉米的，可以当凉茶呢，玉米水有清热解毒和利尿的效果，这样煲出来的玉米水也可以喝的。不过玉米也有减肥的效果哦，茶叶中的鞣酸和鸡蛋是相克的哦我觉得第一份早餐的热量地多了，营养价值是会降低的，最好不要吃茶叶蛋的，100克蛋白的热量是60卡，两者融合！如果你想吃蛋白做早餐的话

茶叶蛋是生活中常见的一种食物，一般人都是应该有吃过的，那么茶叶蛋有没有营养呢？茶叶蛋是否可以天天吃呢？ 茶叶蛋有没有营养 是有营养的。茶叶蛋是煮制过程中加入茶叶的一种加味水煮鸡蛋。鸡蛋中含有丰富的氨基酸、蛋白质和微量元素。茶中含有咖啡因，可提神醒脑，消除疲劳；还有单宁酸，能预防中风；所含的氟化物，能够预防牙齿疾病。但茶叶蛋不易多吃和常吃，这主要是因为茶叶中的茶叶碱后与鸡蛋的蛋黄结合，形成硫化铁，从而影响人体对铁质的吸收和利用，造成贫血，而且刺激胃，常食茶叶蛋会影响健康。茶叶蛋能每天吃吗 不建议天天吃。茶叶蛋经过了茶汤的长时间煮沸，而在煮沸过程中，茶汤中的鞣酸和重金属离子会结合在一起，形成亚硝酸盐，而亚硝酸盐经常食用或者食用过多的话可能会损害人体健康。 并且，茶叶蛋中还会含有较多的胆固醇，吃得过多会导致胆固醇水平升高，鞣酸也会减缓肠胃蠕动，进而延长了粪便在肠道中滞留的时间，长期的话会很容易造成便秘，所以茶叶蛋不建议天天吃。煮茶叶蛋用什么茶叶 煮茶叶蛋，最好选用红茶。红茶香浓醇厚、没有苦味，煮出来的茶叶蛋香气浓郁，颜色鲜亮。 而且红茶不伤胃，因为茶叶中所含的重要物质-茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，而红茶是经过发酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。 相比之下，绿茶有少许苦味，煮出来的茶叶蛋略带涩味。而且，绿茶性寒，不适于有胃病、体弱者及孕妇食用。茶叶蛋吃了会不会发胖 正常情况下不会发胖。茶叶蛋虽然营养价值非常高，各种营养的含量比较充足，通过吃茶叶蛋可以很好的满足身体所需的多种营养，但是在茶叶当中也是含有一定量的热量的，热量的数值不算太高，也不算太低，所以在平时吃茶叶蛋的话是需要控制好量的，如果吃的不太多的话，那么是不会造成发胖的。

　　茶叶蛋是生活中常见的一种食物，一般人都是应该有吃过的，那么茶叶蛋有没有营养呢？茶叶蛋是否可以天天吃呢？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。 　　茶叶蛋有没有营养 　　是有营养的。茶叶蛋是煮制过程中加入茶叶的一种加味水煮鸡蛋。鸡蛋中含有丰富的氨基酸、蛋白质和微量元素。茶中含有咖啡因，可提神醒脑，消除疲劳；还有单宁酸，能预防中风；所含的氟化物，能够预防牙齿疾病。但茶叶蛋不易多吃和常吃，这主要是因为茶叶中的茶叶碱后与鸡蛋的蛋黄结合，形成硫化铁，从而影响人体对铁质的吸收和利用，造成贫血，而且刺激胃，常食茶叶蛋会影响健康。 　　茶叶蛋能每天吃吗 　　不建议天天吃。茶叶蛋经过了茶汤的长时间煮沸，而在煮沸过程中，茶汤中的鞣酸和重金属离子会结合在一起，形成亚硝酸盐，而亚硝酸盐经常食用或者食用过多的话可能会损害人体健康。 并且，茶叶蛋中还会含有较多的胆固醇，吃得过多会导致胆固醇水平升高，鞣酸也会减缓肠胃蠕动，进而延长了粪便在肠道中滞留的时间，长期的话会很容易造成便秘，所以茶叶蛋不建议天天吃。 　　煮茶叶蛋用什么茶叶 　　煮茶叶蛋，最好选用红茶。红茶香浓醇厚、没有苦味，煮出来的茶叶蛋香气浓郁，颜色鲜亮。 而且红茶不伤胃，因为茶叶中所含的重要物质-茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，而红茶是经过发酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。 相比之下，绿茶有少许苦味，煮出来的茶叶蛋略带涩味。而且，绿茶性寒，不适于有胃病、体弱者及孕妇食用。 　　茶叶蛋吃了会不会发胖 　　正常情况下不会发胖。茶叶蛋虽然营养价值非常高，各种营养的含量比较充足，通过吃茶叶蛋可以很好的满足身体所需的多种营养，但是在茶叶当中也是含有一定量的热量的，热量的数值不算太高，也不算太低，所以在平时吃茶叶蛋的话是需要控制好量的，如果吃的不太多的话，那么是不会造成发胖的。

