有害的东西不是说少量吃就没危害的，少量吃是说明你吃进去的没别人多，危害没别人严重而已，但不代表你吃进去的没危害你的身体。嚼槟榔是有很多危害的，槟榔其实也是一种中药。但现在由于有些地方把槟榔加工成零食，所以嚼槟榔的人越来越多，而吃进去对人体的危害也逐渐的凸显出来。第一个危害是使牙齿变黑、磨损、动摇，牙龈萎缩造成牙周病，口腔黏膜下纤维化以及口腔黏膜白斑症。第二个，可以罹患口腔疾病，甚至口腔癌，也是口腔癌的一种高发因素。第三个，使用过量的槟榔会产生中毒的症状，轻微的可以出现兴奋、眼神呆滞、全身发抖、走路不稳、行为怪异或粗暴，严重的可以导致急性的精神病发作，包括幻听、自我膨胀、被迫狂想等精神疾病。
