红酒

喝酒要适量。晚上喝一小杯红葡萄酒对养生养颜都很有好处，放心吧！减肥的话就不建议酒里泡东西。

都说每晚喝一小杯红酒有助于睡眠，而且还可以美容，所以很多女性朋友在临睡之前会喝上点，葡萄酒白癜风患者要少喝，酒就更不要说了，白癜风患者不宜喝酒。酒精对白癜风患者是有百害而无一利的。因为酒精作为辛辣刺激性饮料。

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可以，而且还美容养颜

最好不要碰酒精，有任何急慢性肝炎的人都不宜喝对大多数人来说是可以的，酒精多少会对肝脏造成伤害，对女人来说还有减肥美白的作用。而对肝功能不佳的人来说。睡前喝一杯的量对心血管有好处

红葡萄酒里含有逆转醇，它是抗氧化剂，常喝红葡萄酒的人不得心脏病；它还可以防止心脏的突然停搏；红葡萄酒还有个作用是能降血压，降血脂．红葡萄酒在国际会议上定出的六种保健品中排名第二．因此建议大家可以适量常喝点红葡萄酒，对身体头益．睡前喝少许有助睡眠还能美容减肥介意不要喝便宜的红酒从这些廉价超市中买的酒只是刚刚能喝，看来便宜没好货，这句话有时候也有点道理。

可以。一、促进睡眠：睡觉前1—半小时，喝50ml左右红酒。红酒中含有睡眠辅助激素褪黑素，可以发挥调节睡眠周期、治疗失眠作用的。二、舒缓睡前情绪：在疲倦时适量饮用红酒，有助于放松身心；在心情不佳时适量饮用红酒，有助于调节情绪。减肥：在饮食规律、有节制的条件下，每晚睡前半小时，吃1-2片起司或50g乳酪，再喝50ml的红酒，3周可瘦7公斤。三、降低疾病发生率：葡萄皮中含有的白藜芦醇，抗癌性能在数百种人类常食的植物中最好。可以防止正常细胞癌变，并能抑制癌细胞的扩散。在各种葡萄酒中，红葡萄酒中白藜芦醇的含量最高。因为白藜芦醇可使癌细胞丧失活动能力，所以红葡萄酒是预防癌症的佳品。四、养颜：红葡萄酒的美容功能源于酒中含量超强抗氧化剂，其中的SOD能中和身体所产生的自由基，保护细胞和器官免受氧化，令肌肤恢复美白光泽。喝红酒对皮肤有益的理由是：红葡萄酒中的萃取物，可控制皮肤的老化—在植物界中常出现的强力抗损坏物质，在红葡萄酒中就含有。并且存在10种以上的成分，特别是所含有生成红色素的成分，能防止损坏活性氧气，功效非常明显。产后喝红酒利于身材恢复，优质的红葡萄酒中含有丰富的铁，对女性非常有好处，可以起到补血的作用，使脸色变得红润。同时，女性在怀孕时体内脂肪的含量会有很大增加，产后喝一些葡萄酒，其中的抗氧化剂可以防止脂肪的氧化堆积，对身材的恢复很有帮助。五、改善血液循环：红酒含单宁，可收紧松弛肌肤同时有美颜功效，红酒中丰富的葡萄多酚具有抗氧化、促进血液循环的作用。

酒的品评人们运用感觉器官（视、嗅、味、触）来评定酒的质量，区分优劣，划分等级，判断酒的风格特征，称为品评，人们习惯地称为评酒，又称为品尝、感官检查、感观尝评等。对酒类品质优、次、劣的确定，仅根据理化分析结果制定的指标是不够的。因为至今为止，尚未出现能够全面正确地判断香味的仪器，理化检验还不能代替感观尝评。酒是一种味觉品，它们的色、香、味是否为人们所喜爱，或为某个国家、地区的人民、民族所喜爱，必须通过人们的感觉进行品评鉴定。品评是一门科学，也是古代留传下来的传统技艺。据《世说新语·术解》记载，“桓公（桓温）有主簿善制酒，有酒辄令先尝，好者谓‘青州从事"，恶者谓‘平原督邮"”。明代胡光岱在《酒史》中，已对“酒品”的“香、色、味”提供了较为系统的评酒术语。由此可见，对酒的芳香及其微妙的口味差别，从古到今，用感官鉴定法进行鉴别，仍具有其明显的优越性。任何理化鉴定是代替不了的。酒好、酒坏，“味”最重要。在评酒记分时，“味”一般占总分的50％。苏东坡认为，评判酒的好坏，“以舌为权衡也。”确是行家至理。1、对酒品色泽的鉴定各种酒品都有一定的色泽标准要求：如白酒的色泽要求是无色，清亮透明，无沉淀；白兰地的色泽要求是浅黄色至赤金黄色，澄清透明，晶亮，无悬浮物，无沉淀；黄酒的色泽要求是橙黄色至深褐色，清亮透明，有光泽，允许有微量聚集物；葡萄酒的色泽要求是白葡萄酒应为浅黄微绿、浅黄、淡黄、禾杆黄色，红葡萄酒就为紫红、深红、宝石红、红微带棕色，桃红葡萄酒应为桃红、淡玫瑰红、浅红色，加香葡萄酒应为深红、棕红、浅黄、金黄色，澄清透明，不应有明显的悬浮物（使用软木塞密封的酒，允许有不时应有洁白泡沫；淡色啤酒的色泽要求是淡黄，清亮透明，没有明显的悬浮物，当注入洁净的玻璃杯中时，应有泡沫升起，泡沫洁白细腻，持久挂杯。对这些色泽标准要求，必须利用肉眼来看酒的外观、色泽、澄清度、异物等。对酒的观看方法是：当酒注入杯中后，将杯举起，白纸作底，对光观看；也可将杯上口与眼眉平视，进入观看；若是啤酒，首先观泡沫和气泡的上升情况。正常的酒品，应符合上述标准要求，反之，为不合格的酒品。2、对酒品香气的鉴定人的嗅觉器官是鼻腔。嗅觉是有气味物质的气体分子或溶液，在口腔内受体温热蒸发后，随着空气进入鼻腔的嗅觉部位而产生的。鼻腔的嗅觉部位在鼻粘膜深处的最上部，称为嗅膜，也叫嗅觉上皮，又因有黄色色素，也叫嗅斑，大小约为2.7~5平方厘米。嗅膜上的嗅细胞呈杆状，一端在嗅膜表面，附有粘膜的分泌液；另一端为嗅球与神经细胞相联系。当有气味的分子接触到嗅膜后，被溶解于嗅腺分泌液中，借化学作用而刺激嗅细胞。嗅细胞因刺激而发生神经兴奋，通过传导至大脑中枢，遂发生嗅觉。酒类含有芳香气味成分，其气味成分是酿造过程中由微生物发酵产生的代谢产物，如各种酶类等。酒进入口腔中时的气味所挥发的分子进入鼻咽后，与呼出的气体一起通过两个鼻孔进入鼻腔，这时，呼气也能感到酒的气味。而且酒经过咽喉时，下咽至食管后，便发生有力的呼气动作，带有酒气味分子的空气，便由鼻咽急速向鼻腔推进，此时，人对酒的气味感觉会特别明显。这是气味与口味的复合作用。酒的气味不但可以通过咽喉到鼻腔，而且咽下以后还会再返回来，一般称为回味。回味有长短，并可分辨出是否纯净（有无邪、杂气味），有无刺激性。其酒的香气与味道是密切相关的，人们对滋味的感觉，有相当部分要依赖于嗅觉。人的嗅觉是极容易疲劳的，对酒的气味嗅的时间过长，就会迟钝不灵，这叫“有时限的嗅觉缺损”。我国古人说，“入芝兰之室，久而不闻其香；入鲍鱼之肆，久而不闻其臭”，指的就是嗅觉易于迟钝。所以人们嗅闻酒的香气时，不易过长；要有间歇，籍以保持嗅觉的灵敏度。据说国外对威士忌酒的评级分类，完全靠鼻子闻香。在英国有一个专门用鼻子检查威士忌的机构。他们共有六个人，对鉴尝威士忌都有经验。其中有五人专门用鼻评麦芽威士忌，一个人专门评硬谷类威士忌。他们每天评威士忌样品可以达到二百个。他们提出的意见，生产单位和勾兑单位都是作为第一手参考意见。3、对酒品滋味的鉴别人的味觉器官是口腔中的舌头。舌头之所以能产生各种味觉，是由于舌面上的粘膜分布着众多不同形状的味觉乳头，由舌尖和舌缘的蕈状乳头、舌边缘的叶状乳头、舌面后的轮状乳头所组成。在味觉乳头的四周有味蕾，味蕾是味的感受器，也是在粘膜上皮层下的神经组织。味蕾的外形很象一个小蒜头，里面由味觉细胞和支持细胞组成。味觉细胞是与神经纤维相联的，味觉神经纤维联成小束，通入大脑味觉中枢。当有味的物质溶液由味孔进入味蕾，刺激味觉细胞使神经兴奋，传到大脑，经过味觉中枢的分析，各种味觉就产生了。由于舌头上味觉乳头的分布不同，味觉乳头的形状不同，各部位的感受性也就各不相同。在舌头的中央和背面，没有味觉乳头，就不受有味物质的刺激，没有辨别滋味的能力，但对压力、冷、热、光滑、粗糙、发涩等有感觉。舌前2／3的味蕾与面神经相通，舌后1／3 的味蕾与舌咽神经相通。软腭、咽部的味蕾与迷走神经相通。味蕾接受的刺激有酸、甜、苦、咸四种，除此之外的味觉都是复合味觉。舌尖的味觉对甜味最为敏感。舌根的反面专司苦味。舌的中央和边缘对酸味和咸味敏感。涩味主要由口腔粘膜感受。辣味则是舌面及口腔粘膜受到刺激所产生的痛觉。味蕾的数量随着年龄的增长而变化。一般十个月的婴儿味觉神经纤维已成熟，能辨别出咸、甜、苦、酸。味蕾数量在45岁左右增长到顶点。到75岁以后，味蕾数量大为减少。酒类含有很多呈味成分，主要有高级醇、有机酸、羰基化合物等。这是与酿造原料、工艺方法、贮存方法等分不开的。人们对酒的呈味成分，是通过口腔中的舌头、刺激味蕾，产生感觉，才能鉴定出酒质优劣，滋味好坏的。