不会的，不用担心

问题一：减肥期间多吃茶叶蛋会瘦吗 先不说对减肥有没有帮助茶叶蛋本身吃了对身体就不好。高浓度的茶叶会产生较多的单宁酸，单宁酸与食物中的蛋白质相克，它们一旦相遇，即产生凝固物质沉积体内，严重影响了人体对蛋白质的吸收和利用，鸡蛋的营养价值被白白浪费。茶叶中的茶叶碱还会与鸡蛋的蛋黄结合形成硫化铁，影响人体对于铁质的吸收和利用，造成贫血症状，对胃有很强的 *** 性，久而久之，会影响营养物质的消化吸收，不利于人体健康。建议你可以做番茄鸡蛋汤,既可以饱腹,又有营养,祝你减肥成功! 问题二：减肥早餐吃茶叶蛋会发胖吗? 应该不会.但有一种减肥叫埋线的,好像不能吃茶鸡蛋.因为里面的茶叶会破坏效果. 问题三：早餐吃茶叶蛋会胖吗 根据你描述的情况，我觉得吃这些食物应该不会长胖的。希望对你有所帮助。 发胖的问题，就一个根本原因：输入＞消耗！吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖，必须保持做到：每天摄取的热量＝身体消耗的热量。要使自己减肥，就必须做到：每天消耗的热量＞摄取的热量。所以早餐吃茶叶蛋并不能决定是否发胖。 问题四：吃煮鸡蛋会变胖吗？ 不会变胖的。鸡蛋蛋清和蛋黄里都有着亥丰富的营养，多吃无妨，但一天的量不要超过两个。鸡蛋尤其是煮着吃热量最小，营养流失最小，是最好的食用方法。祝减肥成功喽。 问题五：晚上饿了煮鸡蛋吃会胖吗 煮鸡蛋是不会增肥的，因为白煮蛋完全是鸡蛋本身的成分，没有盐、油和糖，也不是过热，所以煮鸡蛋是很健康的食品，不用担心。 但是，吃煮鸡蛋的时间需要注意。临睡前不要吃东西，这时候吃东西其实更多的是缓解心理饥饿，睡觉的时候消化系统工作效率很低的，如果胃肠存留了食物，反而容易产生毒素，至少是会有胀气感的，对身体不好。 如果你很饿，又没到睡觉的时间，吃一个煮鸡蛋是可以的，不过不要因为饿就狂塞，小口小口慢慢咀嚼，能一口嚼20-30下最好，等不及也至少要嚼碎，用口水咽下去，这样能促进消化，而且不会噎着。其实在咀嚼过程中就会产生饱腹感，所以如果你慢慢吃完一个鸡蛋，应该就会觉得饱了。 如果马上就睡觉，而又很饿，这时候吃东西和喝水都不好，可以用呼吸法缓解。这种呼吸法没什么难度，就是要深长，用鼻子深吸气，停留5秒，慢慢吐出来。重复10次，就有至少10分钟不觉得饿了，可以赶快睡觉，醒来再吃东西。 ^-^希望我的回答对你有帮助。 问题六：鸡蛋黄吃了会发胖吗？ 虽说蛋黄有很多胆固醇的成分，但只要不吃很多的话也不至于发胖 不过听说吃多蛋黄对心脏不好 适量就好 一天最多2个 问题七：蛋吃多了会发胖吗? 一天一个，刚刚好，吃多了，营养也会浪费。 吃多了还是会胖的，仔细看下面的文章就明白了，希望可以帮到你哦*^^* 鸡蛋是一种营养丰富的食品，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克、脂肪6克、产生热能82千卡。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98％以上，营养价值很高。鸡蛋中钙、磷、铁和维生素A含量很高，B族维生素也很丰富，还含有其他许多种人体必需的维生素和微量元素，是小儿、老人、产妇以及肝炎、结核、贫血患者、手术后恢复期病人的良好补品。 