嚼槟榔对人体有好处也有坏处。嚼食槟榔可以提神醒脑、防治便秘、祛湿驱寒,它还有驱虫的作用。但如果长期、大量嚼食槟榔,会导致牙齿发黑,并影响到肠胃的健康,甚至可引起口腔癌、食道癌等恶性疾病。槟榔是南方地区特有的一种食物,许多人平时有咀嚼槟榔的习惯。槟榔除了可以作为零食之外,它还是一种药食同源的食材,对人体有许多好处。不过,大量吃槟榔并不可取,否则会影响到身体健康。那嚼槟榔的好处和坏处有哪些呢? 一、嚼槟榔的好处 1、提神醒脑 有研究认为,槟榔中含有槟榔油、生物碱、儿茶素、胆碱等多种营养物质,通过吃槟榔有提神醒脑的功效,除此之外,它还有防治青光眼的作用。 2、防治便秘 将槟榔咀嚼之后吃下,有消食下气、祛痰导滞的作用。同时,槟榔还可以促进肠道收缩,促进肠胃的吸收,有润肠通便的作用,可以防治便秘。 3、祛湿驱寒 嚼食槟榔还有祛湿驱寒、利水理气的功效,体内有湿气的人还可以用槟榔泡水饮用。 4、驱虫作用 槟榔还有驱虫的作用。在临床上,医生往往用槟榔来驱除绦虫,效果十分显著。如果发生蛔虫、蛲虫或钩虫感染,可以用适当槟榔煎水饮用,有很好的治疗效果。 二、嚼槟榔的坏处 1、增加患癌的几率 有研究发现,如果平时大量咀嚼槟榔,可增大咽喉癌、食道癌、口腔癌等恶性疾病的发生率。槟榔可破坏口腔粘膜,导致口腔黏膜组织纤维化,这也是口腔癌的病变症状之一。有数据表明,大部分口腔癌的患者都居住在东南亚及南亚地区,且平时都有嚼槟榔的习惯。 2、影响牙齿健康 长期嚼槟榔,槟榔中的汁液积存于口腔中,再加上没有做好护理措施,久而久之,会导致牙齿变黑,甚至导致牙齿损伤。此外,槟榔的残渣还可刺激胃壁,从而导致胃黏膜炎或胃穿孔。 槟榔有好处也有坏处,因此,平时吃槟榔一定要控制好量,偶尔吃一些槟榔没什么问题,但如果已经出现胃黏膜、口腔黏膜、食道等组织受损的症状,就不能再继续吃了。