促进睡眠，光滑皮肤，促进血液循环 相关资料： 喝红酒基本上没有特别的好处,但酒对血管扩张是有一些帮助的,很多人误以为喝酒对心脏好,但要适量,如果量大的话,这对心脏是非常不好的,会导致酒精性的心肌炎,但是我要提醒一下,酒对脑部、肝脏、胰脏是绝对不好,所以用酒来保护心脏,是个不好的想法,但确实是可以降低心脏病罹患率,因为红酒内的抗氧化物可防止胆固醇氧化,可防止动脉硬化,体内的血小板一但遇到这些硬块时,就会以为这是受伤的区域而引起凝血反应,这种过程会在血管中形成很大的阻塞,让人中风或心肌梗塞,所以想要身体好还是多运动,不暴饮暴食,蔬菜水果要均衡,才是对身体最有利的。 法国人是全世界消耗红酒最多的民族,他们同时也是消耗红肉非常多的国家,但是法国人遭受动脉与心脏疾病的比率,比起饮食习惯相近的美国或其它西方国家,却是相对地低,所以,医学界一直有一个法国人的谜,意即对于法国人能够享受美食而不受心脏病之害的迷思其实答案就在于法国的国酒...红酒,红酒内含有各种高量的植物性抗氧化物质,这些物质中和了脂肪食物中所含的各种危险的自由基危机,因此,可以预防这些自由基对于ldl(低密度脂蛋白)的氧化压力,所以可以保护您的动脉畅通不受阻塞,当您饮用红酒,就有大量的天然抗氧化物进入您的体内这些天然的抗氧化物多来自红酒的原料....红葡萄的皮与籽中,而同为葡萄的白葡萄,所含的抗氧化物就少了很多,因此,白葡萄酒就没有红葡萄酒那样好的抗氧化功能,多饮红酒好吗?虽然红酒提供了大量的抗氧化物,但是,每天超过两杯的红市酒是危险的,法国人的红酒消耗量几乎是美国人的10倍,一般公认他们比较不受心脏病之苦,但是,法国人的肝硬化,胃癌与自杀人数,却是美国人的一倍以上.而中风的法国人也比美国人高出50%如果您能饮酒,每天一杯的红酒远比其它酒类为佳,并且能够品尝这种法国国宝所带来的口感乐趣,(当然,产自世界其它各地的红酒也都含有大量抗氧化物),如果您不善举杯,试试传统的红葡萄汁,虽然它所含的抗氧化物只有红酒的1/3,但是它可以让您不必担心酒醉与肝疾的后遗症 参考资料： http://www.xiaoi.com/browseDetail.do?qid=267936采纳哦

睡前可以适当的喝一点红酒，可以帮助睡眠改善血液循环，但是不能喝多，晚上九点钟之后不要喝大量的水，不要喝酒，不要暴饮暴食，调整好自己的生活作息，睡觉前不要喝咖啡饮料，以免影响睡眠，睡觉前不要做剧烈运动，以免导致肌肉紧张引起肌肉酸痛

你好，饮用葡萄酒对有轻微贫血的女性可养气活血，养颜美容，使皮肤有弹性，并且能是菜肴中的油质消失，促进胃的消化能力。睡前一小杯红酒对身体有益无害，睡前一杯红酒可以改善肌肤微循环。每天晚上喝一小杯红酒有什么好处基本上红酒都是差不多的。如果你很有钱也可以买贵的，不过认为差别不大主要看你喝的量女士最好是50-150毫升/天。晚餐时喝两杯红葡萄酒（100毫升），不但可使晚饭少吃两成，还能有利于缓解劳累，促进睡眠。还有不少女士喜欢将红葡萄酒外搽于面部及体表，因为低浓度的果酸有抗皱洁肤的作用。睡前饮少量红酒对睡眠有帮助，并且少量红酒对女士来说，还可以起养颜美容作用。它通过促进新陈代谢、清除氧自由基、营养皮肤组织，使女士们的皮肤更娇嫩，更具生命活力，更显现出光彩照人的风采。对男士而言，红葡萄酒可以活血化瘀，祛除疲劳，放松身心，帮助激活免疫神经网络，起到减缓生殖系统衰老的作用。有资料表明，红葡萄酒还有一定抗癌防癌作用。最好是在睡前半小时左右饮用，200毫升最佳。男人晚上睡前喝红酒有什么好处?对男人来说，红酒睡前喝并没有对某些能力有所增强的哟。红酒中所含的丹宁能抑制细菌繁殖，有效帮助消化，其所含的维他命C、E及胡萝卜素，亦具有抗氧化功能，可预防老化，保持身体的正常代谢，使体形不会随岁月流逝而逐渐臃肿走样。一般来说，每天睡前饮用50ml的红酒较为适宜。但因个人体质的差异，完全不能饮酒或者对酒精过敏的女生不建议使用这种方法。记得睡前饮用50ml的红酒哦，不仅可以帮助睡眠、还可以美容。睡前喝红酒的好处有哪些睡前喝红酒注意事项一、睡前喝红酒的五大好处（1）睡前喝红酒的五大好处之一：促进睡眠——睡觉前半个小时到1个小时，喝50ml左右红酒。红酒中含有睡眠辅助激素褪黑素，睡前喝红酒可以发挥调节睡眠周期、治疗失眠的作用。（2）睡前喝红酒的五大好处之二：舒缓睡前情绪——疲倦时适量饮用红酒，有助于放松身心；心情不佳时适量饮用红酒有助于调节情绪。（3）睡前喝红酒的五大好处之四：降低疾病发生率——葡萄皮中含有的白藜芦醇，抗癌性能在数百种人类常食的植物中是最好的；可以防止正常细胞癌变，抑制癌细胞扩散。在各种葡萄酒中，红酒中的白藜芦醇含量最高，因此是预防癌症的最佳选择。（4）睡前喝红酒的五大好处之四：养颜减肥——红酒中含有能够让女性皮肤白皙超强氧化剂，其中的SOD能中和身体所产生的自由基，保护细胞和器官免受氧化，令肌肤恢复美白光泽；在饮食规律、有节制的条件下，如果能够坚持每晚睡觉前半个小时，吃1-2片起司或50g乳酪，再喝50ml红酒，3周即可成功瘦身7公斤。（5）睡前喝红酒的五大好处之五：改善血液循环——红酒中含有单宁，可收紧松弛皮肤具有美颜功效，丰富的葡萄多酚具有抗氧化、促进血液循环的作用。二、睡前喝红酒的注意事项睡前喝红酒虽然好处多多，但睡前喝红酒的注意事项小编在此也要提一下。首先睡前红酒不宜喝过多，虽然红酒的度数在10度左右，但也要适量，一般以不超过25g最好。另外，睡前不要空腹喝红酒，在喝红酒之前稍微喝一些酸奶，在补充蛋白质、钙的同时，也能缓解身体对酒精的吸收速度。

不能！！！！！！！

这两者的区别是喝红酒更有利于你睡得香甜一些，而喝牛奶的会加重你内部的吸收负担，所以不好。

睡觉钱最好不要喝东西

喝红酒的好处和坏处适当饮用红酒的好处 1、保护心脏：法国研究者发现，每天喝1～3杯红葡萄酒可使心脏病的危险下降35%。2、促进睡眠：喝过酒的人基本都会有这样的感受，喝酒之后睡觉更容易些。尤其是容易失眠的人，感受更明显些，3、美容养颜：葡萄酒富含花青素，就是赋予酒颜色的物质，这种物质具有很好的抗氧化抗衰老的作用。4、抗动脉硬化：葡萄酒中含有一种抗氧化物质白藜芦醇，有抗血栓、预防动脉硬化等功效。5、预防老年痴呆：研究发现，平时适量饮用葡萄酒的人，患老年痴呆的概率会降低。所以，平时少量饮用葡萄酒，能够预防由动脉硬化引起的脑血管性痴呆症。正常人适量饮用葡萄酒有很多的好处，如果有酒精过敏、心脏病、痛风患者等禁酒的疾病，请慎用!过量饮用红酒的坏处适量喝红酒其实没有什么坏处，但是过量饮用会引发很多问题。1、心脏病：研究发现一日饮4杯以上红酒者，会使心脏病的危险上升!酒中所含的酒精在高剂量时具有升高血脂、促进心血管疾病发生的效应。2、记忆力减退：过量饮用红酒，酒精摄入过多，大脑的神经受到了抑制，久而久之，记忆力就会有所下降。3、消化道疾病：大量酒精进入人体后，首先在胃中稀释胃液，使胃黏膜减少，随后损害消化道的粘膜，会使消化道所有的疾病加重病情，如胃炎、胃溃疡、十二指肠胃溃疡、肠炎、等肠道疾病。4、高血压：随着饮酒量的增加，无论收缩压或舒张压都有进行性的升高，研究发现大量饮酒者中卒中死亡率高于少量饮酒者三倍。高血压喝酒后，会出现短暂的血压下降，而后血压会反弹上去，并且比平时要高。5、痛风：无论是红酒还其他酒都是含有酒精的，酒精可使体内乳酸增加，乳酸会抑制肾小管对尿酸的排泄，酒精还能促进嘌呤分解而使血尿酸升高，所以大量饮酒可致痛风发作。6、影响下一代：研究表明，酒精也能损伤精子，受到损伤的精子如果授精，则会影响胎儿在子宫内的发育，易引起流产，还会生出畸形、孩子出生后智力差等症状。