鸡蛋虽好，但在吃的数量上还应讲究科学。据近期调查表明：在一些城市职工中，有些从事脑力劳动或轻体力劳动的青年人，为增加营养，一天要吃5～6个鸡蛋；有的中、小学生每天早餐吃3个鸡蛋，午、晚餐也吃1～2个。在一些农村里，产妇每天要吃10～15个，月子里竟吃300～450个。他们认为：鸡蛋有营养，多吃补身体。其实不然珐吃得太多，反而会给身体带来一些不良影响。 首先，鸡蛋中含有大量胆固醇，吃鸡蛋过多，会使胆固醇的摄入量大大增加，造成血胆固醇含量过高，引起动脉粥样硬化和心、脑血管疾病的发生。以产妇为例，一个鸡蛋约含胆固醇250毫克，10个鸡蛋约含2500毫克胆固醇。这个量，是正常摄入量的近10倍。加之，鸡蛋中富含的脂肪属饱和脂肪酸，摄入过多，必然会使血清胆固醇急剧上升，并能促使动脉粥样硬化和心脑血管病的发生。 其次，多吃鸡蛋容易造成营养过剩、导致肥胖。妇女产后在哺乳期间，每天热能的需要量一般为2800～3000千卡左右，蛋白质需要量为90克，如每天吃10个鸡蛋，等于摄入70克蛋白质，60克脂肪，约82 0千卡热量，加之乳母还要吃一定量的主食、鸡、鱼、肉、豆制品、蔬菜及水果等，每天热能摄入量可以达到3500～3800千卡，蛋白质和脂肪的摄入量都可达到120～140克。这就远远超过了她们每天的实际营养需要，致使营养过剩，会使多余脂肪在体内堆积而形成肥胖。 多吃鸡蛋还会造成体内营养素的不平衡，从而影响健康。我们的日常膳食是由多种食物组成的，合理的平衡膳食，要求含有人体所需要的各种营养素，并要求各种营养素在膳食中都应有适当的比例。因为，各种营养素在体内是互相协调、互相制约而发挥作用的。这样，身体才能正常发育和保持健康。古今中外，不论哪一种食物，尽管它的营养价值很高，也不可能含有人体所需的全部营养素。长期食用一种食物，会使某些营养素过剩，而另一些营养素缺乏。鸡蛋也不例外，鸡蛋本身也不能供给人体所需的全部营养素，比如，它本身不含碳水化合物，维生素C含量也几乎是零。因此，过多吃鸡蛋，必然会使其他食物摄入量相对减少，使摄入的各种营养素不平衡。天长日久，容易造成由于其他营养素缺乏或过剩而引起相关疾病。 吃鸡蛋过多，还会增加肝脏与肾脏的负担。人体所需的8种必需氨基酸，每天吃1～2个鸡蛋，就可以满足需要。由于身体已不需要，也不会再吸收利用，就会转化为脂肪堆积体内或当作热量被白白浪费掉。而且多吃进去的那些鸡蛋，其蛋白质分解代谢产物会增加肝脏的负担，在体内代谢后所产生的大量含氮废物，还都要通过肾脏排出体外，又会直接加重肾脏的负担，所以过多吃鸡蛋对肝脏和肾脏都不利。 那么，一个人每天吃几个鸡蛋才比较合适呢？从营养学的观点看，为了保证平衡膳食、满足机体需要，又不致营养过剩，在一般情况下，老年人每天吃1～2个比较好。对于青年和中年人，从事脑力劳动或轻体力劳动的，每天吃2个鸡蛋也比较合适；从事重体力劳动，消耗营养多的每天可吃2～3个鸡蛋；少年和儿童，由于长身体，代谢快，每......>> 问题八：晚餐的时候吃鸡蛋会发胖么？ 不会！ 问题九：每天早上都吃一个鸡蛋会发胖么？？ 不会，这是人体一天当中需要的营养。 问题十：晚上吃茶叶蛋会长胖吗 ？ 光吃蛋不喝水应该不会长胖 可就怕你噎着 哈哈

下载一个薄荷，自己查，各种食物都有

茶叶蛋是我们大家都吃过的一种食物，同时我们也都知道很多人在减肥期间都会吃水煮蛋，那么我们在这里便要了解一下茶叶蛋减肥期间可以吃吗？减肥可以吃茶叶蛋代替水煮蛋吗？ 茶叶蛋减肥期间可以吃吗 减肥是可以吃一些茶叶蛋的，但是要少吃，茶叶蛋味道别致，并且含有优质的蛋白质，可以补充身体所需要的营养元素，鸡蛋内富含很多的胆固醇和蛋白质，会有引起发胖的情况，但是吃一些茶叶蛋会有饱腹效果，对于平时的饮食有一定的减量作用，是减肥期间比较适合的食物。建议可以少吃一点，也可以补充人体内所缺的营养成分，期间结合一些体育锻炼有非常好的效果。但是茶叶蛋不能多吃，吃多会导致不消化，并且减肥不仅需要合理控制饮食，更需要进行锻炼，身体消耗增多，能量摄入较少时，才能获得好的减肥效果。减肥可以吃茶叶蛋代替水煮蛋吗 虽然吃鸡蛋可以减肥，但是在减肥期间最好不要用茶叶蛋代替水煮蛋。茶叶蛋的营养价值也十分的丰富，但是茶叶蛋中添加了很多其他的香料，会影响到减肥的效果，因此想要减肥的话最好还是吃水煮蛋。茶叶蛋作为一种我们非常熟悉也非常喜爱的一种食物，这种食物是很多人都青睐的，因为食用过这种食物之后会出现长时间的饱感，所以这对于我们减肥来讲是非常有利的，可以帮助我们降低我们的食用量，同时还能给我们的身体补充能量，让我们不会出现饥饿的情况。而且一个鸡蛋只有80卡的热量，可以说是减肥人士必吃的减肥食品。不过即使是为了减肥，茶叶蛋也不能多吃，由于鸡蛋本身的营养价值就很高，特别是富含蛋白质和氨基酸，对于补充人体所需的营养和能量有着很大的帮助。茶叶蛋可以隔夜吃吗 一般能吃，具体情况需要根据茶叶蛋是否出现变质，一般在冰箱里面存放一晚上，不会影响到变质，茶叶蛋如果是在常温环境下保存，可能已经变质，吃了之后会引起腹部疼痛以及腹泻等症状。茶叶蛋能够起到增进食欲效果，鸡蛋里面胆固醇以及蛋白质含量非常丰富，能够补充机体所需要营养。不过茶叶蛋不宜多吃，因为茶叶中含有生物碱，与鸡蛋中的铁元素结合，会给心脏带来很大的刺激性。尤其是对于有过胆囊炎和胰腺炎病史的老人来讲，千万不要空腹食用茶鸡蛋，以免引发疾病。茶叶蛋可以放多久 茶叶蛋在常温的条件下，一般都可以存放到1到2天。不过如果是炎热的夏季，常温下就最好不要过夜了。如果放在冰箱的冷藏室，大概可以存放3天，在这个过程当中，如果重新加热，又可以放三天的时间，如果不是有特殊的需求，最好还是尽早的食用。茶叶蛋是直接用茶水来煮蛋的，茶叶中的一些生物酸碱成分会渗透到鸡蛋内，与鸡蛋的铁元素相结合。其实茶叶蛋还是要尽早的食用，存放的时间越长就会特别容易变质，而且还会影响到营养物质的消化以及吸收。