少喝

1、促进睡眠女性每天晚上睡觉前喝一杯红酒，只要坚持一个月就能够缓解睡眠质量差以及失眠多梦的症状，因为红酒具有一定的助眠功效，能提高睡眠质量，改善入睡困难的问题。2、具有减肥的功效红酒给身体带来最不可思议的效果是具有减肥的功效，因为葡萄酒的热量很低，并不会在身体里面转化成脂肪堆积起来，只要每天晚上睡觉前坚持喝一杯红酒，不仅能够补充水分，同时也具有减肥分解脂肪的效果。3、防止便秘在红酒里面含有大量的单宁酸，能够促进胃肠道的蠕动，刺激胃酸大量的分泌，有效的调节肠胃道疾病。只要长时间喝红酒就能够提高其食欲，改善消化功能不良的情况，防止便秘。4、具有杀菌消炎的效果对于体质虚弱以及容易发高烧感冒的人群来说，不妨每天晚上睡觉前喝一杯红酒，不仅仅具有杀菌的功效，同时也能够把隐匿在身体里面的炎症全部杀死。除此之外，红酒也具有一定的滋补功效，特别适合于身体虚弱的人群，能够降低患上癌症的风险，防止细胞出现癌变。同时也能够抑制癌细胞的扩散以及转移。每天坚持喝一杯红酒，能够软化血管，促进全身的血液循环，让皮肤变得更加紧致，同时也具有利尿的功效。5、延年益寿在红酒里面含有大量的白藜芦醇，不仅仅具有抗癌及防癌的功效，同时也能够软化血管，降低了患上心血管疾病的风险。红酒主要是由葡萄所制作而成的，葡萄具有一定的抗氧化功效，所以经常喝红酒能够延年益寿，让肤色变得更加有光泽。参考资料来源：人民网-女性睡前喝红酒有5大好处还不快喝起来！

你好，饮用葡萄酒对有轻微贫血的女性可养气活血，养颜美容，使皮肤有弹性，并且能是菜肴中的油质消失，促进胃的消化能力。睡前一小杯红酒对身体有益无害，睡前一杯红酒可以改善肌肤微循环。每天晚上喝一小杯红酒有什么好处基本上红酒都是差不多的。如果你很有钱也可以买贵的，不过认为差别不大主要看你喝的量女士最好是50-150毫升/天。晚餐时喝两杯红葡萄酒（100毫升），不但可使晚饭少吃两成，还能有利于缓解劳累，促进睡眠。还有不少女士喜欢将红葡萄酒外搽于面部及体表，因为低浓度的果酸有抗皱洁肤的作用。睡前饮少量红酒对睡眠有帮助，并且少量红酒对女士来说，还可以起养颜美容作用。它通过促进新陈代谢、清除氧自由基、营养皮肤组织，使女士们的皮肤更娇嫩，更具生命活力，更显现出光彩照人的风采。对男士而言，红葡萄酒可以活血化瘀，祛除疲劳，放松身心，帮助激活免疫神经网络，起到减缓生殖系统衰老的作用。有资料表明，红葡萄酒还有一定抗癌防癌作用。最好是在睡前半小时左右饮用，200毫升最佳。男人晚上睡前喝红酒有什么好处?对男人来说，红酒睡前喝并没有对某些能力有所增强的哟。红酒中所含的丹宁能抑制细菌繁殖，有效帮助消化，其所含的维他命C、E及胡萝卜素，亦具有抗氧化功能，可预防老化，保持身体的正常代谢，使体形不会随岁月流逝而逐渐臃肿走样。一般来说，每天睡前饮用50ml的红酒较为适宜。但因个人体质的差异，完全不能饮酒或者对酒精过敏的女生不建议使用这种方法。记得睡前饮用50ml的红酒哦，不仅可以帮助睡眠、还可以美容。睡前喝红酒的好处有哪些睡前喝红酒注意事项一、睡前喝红酒的五大好处（1）睡前喝红酒的五大好处之一：促进睡眠——睡觉前半个小时到1个小时，喝50ml左右红酒。红酒中含有睡眠辅助激素褪黑素，睡前喝红酒可以发挥调节睡眠周期、治疗失眠的作用。（2）睡前喝红酒的五大好处之二：舒缓睡前情绪——疲倦时适量饮用红酒，有助于放松身心；心情不佳时适量饮用红酒有助于调节情绪。（3）睡前喝红酒的五大好处之四：降低疾病发生率——葡萄皮中含有的白藜芦醇，抗癌性能在数百种人类常食的植物中是最好的；可以防止正常细胞癌变，抑制癌细胞扩散。在各种葡萄酒中，红酒中的白藜芦醇含量最高，因此是预防癌症的最佳选择。（4）睡前喝红酒的五大好处之四：养颜减肥——红酒中含有能够让女性皮肤白皙超强氧化剂，其中的SOD能中和身体所产生的自由基，保护细胞和器官免受氧化，令肌肤恢复美白光泽；在饮食规律、有节制的条件下，如果能够坚持每晚睡觉前半个小时，吃1-2片起司或50g乳酪，再喝50ml红酒，3周即可成功瘦身7公斤。（5）睡前喝红酒的五大好处之五：改善血液循环——红酒中含有单宁，可收紧松弛皮肤具有美颜功效，丰富的葡萄多酚具有抗氧化、促进血液循环的作用。二、睡前喝红酒的注意事项睡前喝红酒虽然好处多多，但睡前喝红酒的注意事项小编在此也要提一下。首先睡前红酒不宜喝过多，虽然红酒的度数在10度左右，但也要适量，一般以不超过25g最好。另外，睡前不要空腹喝红酒，在喝红酒之前稍微喝一些酸奶，在补充蛋白质、钙的同时，也能缓解身体对酒精的吸收速度。

晚间11点左右是皮肤最佳吸收营养状态,而且红酒也具有安神静气的作用,此时喝效果最佳.

红酒是起到活血的作用,并对大脑血管有帮助,不会长胖的淡淡的红酒可以养颜，睡觉喝一点红酒有助于睡眠.红酒中含有人体维持生命活动所需的三大营养素：维他命、糖及蛋白质。葡萄糖是人类维持生命、强身健体不可缺少的营养成分，是人体能量的主要来源。葡萄酒中还有24种氨基酸，是人体不可缺少的营养物质。葡萄酒中的有机酸成分也不少，如葡萄酸、柠檬酸、苹果酸，大都来自葡萄原汁，能够有效地调解神经中枢、舒筋活血，对脑力和体力劳动者来说，都是不可缺少的营养物质。干红葡萄酒中还含有ve、vb、vb2等多种维生素和钙、镁、铁、钾、钠等多种矿物质，其中矿物质与多种微量元素集合起来，远胜于最优质的矿泉水。红酒中的多酸含量相当多，所以人们一直认为红酒对于预防心血管疾病有极好的作用，有助于防动脉硬化和早老性痴呆症等疾病，还具有减少骨质疏松症的危险和“驻颜色”等重要功效。但是喝红酒实际上基本上没有特别的好处,虽然酒对血管扩张是有一些帮助的,但要适量,如果量大的话,这对心脏是非常不好的,会导致酒精性的心肌炎,而且实际上,酒对脑部、肝脏、胰脏是绝对不好,所以用酒来保护心脏,是个不好的想法,但确实是可以降低心脏病罹患率,因为红酒内的抗氧化物可防止胆固醇氧化,可防止动脉硬化,体内的血小板一但遇到这些硬块时,就会以为这是受伤的区域而引起凝血反应,这种过程会在血管中形成很大的阻塞,让人中风或心肌梗塞,所以想要身体好还是多运动,不暴饮暴食,蔬菜水果要均衡,才是对身体最有利的。但是：不要与红酒一起食用的:咖啡与海藻与茶与黑木耳与红酒一起食用会降低人体对铁的吸收；猪肝+红酒,不利于人体对铁的吸收。

晚上喝酒有利健康　　喝红酒有利健康！那么，一天当中什么时候喝酒最好呢？健康专家认为，在下午两点之前饮酒是不安全的：上午我们胃中分解酒精的酶浓度低，饮用等量的酒，人不仅容易醉酒，而且易对肝、脑等器官造成较大伤害。最理想的做法是，不妨在晚餐时喝一杯白酒或者红葡萄酒，此时人体分解酒的酶相对多一些，有利于乙醇的分解，而且红酒还能帮助我们睡眠。记住，空腹、睡前、感冒或情绪激动时千万别贪杯。

1、睡前喝红酒的好处（1）预防缓解失眠长期在晚上睡前喝一点红酒，能放松身心，舒缓心情，而且能提高人类睡眠质量，它能让人类失眠，焦虑和多梦的症状明显好转，这是人们在晚上睡前喝红酒的最大好处。（2）减肥瘦身红酒中含有多种活性成分，能加快人体内脂肪燃烧和分解，所以人们在晚上睡前喝红酒，对减轻体重减肥瘦身有极大的好处，他能帮助人体把晚餐的食物尽快消耗和吸收，能让身体内的食物残渣尽快排出体外，可以防止他们在身体内堆积，坚持在睡前喝红酒减肥效果特别好。（3）美容养颜人们长期在晚上睡前喝些红酒，还能美容养颜，它含有的酒精能促进身体内血液循环加快，身体内毒素排出，能防止它对皮肤细胞产生伤害，另外红酒中含有的花青素和类黄酮等物质还能增强皮肤的抗氧化能力，能延缓皮肤衰老，也能紧致肌肤，减少皱纹生成。2、长期睡前喝红酒的坏处人们长期在睡前喝红酒会对人类肝脏造成一些不良影响，因为红酒中也含有一定数量的酒精，而这些酒精在叫人体后会影响人类肝功能，这还会在肝脏部位堆积，容易造成酒精肝或者让肝功能受损。长期在晚上睡前喝红酒，对人类肠胃还有一定伤害会影响肠胃消化功能，也会让胃炎胃溃疡等疾病高发。

1、睡前喝红酒的好处 （1）预防缓解失眠 长期在晚上睡前喝一点红酒，能放松身心，舒缓心情，而且能提高人类睡眠质量，它能让人类失眠，焦虑和多梦的症状明显好转，这是人们在晚上睡前喝红酒的最大好处。 （2）减肥瘦身 红酒中含有多种活性成分，能加快人体内脂肪燃烧和分解，所以人们在晚上睡前喝红酒，对减轻体重减肥瘦身有极大的好处，他能帮助人体把晚餐的食物尽快消耗和吸收，能让身体内的食物残渣尽快排出体外，可以防止他们在身体内堆积，坚持在睡前喝红酒减肥效果特别好。 （3）美容养颜 人们长期在晚上睡前喝些红酒，还能美容养颜，它含有的酒精能促进身体内血液循环加快，身体内毒素排出，能防止它对皮肤细胞产生伤害，另外红酒中含有的花青素和类黄酮等物质还能增强皮肤的抗氧化能力，能延缓皮肤衰老，也能紧致肌肤，减少皱纹生成。 2、长期睡前喝红酒的坏处 人们长期在睡前喝红酒会对人类肝脏造成一些不良影响，因为红酒中也含有一定数量的酒精，而这些酒精在叫人体后会影响人类肝功能，这还会在肝脏部位堆积，容易造成酒精肝或者让肝功能受损。长期在晚上睡前喝红酒，对人类肠胃还有一定伤害会影响肠胃消化功能，也会让胃炎胃溃疡等疾病高发。