茶叶做饭是不错的选择。茶水烧饭、煮粥，不仅可使米饭色、香、味俱佳，而且营养物质不会损失，经常食用还有去腻、洁口、化食和防治疾病等益处。方法也很简单，取茶叶少许，先泡开，滤渣取水煮饭即可。

早餐的蛋类料理选择多，但有许多上班族起床太晚，赶着进办公室打卡，经过便利超商，快速买了面包或饭团，再顺手带走1颗茶叶蛋；有些人甚至为了省钱，直接把2、3颗茶叶蛋当所有的早餐来吃。这样把茶叶蛋当早餐的习惯，有什么健康隐忧？对于热量锱铢必较的减重族来说，改吃荷包蛋或卤蛋会比较好吗？ 每天早餐1颗蛋　体重控制也能有好活力 黄晓彤营养师表示，早餐多吃蛋白质食物能增加饱足感，控制食欲，提高专注力，保持良好的精神状态，有助于提升学习或工作效率。而蛋，不仅含有丰富的蛋白质，还有脂肪、铁质、卵磷脂、维生素A和维生素B群等营养素，属于高生物价蛋白质，含有完整的氨基酸，有较高的消化吸收率，能被人体有效利用。 虽然吃蛋可以提供人体诸多的营养素，且美国也在最新公布的2015至2020年健康饮食指南中取消了摄取胆固醇上限，解开了「多吃蛋会增加胆固醇」的紧箍咒，但是正确的养生之道在于「凡事不宜过量」，因此建议一般健康成人每日摄取不超过1颗蛋。而患有肝脏、肾脏疾病的患者，需特别注意摄取量，以免加重肝肾负担。 许多上班族赶时间，常以便利超商贩售的茶叶蛋当早餐。 用茶叶煮蛋，易阻碍铁质、钙质吸收？ 而针对上班族喜欢把茶叶蛋当早餐的吃法，网路传言茶叶中的单宁酸和鸡蛋中的铁元素结合会形成沉淀，不利于铁的吸收，还会对胃产生一定的 *** 作用。此外，茶中的生物碱类物质容易和鸡蛋中的钙质相结合，妨碍正常的消化吸收，并且抑制十二指肠对钙质的吸收，长此以往，让爱吃茶叶蛋的人暴露在缺钙和骨质疏松的危机之中。

茶叶蛋的热量并没有很高，所以在减肥期间也是可以食用的，而且茶叶蛋的营养价值比较高，早上吃的话是可以有效补充营养的。那么茶叶蛋一天最多吃几个呢？茶叶蛋吃多了有什么坏处呢？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。 茶叶蛋一天最多吃几个 茶叶蛋一天建议吃一个即可，因为茶叶蛋煮时间过长，营养成分流失，蛋白质过分凝固，甚至变硬变韧，大量的食用会影响消化吸收。茶蛋是鸡蛋在煮制过程中加入茶叶的一种加味水煮蛋，味道却要比简单的清水煮鸡蛋要浓，但吃茶叶蛋对身体没有什么好处，其实清水煮蛋营养最高，保留了鸡蛋原有的营养成分，适合任何体质的人食用。茶叶蛋的含盐量较高，许多人口味重，喜欢多吃，这样会造成盐严重的超标，时间长了会引发高血压症。 茶叶蛋吃多了有什么坏处 1、茶叶蛋妨碍消化吸收：茶叶和鸡蛋，这两者本身是非常有营养的食物，每天吃一个鸡蛋，喝点茶对身体不仅没有伤害，而且还好吃多的，因为鸡蛋有丰富的蛋白质，茶叶中有含有咖啡因能够醒脑，然而，这两者放在一起，却不是好东西，这样会妨碍我们身体的消化吸收功能。 2、引起多种疾病：茶叶蛋要煮的时间非常长，这样的话才能够入味，但是，在经过长时间的煮，茶叶蛋里面的水已经是千滚水了，这时候就会产生很多的重金属有害物质，并且还会产生亚硝酸盐，含有致癌的物质，并且还会引起造血系统疾病。茶叶中除了生物碱外，还有酸性物质，与鸡蛋中的铁元素结合，对胃、肠、胰、肾等都有很大的刺激性。所以，老年人如果在空腹情况下食用茶叶蛋有可能引发疾病，有过胆囊炎、胰腺炎病史的老年人，尽量不要吃茶叶蛋。 3、茶叶蛋可致贫血：长时间煮的茶叶蛋，蛋黄呈灰绿色，这是蛋黄中的亚铁离子与蛋白中的硫离子形成难溶的硫化亚铁造成。这种硫化亚铁不会被人体吸收和利用，如果小孩经常吃会出现铁的吸收不良，导致缺铁性贫血。 茶叶蛋可以冷冻吗 不建议冷冻。虽然冷冻的温度更低，茶叶蛋能保存的时间更长，但茶叶蛋是一种结构十分容易被冰晶破坏的食物，在冷冻后非常容易失去原有的食用口感和营养价值，因此茶叶蛋在一般情况下，是不建议放入冰箱冷冻保存的。 茶叶过期了可以煮茶叶蛋吗 可以煮茶叶蛋，一般过期的茶叶没有什么霉斑都是可以用的，如果不放心，也可以用新茶叶。 过期的茶叶可以用来煮茶叶蛋，准备四分之三锅的鸡蛋的量，当然也可以根据实际需求自己选择，先把一锅水煮开，然后把鸡蛋放进去煮6到7分钟，煮熟后把鸡蛋的蛋壳敲出裂痕，然后在水里加入茶叶、配料、适量的酱油等等煮沸，煮开后焖一会在开锅，这样比较入味的茶叶蛋就做好了，操作比较简单。

茶叶蛋是我们大家都非常熟悉的食物，很多人都非常喜欢吃茶叶蛋，但也有些人会担心茶叶蛋吃了会导致发胖，那么我们便了解一下茶叶蛋吃了会不会发胖？茶叶蛋吃多了会怎么样？ 茶叶蛋吃了会不会发胖 适量的吃一些茶叶蛋是不会发胖的。因为鸡蛋的热量非常低，大概只相当于半个苹果或半杯牛奶，茶叶蛋虽然营养价值非常高，各种营养的含量比较充足，通过吃茶叶蛋可以很好的满足身体所需的多种营养，茶叶蛋主要是用茶叶烹饪而成，鸡蛋之中含有大量的蛋白质、氨基酸，使用茶叶烹饪以后，里面的蛋白质和氨基酸没有受到影响。但鸡蛋含有丰富的蛋白质和8中人体必需的氨基酸，蛋黄中也含有丰富的卵磷脂、固醇类以及蛋黄素和各种维生素及矿物质，这些都是最好的健脑物质。在平时吃茶叶蛋的话是需要控制好量的，如果吃的不太多的话，那么是不会造成发胖的。茶叶蛋吃多了会怎么样 影响消化。茶叶中含有鞣酸成分，在烧煮时会渗透到鸡蛋里，与鸡蛋中的铁元素结合而形成沉淀，对胃有很强的刺激性，久而久之，会影响营养物质的消化吸收，这样自然不利于人体健康。茶叶中的生物碱类物质会同鸡蛋中的钙质结合而妨碍其消化吸收，同时会抑制十二指肠对钙质的吸收，容易导致缺钙和骨质疏松，所以说吃茶叶蛋还是要适量。 导致贫血。长时间的去煮茶叶蛋，就会发现茶叶蛋的蛋黄呈灰绿色，这是蛋黄中的亚铁离子与蛋白中的硫离子形成难溶的硫化亚铁造成，这种硫化亚铁不会被人体吸收和利用，对于我们人体来说还会造成吸收困难的情况出现，而且如果小孩经常吃会出现铁的吸收不良，导致缺铁性贫血的情况出现。茶叶蛋的制作方法 用料：鸡蛋，茶叶，桂皮，八角，香叶，冰糖，花椒，酱油，老抽，盐。将鸡蛋表面洗净，放入锅中，加入适量冷水。开火，将锅内的水烧开后再煮6~8分钟。时间到后，关火，取出，放入冷水中过凉。将泡凉的鸡蛋敲散备用，不需要敲太碎，尽量敲均匀一点，敲得好，做出来的成品就会很漂亮。锅内重新换干净的水，将茶叶、生抽、老抽、盐、桂皮、八角、香叶、花椒、鸡蛋一起放进去煮半小时。关火，让鸡蛋在汤汁里面浸泡一段时间，使其上色，而且越浸泡越入味，但是不要浸泡太久，一般浸泡半天，味道是最佳的，泡太久，会太咸。茶叶蛋的功效与作用 茶叶蛋是日常生活中非常常见的一个食物，是指在制作的过程当中将鸡蛋和茶叶一起放在水里煮，由于茶叶当中含有非常丰富的咖啡因，所以茶叶蛋也有一定的提神醒脑、消除疲劳的功效。茶叶蛋经过长时间的煮的话，有可能会产生多种重金属，出现致癌物。同时，长期煮还会容易损伤到茶叶蛋当中本身的完整的营养成分，不建议平时经常的吃茶叶蛋。鸡蛋最好是蒸着吃蒸鸡蛋羹或者直接用水煮鸡蛋，煮鸡蛋的时间控制在8分钟左右比较合适，不可以煮时间过长。