　　晚上睡前喝点红酒可以加速血液流动，也可以助睡眠，还能减肥。　　补充：　　红酒（Red wine）是葡萄酒的通称，并不一定特指红葡萄酒。红酒有许多分类方式。以成品颜色来说，可分为红葡萄酒、白葡萄酒及粉红葡萄酒三类。其中红葡萄酒又可细分为干红葡萄酒、半干红葡萄酒、半甜红葡萄酒和甜红葡萄酒，白葡萄酒则细分为干白葡萄酒、半干白葡萄酒、半甜白葡萄酒和甜白葡萄酒。葡萄酒有减轻体重的作用，每升干葡萄酒中含525卡热量，这些热量只相当人体每天平均需要热量的1/15。饮酒后，葡萄酒能直接被人体吸收、消化，在4小时内全-部消耗掉而不会使体重增加。所以经常饮用干葡萄酒的人，不仅能补充人体需要的水分和多种营养素，而且有助于减肥。　　葡萄酒独有的含聚酚等有机化合物，使葡萄酒具有降低血脂、抑制坏的胆固醇、软化血管、增强心血管功能和心脏活动。又有美容、防衰老的功效。　　研究证实，适当饮用红葡萄酒对健康有益，红酒提炼的SOD活性特别高，其抗氧化功能比由葡萄直接提炼要高得多。葡萄子富含的营养物质多酚，其抗衰老能力是维他命E的50倍，是维他命C的25倍，而红酒中低浓度的果酸还有抗皱洁肤的作用。

许多人都喜欢喝红酒，红酒的味道甘醇，口齿留香，而且喝红酒有很多的好处，对于女性来说能够预防衰老，美容养颜，有些人晚上有些失眠，觉得酒精能够帮助入眠，好像红酒是不错的选择，那么睡前喝红酒好吗？睡前喝红酒有哪些好处和坏处呢？1、睡前喝红酒的好处睡前适量的喝红酒能够对身体产生不少好处，比如能够促进睡眠、美容养颜、减肥瘦身等等。(1)适量喝能改善睡眠睡前喝适量的红酒能够帮助改善睡眠质量。红酒中含有的褪黑素能够帮助辅助睡眠，有效调节睡眠时间，特别是对于本身就患有失眠症的人群来说，睡眠半小时~1小时喝红酒能够有效改善睡眠质量。(2)适量喝能有效瘦身睡前喝适量的红酒能够帮助发挥红酒的瘦身功效。红酒中含有少量的酒精能够帮助提高身体的体温，加快身体的新陈代谢，这样能够让身体在夜晚也能够有效参与到脂肪的燃烧代谢中，有效帮助身体消耗热量，减肥瘦身。(3)适量喝能美容养颜睡前喝适量的红酒能够帮助女性朋友有效美容养颜。红酒中含有的少量的酒精能够加速身体的血液循环，让体内的毒素、废物能够更快的随着身体的新陈代谢排出体外，从而养颜。(4)适量喝能舒缓情绪睡前喝适量的红酒能够帮助舒缓紧张情绪。特别是对于压力较大，身体经常处于紧张状态的人来说，睡前喝红酒能够帮助缓解身体的疲劳，舒缓紧张的情绪，让身体能够劳逸结合也能有效改善睡眠。(5)适量喝能防止蛀牙睡前喝适量的红酒能够帮助防止蛀牙。尽管红酒带有甜味，但是因为其中含有的一种链球菌能够帮助防止蛀牙。特别是这种链球菌很容易与唾液结合更好的帮助保护牙齿。(6)适量喝能预防感冒睡前喝适量的红酒能够帮助预防感冒。红酒中含有的维生素、多酚以及其他物质能够有效提高身体对于病毒的抵抗能力，帮助提高身体的免疫力。对于身体抵抗力较差，容易感冒的人来说睡前喝适量的红酒能够有效预防感冒。2、睡前喝红酒的坏处一般睡前最好是只喝一小杯红酒。红酒中也含有一定量的酒精，睡前经常过量的饮用红酒也很容易让酒精伤肝、影响肠胃的正常功能等。(1)过量喝容易伤肝睡前如果过量的喝红酒，会导致酒精在体内的含量急剧升高而影响人体器官的正常运转，其中我们最熟知的就是酒精肝的产生。酒精主要是在肝脏代谢，其代谢的产物会对肝脏产生直接的伤害，一旦大量的酒精进入肝脏，其代谢出现障碍就会引起肝脏功能失调。特别是女性朋友在经期喝红酒，更容易染脂肪肝。(2)过量喝会使人长胖睡前如果喝过量的红酒不仅不会促进人身体热量的燃烧，还可能会导致红酒中含有的糖类物质在身体内大量堆积而使人变得肥胖。(3)过量喝易影响肠胃睡前如果是喝过量的红酒，红酒中含有的酒精会对人体的肠胃产生刺激性的作用，影响肠胃的正常功能，这样不仅会影响正常的消化，还可能会造成肠胃虚弱。3、红酒什么时候喝最好人的味觉和嗅觉在下午15点~17点最为敏锐，这时候最适合喝红酒，不仅仅能细细的品尝红酒的美味，而这段时间内人体的耐受能力也比较前，喝红酒不容易醉酒。4、喝红酒的注意事项1.红酒虽然美味，但红酒毕竟属于酒精饮品，因此，喝红酒不可过量饮用，以免醉酒。2.红酒在饮用只会对胃肠的刺激作用比较前，因此，红酒不可空腹饮用，以免胃肠不适。5、哪些人不宜喝红酒1、肝病患者不能喝肝脏是酒精代谢的主要器官，红酒中含有酒精，会加重肝脏负担，尤其是肝病患者肝功能虚弱不能喝红酒。2、严重溃疡患者不能喝严重溃疡的患者不能喝红酒，红酒中酒精会刺激粘膜组织，加重溃疡病情不利于身体恢复。3、酒精过敏人群不能喝红酒中酒精含量约为8-15°，酒精过敏人群不能喝红酒。常见的酒精过敏症状为全身发痒，身体起红疙瘩或红斑点，还可能出现喉头水肿导致呼吸困难严重者甚至出现死亡。4、孕妇或产妇最好不喝红酒中含有酒精，孕妇喝红酒可能会刺激到胎儿，影响胎儿智力发育。产妇喝红酒后酒精会随乳汁进入婴儿体内，不利于婴儿生长发育。5、儿童最好不喝红酒红酒中酒精成分会影响儿童身体发育，儿童最好不喝。10岁以上儿童如果要喝每日不超过50毫升，并且分多次喝完。

红酒是比较普遍的一种酒类，红酒具有很高的营养价值，很多人提到酒就觉得喝酒不好，其实适当的喝酒对身体是有许多好处的，适量喝红酒的好处也有很多，有些人在睡前可能想要喝些红酒，那么睡觉前喝红酒有什么好处？睡觉前喝红酒的好处有哪些？1、喝红酒的好处1、红酒可增进食欲葡萄酒鲜艳的颜色，清澈透明的体态，使人赏心悦目；倒入杯中，果香酒香年鼻；品尝时酒中单宁微带涩味，促进食欲。独特的葡萄酒风味和成份决定了它最适于佐餐，它不但能开胃、消食提高用餐质量，又使人兴奋、放松心情2、红酒有滋补作用葡萄酒中的天然原料及酿制过程，使它蕴藏有多种氨基酸、矿物质和维生素，这都是人体必需补充和吸收的营养品。它可以不经过预先消化，直接被人体吸收。特别是对体弱者，经常饮用适量葡萄酒，对恢复健康有利。葡萄酒中的酚类物质和奥立多元素（OligoeLement），具有搞氧化剂的功能，可以防止人体代谢过程中产生的反应性氧（Ros）对人体的伤害（如对细胞中的DNA和RNA的伤害），这些伤害是导致一些-退化性疾病，如白内障，心血管病、动脉硬化、老化的因素之一。3、红酒有助消化的作用在胃中，60-100克葡萄酒，可以使正常胃液的产量提高120毫升（包括1克游离盐酸）。葡萄酒有利于蛋白质的同化；红葡萄酒的丹宁，可以增加肠道肌肉系统中的平滑肌纤维的收缩性。因此，葡萄酒可以调整结肠的功能，对结肠炎有一定的疗效。4、红酒有美容抗衰老的作用葡萄酒独有的含聚酚等有机化合物，使葡萄酒具有降低血脂、抑制坏的胆固醇、软化血管、增强心血管功能和心脏活动。又有美容、防衰老的功效。5、红酒有减肥作用葡萄酒有减轻体重的作用，每升干葡萄酒中含525卡热量，这些热量只相当人体每天平均需要热量的1/15.饮酒后，葡萄酒能直接被人体吸收、消化，在4小时内全-部消耗掉而不会使体重增加。所以经常饮用干葡萄酒的人，不仅能补充人体需要的水分和多种营养素，而且有助于减肥。6、红酒杀菌作用很早以前，人们就认识到葡萄酒的杀菌作用。例如：感冒是一种常见的多发病，葡萄酒中的抗菌物质对流感病毒有抑制作用，传统的方法是喝一杯热葡萄酒或将一杯红葡萄-酒加热后，打入一个鸡蛋，搅拌一下，即停止加热，稍凉后饮用。研究表明：葡萄酒的杀菌作用是因为它含有抑菌、杀菌物质。2、睡前喝红酒好吗喝葡萄酒最好在用餐的同时适量饮用，而且最好是每天适量饮用，这样更加有利于健康。虽然喝红酒的好处那么多，但睡前喝红酒真的有好处吗？中医认为，人们晚上睡觉时，是养肝的最佳时间，此时若喝酒，会加重肝脏的负担，因为酒精大部分是在肝脏代谢的，人在休息时肝却在加班，达不到养肝的目的。喝酒时间最好是在晚饭前，这样既能养生，又不会伤及肝脏。此外，红葡萄酒最好在进餐时饮用，可以阻止胃对乙醇的吸收，使血液中乙醇浓度减少50%.3、不宜喝红酒的人群1、肝病患者不能喝肝脏是酒精代谢的主要器官，红酒中含有酒精，会加重肝脏负担，尤其是肝病患者肝功能虚弱不能喝红酒。2、严重溃疡患者不能喝严重溃疡的患者不能喝红酒，红酒中酒精会刺激粘膜组织，加重溃疡病情不利于身体恢复。3、酒精过敏人群不能喝红酒中酒精含量约为8-15°，酒精过敏人群不能喝红酒。常见的酒精过敏症状为全身发痒，身体起红疙瘩或红斑点，还可能出现喉头水肿导致呼吸困难严重者甚至出现死亡。4、孕妇或产妇最好不喝红酒中含有酒精，孕妇喝红酒可能会刺激到胎儿，影响胎儿智力发育。产妇喝红酒后酒精会随乳汁进入婴儿体内，不利于婴儿生长发育。5、儿童最好不喝红酒红酒中酒精成分会影响儿童身体发育，儿童最好不喝。10岁以上儿童如果要喝每日不超过50毫升，并且分多次喝完。