可以的，是没问题。

茶叶蛋一般煮二十到六十分钟。煮鸡蛋前，先要用勺子轻轻敲打鸡蛋，当蛋壳出现细小的裂缝、敲打蛋壳的声音变得没那么清脆时，鸡蛋就可以下锅了。轻敲鸡蛋的目的在于，使每个蛋都有裂缝，这样烹煮时容易入味，熬煮时间也不用太久。把酱油倒入锅中。茶叶、盐和酱油的多少您可以根据自己的口味灵活掌握。把可乐倒入锅中。加入可乐是煮美味茶叶蛋的关键所在，这样不但可以让茶叶蛋中有淡淡的可乐味道，还可以让茶叶蛋中的茶香味更浓郁。茶叶蛋的热量茶叶蛋，着名汉族小吃，中国的传统食物之一，在中国北方常简称茶蛋，是煮制过程中加入茶叶的一种加味水煮蛋，它的特点是茶香浓郁，鲜香可口。因其做法简单，携带方便，多在车站、街头巷尾，游客行人较多之处等场所置小锅现煮现卖，物美价廉。可以做餐点，闲暇时又可当零食。茶叶蛋每100克含热量151.00大卡，相当于0.7碗米饭，3.8把通菜，1.6个苹果，消耗151大卡热量需要：跑步18分钟、跳绳15分钟、健美操32分钟，每100克茶叶蛋内含胆固醇372毫克、钠盐1200毫克。

　　茶叶蛋的热量并没有很高，所以在减肥期间也是可以食用的，而且茶叶蛋的营养价值比较高，早上吃的话是可以有效补充营养的。那么茶叶蛋一天最多吃几个呢？茶叶蛋吃多了有什么坏处呢？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。 　　茶叶蛋一天最多吃几个 　　茶叶蛋一天建议吃一个即可，因为茶叶蛋煮时间过长，营养成分流失，蛋白质过分凝固，甚至变硬变韧，大量的食用会影响消化吸收。茶蛋是鸡蛋在煮制过程中加入茶叶的一种加味水煮蛋，味道却要比简单的清水煮鸡蛋要浓，但吃茶叶蛋对身体没有什么好处，其实清水煮蛋营养最高，保留了鸡蛋原有的营养成分，适合任何体质的人食用。茶叶蛋的含盐量较高，许多人口味重，喜欢多吃，这样会造成盐严重的超标，时间长了会引发高血压症。 　　茶叶蛋吃多了有什么坏处 　　1、茶叶蛋妨碍消化吸收：茶叶和鸡蛋，这两者本身是非常有营养的食物，每天吃一个鸡蛋，喝点茶对身体不仅没有伤害，而且还好吃多的，因为鸡蛋有丰富的蛋白质，茶叶中有含有咖啡因能够醒脑，然而，这两者放在一起，却不是好东西，这样会妨碍我们身体的消化吸收功能。 　　2、引起多种疾病：茶叶蛋要煮的时间非常长，这样的话才能够入味，但是，在经过长时间的煮，茶叶蛋里面的水已经是千滚水了，这时候就会产生很多的重金属有害物质，并且还会产生亚硝酸盐，含有致癌的物质，并且还会引起造血系统疾病。茶叶中除了生物碱外，还有酸性物质，与鸡蛋中的铁元素结合，对胃、肠、胰、肾等都有很大的刺激性。所以，老年人如果在空腹情况下食用茶叶蛋有可能引发疾病，有过胆囊炎、胰腺炎病史的老年人，尽量不要吃茶叶蛋。 　　3、茶叶蛋可致贫血：长时间煮的茶叶蛋，蛋黄呈灰绿色，这是蛋黄中的亚铁离子与蛋白中的硫离子形成难溶的硫化亚铁造成。这种硫化亚铁不会被人体吸收和利用，如果小孩经常吃会出现铁的吸收不良，导致缺铁性贫血。 　　茶叶蛋可以冷冻吗 　　不建议冷冻。虽然冷冻的温度更低，茶叶蛋能保存的时间更长，但茶叶蛋是一种结构十分容易被冰晶破坏的食物，在冷冻后非常容易失去原有的食用口感和营养价值，因此茶叶蛋在一般情况下，是不建议放入冰箱冷冻保存的。 　　茶叶过期了可以煮茶叶蛋吗 　　可以煮茶叶蛋，一般过期的茶叶没有什么霉斑都是可以用的，如果不放心，也可以用新茶叶。 过期的茶叶可以用来煮茶叶蛋，准备四分之三锅的鸡蛋的量，当然也可以根据实际需求自己选择，先把一锅水煮开，然后把鸡蛋放进去煮6到7分钟，煮熟后把鸡蛋的蛋壳敲出裂痕，然后在水里加入茶叶、配料、适量的酱油等等煮沸，煮开后焖一会在开锅，这样比较入味的茶叶蛋就做好了，操作比较简单。

一个茶叶蛋

水煮蛋更适合减肥。水煮蛋富含优质蛋白质，蛋黄中含脂肪类，胆固醇，卵磷脂等，每天一个水煮蛋就足够了。搭配燕麦粥既可补充足够的蛋白质，脂肪类，碳水化合物等，以满足机体的需要，又可增加饱腹感，减少主食的摄入量。燕麦中含的纤维物质可延缓糖类和脂肪的吸收，并加速它们的排出。水煮蛋的减肥方法早餐：水煮蛋1-2个，无糖的纯豆浆50ML-100ML。中餐：水煮蛋2个，番茄1个，无糖无奶纯正黑咖啡1杯。晚餐：水煮蛋2个，蔬菜沙拉1份，新鲜一块葡萄柚。扩展资料：鸡蛋的好处1、鸡蛋中蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要，且易为机体吸收，利用率高达98%以上。2、一个鸡蛋所含的热量相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12.6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6，这些都是人体必不可少的物质，它们起着极其重要的作用，如修复人体组织、形成新的组织、参与复杂的新陈代谢过程等。参考资料来源：人民网-懒人最有效的减肥法 吃水煮蛋也可以瘦身参考资料来源：人民网-吃鸡蛋的正确“姿势”：水煮蛋最营养 生鸡蛋吃不得