　　睡前喝红酒的好处 　　促进睡眠 　　睡觉前1—半小时，喝50ml左右红酒。红酒中含有睡眠辅助激素褪黑素，可以发挥调节睡眠周期、治疗失眠作用的。 　　舒缓睡前情绪 　　在疲倦时适量饮用红酒，有助于放松身心;在心情不佳时适量饮用红酒，有助于调节情绪。 　　降低疾病发生率 　　葡萄皮中含有的白藜芦醇，抗癌性能在数百种人类常食的植物中最好。可以防止正常细胞癌变，并能抑制癌细胞的扩散。在各种葡萄酒中，红葡萄酒中白藜芦醇的含量最高。因为白藜芦醇可使癌细胞丧失活动能力，所以红葡萄酒是预防癌症的佳品。 　　养颜 　　红葡萄酒的美容功能源于酒中含量超强抗氧化剂，其中的SOD能中和身体所产生的自由基，保护细胞和器官免受氧化，令肌肤恢复美白光泽。道喜红酒网。 　　改善血液循环 　　红酒含单宁，可收紧松弛肌肤同时有美颜功效，红酒中丰富的葡萄多酚具有抗氧化、促进血液循环的作用。 　　喝红酒的最佳时间 　　纯正的葡萄酒的热量很低，里面的元素可以促进新陈代谢，促进血液循环，优质葡萄酒中的铁可以活血，各种氨基酸可以保持年轻健康，等等。因此，便出现红酒加芝士可以减肥的言语，奶酪虽然有充足的钙，胆固醇较低，但是热量和脂肪是比较高的，所以如果你三餐照吃，再来上一杯红酒加芝士，是不可能达到减肥效果的，红酒没有神奇到一天可以溶解这么多的热量和脂肪，必须均衡饮食，适当运动，光喝红酒，不需要再搭配其他食物，就可以达到很好的`效果，任何事情都是贵在坚持的。 　　一般人都是朝九晚五要上班，除了晚上和周末没有其他时间喝酒，其实就晚上一杯就足够了，100-150毫升的葡萄酒便有足够分量的营养让人体吸收，朋友们可以在用餐前来一杯，因为空腹喝红酒，酒精可以快速的挥发，营养物质也可以较快地进入体内被人体吸收。因为红酒还有开胃的效果，可以让人用餐期间保持愉快的心情。休息一个小时以上便可进行一定的运动，慢跑等，之后便可做别的娱乐，等到晚上睡觉，你便发现能更快地入睡，而且睡得更香更熟，早上起来神采奕奕。 　　红酒的功效并不是说你只要喝了红酒酒百病皆除的，必须要与运动，饮食相结合，什么都要适量，物极必反相信朋友们都知道这个道理，只有互相配合才能相得益彰。 　　晚上喝红酒的好处 　　缓解睡前情绪 　　在疲倦时适量饮用红酒，有助于放松身心;在心情不佳时适量饮用红酒，有助于调节情绪。 　　降低疾病发生率 　　葡萄皮中含有的白藜芦醇，抗癌性能在数百种人类常食的植物中最好。可以防止正常细胞癌变，并能抑制癌细胞的扩散。在各种葡萄酒中，红葡萄酒中白藜芦醇的含量最高。因为白藜芦醇可使癌细胞丧失活动能力，所以红葡萄酒是预防癌症的佳品。 　　改善睡眠质量 　　促进睡眠：睡觉前1—半小时，喝50ml左右红酒。红酒中含有睡眠辅助激素褪黑素，可以发挥调节睡眠周期、治疗失眠作用的。 　　改善血液循环 　　红酒含单宁，可收紧松弛肌肤同时有美颜功效，红酒中丰富的葡萄多酚具有抗氧化、促进血液循环的作用。

如对酒不过敏的话，睡前适当喝点红酒是可以的。

睡前喝红酒有什么好处 　　睡前喝一瓶红酒，是一件非常有情调的事，也是很多女性都保持很久的习惯。其实睡前喝红酒并不是为了情调，对于女性的其他好处也同样不容被人忽视。睡前喝红酒对于女性有什么好处呢？接下来让我们一起来了解一下。 　　睡前喝红酒有什么好处1 　　 1、提高身体的免疫力 　　现如今又到了流感肆虐的季节，人们严阵以待，预防流感的侵袭。女性睡前喝红酒，其实就有预防感冒的效果，虽是流感季节却可以全身而退。红酒之所以可以起到预防感冒的作用，主要是因为它里面含有的多酚成分，这种多酚对于提高人体免疫能力抵抗病毒的侵袭非常有作用。所以红酒之所以会预防感冒，是因为它能够提高人的抵抗力，抵抗力提高了自然不会被流感所打败。 　　 2、让人睡得香 　　睡前喝一杯红酒可以让人的睡眠质量显著提高，很多人认为之所以会让人睡得香，是因为它是酒的缘故，喝完酒之后就想睡觉，而且睡得比较沉。其实并不是这个原因，是因为红酒庄含有褪黑素，褪黑素是提高睡眠质量的一个主要的原因。所以如果有失眠多梦等问题的人，可以在睡前喝一杯红酒，相信可以使睡眠质量得到提高。 　　 3、让皮肤变好 　　葡萄酒中含有丰富的抗氧化物质可以起到延缓衰老的效果。另外葡萄酒喝下去可以让血液循环更加的畅通，在夜晚人们睡觉的时候，就能够促使皮肤的排毒，排出体内的毒素，自然可以让皮肤变得清透、干净、健康。 　　 4、保护牙齿健康 　　一些葡萄酒是有甜味的，所以很多人认为睡前喝葡萄酒真的对于口腔健康没有任何的好处，其实并不是这样的`。红酒中含有的链球菌能够和唾液中的钙瓷珠混合在一起，这样能够起到预防蛀牙的作用。 　　 5、 让人心情好 　　葡萄酒的颜值非常高，特别是它盛放在玻璃酒杯当中的时候，非常的耀眼和美丽。女性在昏黄的灯光下喝一杯红酒，能够让人变得放松，心情也会很好，带着愉悦的心情入睡，女性自然会焕发健康和美丽的光泽。 　　睡前喝葡萄酒并不一定要意味着必须要喝醉，喝一杯就好了，最好不要超过25毫升，另外在睡前至少要提前一小时的时候喝葡萄酒，不能喝完以后倒头就睡，这样对于健康没有好处。 　　睡前喝红酒有什么好处2 　　1、补充营养，葡萄酒中的天然原料及酿制过程，使它蕴藏有多种氨基酸、矿物质和维生素，这都是人体必需补充和吸收的营养品。2、保健效果，葡萄酒独有的含聚酚等有机化合物，使葡萄酒具有降低血脂、抑制坏的胆固醇、软化血管、增强心血管功能和心脏活动。 　　3、美容养颜，红酒有助于排毒，促进血液循环，能够快速排出体内毒素。 　　4、促进睡眠，红酒中有一种褪黑素，这种元素能够促进睡眠，褪黑素能有效调节睡眠周期，同时还能缓解失眠症。

一般情况下，晚上睡觉前适量喝红酒好；如果晚上睡觉前过量喝红酒，通常是不好的。红酒中含多种酸性物质，可以滋阴补气，起到美容养颜的作用，如果晚上睡觉前适量喝红酒，还可以促进血液循环，在一定程度上具有软化血管、保护心脏、安神助眠等功效，所以晚上睡觉前适量喝红酒好。但是红酒中含有丰富的糖分以及热量，晚上睡觉前过量喝红酒很可能会使肝脏的代谢负担加重，从而导致酒精性脂肪肝、肝硬化等；而且红酒中含有酒精，晚上睡觉前过量喝红酒可能会对胃肠道产生刺激，从而出现腹痛、腹泻等症状，因此晚上睡觉前过量喝红酒，通常是不好的。

睡前喝红酒好吗？ 睡前喝红酒的五大好处： 一、促进睡眠： 睡觉前1—半小时，喝50ml左右红酒。红酒中含有睡眠辅助激素褪黑素，可以发挥调节睡眠周期、治疗失眠作用的。 二、舒缓睡前情绪： 在疲倦时适量饮用红酒，有助于放松身心；在心情不佳时适量饮用红酒，有助于调节情绪。 三、降低疾病发生率： 葡萄皮中含有的白藜芦醇，抗癌效能在数百种人类常食的植物中最好。可以防止正常细胞癌变，并能抑制癌细胞的扩散。在各种葡萄酒中，红葡萄酒中白藜芦醇的含量最高。因为白藜芦醇可使癌细胞丧失活动能力，所以红葡萄酒是预防癌症的佳品 四、养颜： 红葡萄酒的美容功能源于酒中含量超强抗氧化剂，其中的SOD能中和身体所产生的自由基，保护细胞和器官免受氧化，令肌肤恢复美白光泽。 五、改善血液回圈： 红酒含单宁，可收紧松弛肌肤同时有美颜功效，红酒中丰富的葡萄多酚具有抗氧化、促进血液回圈的作用。 睡前空腹喝红酒好吗 最好吃点面食后再饮用红酒，一小杯50-100ml即可。帮助睡眠、活血、驱寒，对身体有好处的。 如果你是本来就会喝酒的人，那你以后会喝得更理直气壮。功效:睡前喝一杯酒，不仅帮助睡眠，还可以预防心脏病。许多研究发现，适量的饮酒对健康有益。爱喝红酒的法国人每天身体力行，来实践这个美味的养生法，因此他们即使吃很多的动物脂肪，心脏血管疾病的罹患率还是比不喝酒的其他人来得低。但是这也并不表示我鼓励你以酒代茶，整天喝酒，记住——只有睡前小酌一杯，“小小”一杯而已．!作用:《本草备要》记载：酒可以“通行一身之表，引药至极高之分”，可以“暖水脏，行药势”，因此作为诸药向导，后世乃以酒浸泡药物，做成药酒，不仅加强了药效，也延长了药物储存的期限。药酒是中华饮食文化中不可或缺的一部分，没有了药酒，养生药膳也将因此而逊色不少。但是《本草备要》也说：酒“少饮则和血行气，壮神御寒；过饮则伤神耗血，损胃烁精，动火生痰，致生溼热诸病”。所以饮酒要适量，喝多了有害而无益。选择:喝酒既有行气和血的好处，但是酒类繁多，如何选择?在此我推荐两种酒：红酒及烈酒。红酒每天不超过二百毫升红酒大家耳熟能详，但是谈起品酒或口感的选择，那可是三天三夜也说不完，我们的目的只是养生，所以也不必分那么仔细，只要挑选自己喝得顺口、价位合理的牌子就可以了。至于喝法，随你所好，独酌或聚众皆可，但是再说一遍：每天不超过二百毫升(大约一个纸杯的容量)!烈酒每天不超过一百毫升烈酒是指高粱酒、威士忌和白兰地等酒精浓度较高的酒类。喝烈酒来养生，在民间有许多忠贞不贰的拥戴者，他们长期每天在睡前喝一杯烈酒，许多人即使到了八十多岁，身体也多仍硬朗；一位台湾公卖局的通路商多年来笃行喝烈酒养生法，虽已年届八十，搬起一箱一箱的酒来，可是一点也不输给年轻人。烈酒由于其酒精浓度高，所以每天的量以不超过一百毫升为宜。 , 临睡前喝红酒好吗？ 睡觉前45分钟喝一点就行了，不要喝的太多，喝多了太兴奋了睡不好觉，少喝点有软化血管美容的功效，很好的。 麻烦采纳，谢谢! 女人睡前喝红酒好吗 睡觉前喝红酒是有一定好处的，对于身体虚弱失眠多梦的人来说，睡前喝红酒可以起到安神作用，有助于提高睡眠治疗，改善体质。睡觉前喝红酒孩子预防感冒增强免疫力。但是睡前不要空腹喝红酒，也不要饮酒过量，酒精度也不宜过高。 每天领睡前喝杯红酒好吗？ 每天睡前是可以喝一坏酒的，红酒是不错的。不过女孩子可以试一下白葡萄酒。白葡萄酒适合女孩子。 从营养学的观点来看，葡萄酒中的营养成分比较丰富，所以适量饮用葡萄酒可以使人减轻疲劳、兴奋神经、防止口角溃疡，还可以维持面板和神经健康。葡萄酒中所含的维生素B6对于蛋白质的代谢有重要作用，所含的肌醇能够增强肠的吸附能力，促进人的食欲。因此，用葡萄酒作开胃酒及消化酒是科学的。葡萄酒中所含的钙、钾、锰、锌等元素能够促进骨骼、肌肉的生长和发育，防止血管硬化。 科学家对葡萄进行药理活性研究后发现了白藜芦醇，它具有抗菌、抗炎、抗癌、抗血栓、抗高血脂症等作用。肿瘤和心脏病是目前影响人类健康的两大疾病，而葡萄酒中所含的白藜芦醇对此有预防作用。 大量研究证明：葡萄酒中的白藜芦醇含量的高低已成为衡量优质酒和劣质酒的标准。并不是所有的葡萄酒中都含有这种成分，在勾兑酒和劣质酒中测不出它的含量。 北京中医药大学夏开元教授在《葡萄酒中功效成分的研究》一文中阐述了饮用乾红葡萄酒与降低冠心病、动脉硬化、血栓形成的关系，认为每日适量饮用葡萄酒对健康有益。专家对多名老年脑力劳动者进行了调查，坚持每天睡前饮用乾红葡萄酒1小杯(约80ml左右)，他们的睡眠质量提高了，冠心病也得到了控制。 既要饮酒，又要健康，所以具有一定保健作用的葡萄酒，将会越来越受到消费者的欢迎.

晚上喝红酒的好处有哪些？睡前喝红酒的好处，非常多，它不仅可以帮助睡眠，放松心情。还能够养颜养生最重要的是可以抑制病菌预防疾病的发生。而且还要在喝酒之前吃一些东西，这样才能对身体有好处。

1、如果晚上是喝是想助于睡眠，基本上所有的葡萄酒都可以达到你想要的功效（因为不管进口和国产的红酒都有酒精度，都能助眠）2、如果是想从健康和美颜的角度，那我建议你喝干红葡萄酒，因为所有葡萄酒中都有一种成分，白藜芦醇（尤其红葡萄酒含量高），天然肿瘤预防剂，在预防各种疾病、抵抗衰老、保护人体健康上，白藜芦醇能够发挥积极的作用。3、如果是想从口感和葡萄酒风味来喝，我建议你选择一款半甜型的白葡萄酒，口感清爽，酸度与甜度平衡感最好。至于买什么酒，去哪里买，这个要看地方啦！如果我在这里推荐给你就有打广告的嫌疑啦！！

会影响睡眠质量。据北京公安医院彭志平医师介绍，睡前喝红酒有助于睡眠其实是一种假象，对于睡前饮酒的人来说，酒精一开始就是起到镇定剂的作用，使人快速进入睡眠。但长期饮用红酒来帮助睡眠的做法，效果只会适得其反。因为一开始，酒精的作用是积极的，但随后睡眠质量会逐渐下降，酒精会促使不打呼噜的人开始打呼噜，严重的甚至会出现呼吸暂停的现象。并且，在快速进入睡眠后，酒精在体内代谢产生更多的水分，会增加夜晚醒来上厕所的频率，同时睡眠也会变浅，所以睡前饮酒会影响睡眠质量。另外，如果养成睡前饮酒的习惯，每天必须喝酒才能睡着，会很容易导致酒精依赖。扩展资料：专家建议：睡眠较好者，不需要借助任何促眠剂来助力睡眠，只需按正常时间作息，保证足够睡眠即可，这样不仅睡得更好，也避免对其他物质产生依赖。如果睡眠质量较差，应该先查明情况、了解缘由，通过在生活中自我调节情绪、听轻音乐、适当运动等方式来助力睡眠。若情况严重要到医院就医，按照医生嘱咐对症下药，改善睡眠质量。参考资料：人民网-睡前喝杯红酒真的有助睡眠吗？

美容，助眠

喝杯红酒可以助眠的，喝点红酒很爽快，而且还可以迷迷糊糊的睡着，这是可以的，不信你喝个试试啊，因为九也有9到12度红酒

女性每天的最佳红酒饮用量为150-250mL建议：至少在睡前的1小时之前喝完。世界卫生组织国际协作研究指出，正常情况下，一般男性每天酒精摄入量应当小于40克，女性应小于20克，这是人体饮酒的“基本安全量”。这个安全量可以用公式计算，即：酒精摄入量＝饮酒量×酒的度数×0.8红酒的酒精度一般在12-15°，即100mL红酒中含有12-15mL酒精。假设，红酒的酒精度是13.5°，那么可以计算出：女性每天的最佳红酒饮用量为185mL。根据酒精度的差异，可以计算出，女性每天的最佳红酒饮用量为150-250mL。红酒有很好的抗氧化、清理血管、滋补肌体的作用，目前已经在红酒中检测出300多种对人身体有益的物质。红酒中含有单宁、原花青素的抗氧化效果是Vc的十几倍，具有抗氧化、美白、分解脂质、降低胆固醇、清理血管、延年益寿的作用。红酒中的有机酸，有生津、止渴、助消化、利尿、促进肠道蠕动、缓解便秘、保护胰脏的作用。红酒中的矿物质、维生素和风味物质，对肌体有很好的滋补作用。每日喝一点红酒，可以起到延缓衰老、美白皮肤、减肥、延年益寿的作用。建议：不要喝完红酒立马睡觉，至少在睡前的1小时之前喝完。因为我们喝下去的红酒需要消化时间，如果喝完红酒立即睡觉，我们的身体还在消化红酒，会增加肠胃负担。可以在吃晚饭的时候作为佐餐喝红酒，也可以晚饭后慢慢小酌。

睡前喝一点还是有好处的。h喝一瓶会伤身体。 红酒中所含的丹宁能抑制细菌繁殖，有效帮助消化，其所含的维他命C、E及胡萝卜素，亦具有抗氧化功能，可预防老化，保持身体的正常代谢，使体形不会随岁月流逝而逐渐臃肿走样。　　建构好体质 ：　　 红酒含有由葡萄皮和籽释放出来的酚类物质，如红色素、类黄酮素，可以提升体内“好胆固醇”的比例，帮助预防血液毒素的产生，使身体始终维持良好的轻盈循环。减少水肿 。　　 红酒含有丰富铁质，加上酒精本身具有活血暖身的作用，因此可以改善贫血，暖和腰肾，有效减少身体内水分的堆积。浮肿体质者尤其适合这种既美肤又纤体的红酒瘦身法。 　 保存红酒最忌讳的是温度的强烈变化。如果购买的时候红酒是处于常温之下，那么拿回家同样常温条件下保存;想喝冰凉口感的红酒，放在冰桶里15分钟,或放入冰箱，放入冰箱也只适合存放于温度变化较小的蔬果室内。 　　最佳瘦身时机 ：　　 要发挥红酒的瘦身效果，最好在睡前饮用。含有少量酒精的红酒可以辅助睡眠，更能缓慢升高身体的温度，让本来新陈代谢缓慢的夜晚也能参与脂肪的燃烧代谢，红酒中的葡萄多酚还能舒缓身体压力，有效抑制压力性的暴饮暴食。 　　食用方法 ：　　一般来说，每天睡前饮用50ml的红酒较为适宜。

睡前喝一杯干红葡萄酒，不仅帮助睡眠，对于预防心血管疾病也有极好的作用。　　许多研究发现，适量的饮酒对健康有益。爱喝红酒的法国人每天身体力行，来实践这个美味的养生法，因此他们即使吃很多的动物脂肪，心脏血管疾病的罹患率还是比不喝酒的其他人来得低。　　对于女士来说，睡前一杯红酒还可以改善肌肤微循环，坚持睡前喝一杯葡萄酒，一个月后，会明显感觉肌肤手感细腻柔滑多了，而且看上去毛孔也收敛很多，不会觉得粗糙或干燥。　　但要注意，睡前一杯的葡萄酒，饮用量最好不要超过100ml，最好控制在50~80ml一小杯的量，否则睡前饮酒过多，可能适得其反。

睡前喝红酒不会上火，但是会损害肝脏。中医认为，人们晚上睡觉时，是养肝的最佳时间，此时若喝酒，会加重肝脏的负担，因为酒精大部分是在肝脏代谢的。人在休息时肝却在加班，达不到养肝的目的。喝酒时间最好是在晚饭前，这样既能养生，又不会伤及肝脏。扩展资料：专家认为，饮用红葡萄酒，每次以50～100毫升为宜，每天不宜超过250毫升。英国多尔教授指出，喝适量的酒，死亡率比完全没有喝酒的人要低28%。但若超过此限，死亡率却不减反增。饮酒过度不仅是造成肝癌和肝硬化等疾病的重要原因，而且因酗酒造成的社会问题更是层出不穷。此外，红葡萄酒最好在进餐时饮用，可以阻止胃对乙醇的吸收，使血液中乙醇浓度减少50%。睡前并不适宜饮红酒，而肝病患者更是要注意不宜饮酒。参考资料来源：人民网—睡前喝红酒真的有好处吗？

红酒可以改善贫血，暖和腰肾，有效减少身体内水分的堆积。浮肿体质者尤其适合这种既美肤又纤体的红酒法。每天晚上喝一杯红酒有什么好处：1、对于在夏秋之交容易感冒的上班族来说，在睡前喝一点红酒是可以预防感冒的2、有研究表明，睡前喝红酒的好处还能够帮助人们，特别是男性降低肺癌的发生几率。3、根据最新研究表明，红酒中含有一种链球菌，这种细菌很容易与唾液以及唾液包裹的钙瓷珠混合，从而达到防止蛀牙发生的目的。4、睡前喝红酒的好处还包括能够促进睡眠。喝一点红酒，则有利于舒缓紧张、压抑的情绪，让自己放松身心，踏踏实实地入睡。5、红酒中包含了能够让女性皮肤白皙的抗氧化剂，睡前喝一杯红酒能够帮助女性血液循环，快速地排出体内毒素。而且选择在临睡前喝红酒，既有情调，又有安神的作用，比白天喝红酒更有利一些。喝红酒注意事项：1、咖啡与海藻与茶与黑木耳与红酒一起食用会降低人体对铁的吸收；2、猪肝+红酒,不利于人体对铁的吸收。3、睡前喝红酒的好处虽然很多，但是睡前喝红酒的注意事项在此也要提一下。首先睡前红酒不宜喝过多，以不超过25g最好，而且红酒的度数应该在10度左右。另外，睡前不要空腹喝红酒，在喝红酒之前稍微喝一些酸奶，在补充蛋白质、钙的同时，也能缓解身体对酒精的吸收速度。

睡前小酌一杯红酒或烈酒，助眠强心 如果你是乙型、丙型肝炎携带者或肝病、痛风患者或是滴酒不沾的人，那么这个方法并不适合你。如果你是本来就会喝酒的人，那你以后会喝得更理直气壮。功效: 睡前喝一杯酒，不仅帮助睡眠，还可以预防心脏病。 许多研究发现，适量的饮酒对健康有益。爱喝红酒的法国人每天身体力行，来实践这个美味的养生法，因此他们即使吃很多的动物脂肪，心脏血管疾病的罹患率还是比不喝酒的其他人来得低。 但是这也并不表示我鼓励你以酒代茶，整天喝酒，记住——只有睡前小酌一杯，“小小”一杯而已．!作用: 《本草备要》记载：酒可以“通行一身之表，引药至极高之分”，可以“暖水脏，行药势”，因此作为诸药向导，后世乃以酒浸泡药物，做成药酒，不仅加强了药效，也延长了药物保存的期限。药酒是中华饮食文化中不可或缺的一部分，没有了药酒，养生药膳也将因此而逊色不少。 但是《本草备要》也说：酒“少饮则和血行气，壮神御寒；过饮则伤神耗血，损胃烁精，动火生痰，致生湿热诸病”。所以饮酒要适量，喝多了有害而无益。选择: 红酒大家耳熟能详，但是谈起品酒或口感的选择，那可是三天三夜也说不完，我们的目的只是养生，所以也不必分那么仔细，只要挑选自己喝得顺口、价位合理的牌子就可以了。至于喝法，随你所好，独酌或聚众皆可，但是再说一遍：每天不超过二百毫升(大约一个纸杯的容量)!烈酒每天不超过一百毫升 烈酒是指高粱酒、威士忌和白兰地等酒精浓度较高的酒类。喝烈酒来养生，在民间有许多忠贞不贰的拥戴者，他们长期每天在睡前喝一杯烈酒，许多人即使到了八十多岁，身体也多仍硬朗；一位台湾公卖局的通路商多年来笃行喝烈酒养生法，虽已年届八十，搬起一箱一箱的酒来，可是一点也不输给年轻人。烈酒由于其酒精浓度高，所以每天的量以不超过一百毫升为宜。

睡前适量喝点红酒对身体有益无害。可以继续坚持下去。祝你健康！

晚上喝酒有利健康　　喝红酒有利健康！那么，一天当中什么时候喝酒最好呢？健康专家认为，在下午两点之前饮酒是不安全的：上午我们胃中分解酒精的酶浓度低，饮用等量的酒，人不仅容易醉酒，而且易对肝、脑等器官造成较大伤害。最理想的做法是，不妨在晚餐时喝一杯白酒或者红葡萄酒，此时人体分解酒的酶相对多一些，有利于乙醇的分解，而且红酒还能帮助我们睡眠。记住，空腹、睡前、感冒或情绪激动时千万别贪杯。

睡前喝红酒的五大好处：x0dx0ax0dx0a一、促进睡眠：x0dx0ax0dx0a睡觉前1—半小时，喝50ml左右红酒。红酒中含有睡眠辅助激素褪黑素，可以发挥调节睡眠周期、治疗失眠作用的。x0dx0a二、舒缓睡前情绪：x0dx0a在疲倦时适量饮用红酒，有助于放松身心；在心情不佳时适量饮用红酒，有助于调节情绪。x0dx0ax0dx0a三、降低疾病发生率：x0dx0ax0dx0a葡萄皮中含有的白藜芦醇，抗癌性能在数百种人类常食的植物中最好。可以防止正常细胞癌变，并能抑制癌细胞的扩散。在各种葡萄酒中，红葡萄酒中白藜芦醇的含量最高。因为白藜芦醇可使癌细胞丧失活动能力，所以红葡萄酒是预防癌症的佳品x0dx0a四、养颜：x0dx0a红葡萄酒的美容功能源于酒中含量超强抗氧化剂，其中的SOD能中和身体所产生的自由基，保护细胞和器官免受氧化，令肌肤恢复美白光泽。x0dx0a五、改善血液循环：x0dx0ax0dx0a红酒含单宁，可收紧松弛肌肤同时有美颜功效，红酒中丰富的葡萄多酚具有抗氧化、促进血液循环的作用。

1、睡前喝红酒的好处（1）预防缓解失眠长期在晚上睡前喝一点红酒，能放松身心，舒缓心情，而且能提高人类睡眠质量，它能让人类失眠，焦虑和多梦的症状明显好转，这是人们在晚上睡前喝红酒的最大好处。（2）减肥瘦身红酒中含有多种活性成分，能加快人体内脂肪燃烧和分解，所以人们在晚上睡前喝红酒，对减轻体重减肥瘦身有极大的好处，他能帮助人体把晚餐的食物尽快消耗和吸收，能让身体内的食物残渣尽快排出体外，可以防止他们在身体内堆积，坚持在睡前喝红酒减肥效果特别好。（3）美容养颜人们长期在晚上睡前喝些红酒，还能美容养颜，它含有的酒精能促进身体内血液循环加快，身体内毒素排出，能防止它对皮肤细胞产生伤害，另外红酒中含有的花青素和类黄酮等物质还能增强皮肤的抗氧化能力，能延缓皮肤衰老，也能紧致肌肤，减少皱纹生成。2、长期睡前喝红酒的坏处人们长期在睡前喝红酒会对人类肝脏造成一些不良影响，因为红酒中也含有一定数量的酒精，而这些酒精在叫人体后会影响人类肝功能，这还会在肝脏部位堆积，容易造成酒精肝或者让肝功能受损。长期在晚上睡前喝红酒，对人类肠胃还有一定伤害会影响肠胃消化功能，也会让胃炎胃溃疡等疾病高发。

睡前喝红酒的五大好处：x0dx0ax0dx0a一、促进睡眠：x0dx0ax0dx0a睡觉前1—半小时，喝50ml左右红酒。红酒中含有睡眠辅助激素褪黑素，可以发挥调节睡眠周期、治疗失眠作用的。x0dx0a二、舒缓睡前情绪：x0dx0a在疲倦时适量饮用红酒，有助于放松身心；在心情不佳时适量饮用红酒，有助于调节情绪。x0dx0ax0dx0a三、降低疾病发生率：x0dx0ax0dx0a葡萄皮中含有的白藜芦醇，抗癌性能在数百种人类常食的植物中最好。可以防止正常细胞癌变，并能抑制癌细胞的扩散。在各种葡萄酒中，红葡萄酒中白藜芦醇的含量最高。因为白藜芦醇可使癌细胞丧失活动能力，所以红葡萄酒是预防癌症的佳品x0dx0a四、养颜：x0dx0a红葡萄酒的美容功能源于酒中含量超强抗氧化剂，其中的SOD能中和身体所产生的自由基，保护细胞和器官免受氧化，令肌肤恢复美白光泽。x0dx0a五、改善血液循环：x0dx0ax0dx0a红酒含单宁，可收紧松弛肌肤同时有美颜功效，红酒中丰富的葡萄多酚具有抗氧化、促进血液循环的作用。

坚持睡前喝红酒一年，你的身体健康状况和精神面貌会得到明显改变。 睡前长期喝红酒的好处：1.促进睡眠睡觉前1~0.5小时，喝50ml左右红酒。红酒中含有睡眠辅助激素褪黑素，可以发挥调节睡眠周期、治疗失眠的作用。2.舒缓睡前情绪在疲倦时适量饮用红酒，有助于放松身心；在心情不佳时适量饮用红酒，有助于调节情绪。3.降低疾病发生率葡萄皮中含有的白藜芦醇，抗癌性能在数百种人类常食的植物中最好。可以防止正常细胞癌变，并能抑制癌细胞的扩散。在各种葡萄酒中，红葡萄酒中白藜芦醇的含量最高。因为白藜芦醇可使癌细胞丧失活动能力，所以红葡萄酒是预防癌症的佳品。4.养颜红葡萄酒的美容功能源于酒中含量超强抗氧化剂，其中的SOD能中和身体所产生的自由基，保护细胞和器官免受氧化，令肌肤恢复美白光泽。5.改善血液循环红酒含单宁，可收紧松弛肌肤同时有美颜功效，红酒中丰富的葡萄多酚具有抗氧化、促进血液循环的作用。

许多人都喜欢喝红酒，红酒的味道甘醇，口齿留香，而且喝红酒有很多的好处，对于女性来说能够预防衰老，美容养颜，有些人晚上有些失眠，觉得酒精能够帮助入眠，好像红酒是不错的选择，那么睡前喝红酒好吗？睡前喝红酒有哪些好处和坏处呢？1、睡前喝红酒的好处睡前适量的喝红酒能够对身体产生不少好处，比如能够促进睡眠、美容养颜、减肥瘦身等等。(1)适量喝能改善睡眠睡前喝适量的红酒能够帮助改善睡眠质量。红酒中含有的褪黑素能够帮助辅助睡眠，有效调节睡眠时间，特别是对于本身就患有失眠症的人群来说，睡眠半小时~1小时喝红酒能够有效改善睡眠质量。(2)适量喝能有效瘦身睡前喝适量的红酒能够帮助发挥红酒的瘦身功效。红酒中含有少量的酒精能够帮助提高身体的体温，加快身体的新陈代谢，这样能够让身体在夜晚也能够有效参与到脂肪的燃烧代谢中，有效帮助身体消耗热量，减肥瘦身。(3)适量喝能美容养颜睡前喝适量的红酒能够帮助女性朋友有效美容养颜。红酒中含有的少量的酒精能够加速身体的血液循环，让体内的毒素、废物能够更快的随着身体的新陈代谢排出体外，从而养颜。(4)适量喝能舒缓情绪睡前喝适量的红酒能够帮助舒缓紧张情绪。特别是对于压力较大，身体经常处于紧张状态的人来说，睡前喝红酒能够帮助缓解身体的疲劳，舒缓紧张的情绪，让身体能够劳逸结合也能有效改善睡眠。(5)适量喝能防止蛀牙睡前喝适量的红酒能够帮助防止蛀牙。尽管红酒带有甜味，但是因为其中含有的一种链球菌能够帮助防止蛀牙。特别是这种链球菌很容易与唾液结合更好的帮助保护牙齿。(6)适量喝能预防感冒睡前喝适量的红酒能够帮助预防感冒。红酒中含有的维生素、多酚以及其他物质能够有效提高身体对于病毒的抵抗能力，帮助提高身体的免疫力。对于身体抵抗力较差，容易感冒的人来说睡前喝适量的红酒能够有效预防感冒。2、睡前喝红酒的坏处一般睡前最好是只喝一小杯红酒。红酒中也含有一定量的酒精，睡前经常过量的饮用红酒也很容易让酒精伤肝、影响肠胃的正常功能等。(1)过量喝容易伤肝睡前如果过量的喝红酒，会导致酒精在体内的含量急剧升高而影响人体器官的正常运转，其中我们最熟知的就是酒精肝的产生。酒精主要是在肝脏代谢，其代谢的产物会对肝脏产生直接的伤害，一旦大量的酒精进入肝脏，其代谢出现障碍就会引起肝脏功能失调。特别是女性朋友在经期喝红酒，更容易染脂肪肝。(2)过量喝会使人长胖睡前如果喝过量的红酒不仅不会促进人身体热量的燃烧，还可能会导致红酒中含有的糖类物质在身体内大量堆积而使人变得肥胖。(3)过量喝易影响肠胃睡前如果是喝过量的红酒，红酒中含有的酒精会对人体的肠胃产生刺激性的作用，影响肠胃的正常功能，这样不仅会影响正常的消化，还可能会造成肠胃虚弱。3、红酒什么时候喝最好人的味觉和嗅觉在下午15点~17点最为敏锐，这时候最适合喝红酒，不仅仅能细细的品尝红酒的美味，而这段时间内人体的耐受能力也比较前，喝红酒不容易醉酒。4、喝红酒的注意事项1.红酒虽然美味，但红酒毕竟属于酒精饮品，因此，喝红酒不可过量饮用，以免醉酒。2.红酒在饮用只会对胃肠的刺激作用比较前，因此，红酒不可空腹饮用，以免胃肠不适。5、哪些人不宜喝红酒1、肝病患者不能喝肝脏是酒精代谢的主要器官，红酒中含有酒精，会加重肝脏负担，尤其是肝病患者肝功能虚弱不能喝红酒。2、严重溃疡患者不能喝严重溃疡的患者不能喝红酒，红酒中酒精会刺激粘膜组织，加重溃疡病情不利于身体恢复。3、酒精过敏人群不能喝红酒中酒精含量约为8-15°，酒精过敏人群不能喝红酒。常见的酒精过敏症状为全身发痒，身体起红疙瘩或红斑点，还可能出现喉头水肿导致呼吸困难严重者甚至出现死亡。4、孕妇或产妇最好不喝红酒中含有酒精，孕妇喝红酒可能会刺激到胎儿，影响胎儿智力发育。产妇喝红酒后酒精会随乳汁进入婴儿体内，不利于婴儿生长发育。5、儿童最好不喝红酒红酒中酒精成分会影响儿童身体发育，儿童最好不喝。10岁以上儿童如果要喝每日不超过50毫升，并且分多次喝完。

睡前喝红酒好吗？不少人在睡前都有喝红酒的习惯，特别是对于失眠、多梦、体质较弱的人们来说，睡前喝一杯红酒对于改善这些症状都是有帮助的。 1、促进睡眠 睡前喝红酒的好处还包括能够促进睡眠。由于红酒中含有可以辅助睡眠的褪黑素，它能够调节睡眠周期，预防和缓解失眠症的发生。所以如果能在睡前一到半个小时喝一小杯红酒，则可以改善睡眠质量，让第二天的你充满精力。 2、缓解疲劳 通过一天紧张的工作，很多上班族在睡觉前偶尔会感到疲倦和压抑，此时如果喝一点红酒，则有利于舒缓紧张、压抑的情绪，让自己放松身心，踏踏实实地入睡。 3、美容养颜 红酒中包含了能够让女性皮肤白皙的抗氧化剂，睡前喝一杯红酒能够帮助女性血液循环，快速地排出体内毒素。而且选择在临睡前喝红酒，既有情调，又有安神的作用，比白天喝红酒更有利一些。 同时，需要注意的是，因为红酒毕竟也是酒，也含有一定量的酒精。不论从西方医学的角度，还是用中医的观点来看，睡前摄入酒精都是不好的。西方医学认为酒精会严重影响睡眠质量。这一点相信大家都可以明白的。普通人睡8个小时就很解乏了，但是醉酒的人即使睡十几个小时还是会很困乏，可见酒精对睡眠的破坏。中医则认为睡前摄入酒精会伤肝。因为夜晚是养肝的时机。如果睡前摄入了酒精，则晚上肝脏还要加班去代谢酒精，这样就不利于肝脏的休养。

1 睡觉前喝红酒有什么好处和坏处 好处：睡前适量的喝一点红酒，可以缓解压力，放松身心，可以帮助快速进入睡眠状态，提高睡眠质量。另外红酒还具有预防血栓的作用，可以保护心脑血管，是一种健康的酒类饮品。 坏处：葡萄酒中也还是含有一些糖的，如果长期饮用，一定程度上可能会导致出现肥胖的现象。而且一些对于酒精比较敏感的人群，可能会因为摄入酒精之后，出现兴奋，反而会影响睡眠的质量。 2 睡觉前喝红酒喝多少合适 30-50ml左右。 睡觉之前饮用红酒，要注意饮用的量，一般饮用30-50ml左右是比较合适的，具有帮助入睡，提高睡眠质量的作用。 如果饮用过量，可能会导致肝脏负担加重，影响肝脏的健康。其次，如果饮酒过量，可能会导致出现头晕、恶心、反酸的症状，这样不但不能提高睡眠质量，相反还可能会引起入睡困难，或者是降低睡眠质量。 3 睡觉前喝红酒喝多了怎么办 睡前如果喝红酒喝多了，可以采取以下措施： 1、进食一些含糖量高的食物：如果不小心睡前喝红酒喝多了，可以进食一些含糖量高的食物，这样可以帮助更快速的解酒，缓解醉酒的症状。 2、催吐：如果不小心睡前喝红酒喝多了，可以适当的进行催吐，将胃内的酒吐出来一些，减少酒精继续吸收入血，也可以一定程度上缓解醉酒而产生的症状。 小贴士 醉酒伤身，饮酒需要适量。 4 睡觉前喝红酒的禁忌 睡觉之前喝红酒有以下这些禁忌： 1、进食海鲜：如果晚餐时或者是饮酒之前，有进食海鲜的情况，饮用红酒是不合适的，容易引起痛风或者是其他的不适。 再饮用其他的酒水：饮用混酒容易导致出现醉酒的情况，所以如果睡前已经饮用了红酒，就不要再饮用其他的酒水了。

是不行的。没人这样认为

红酒作为一种饮品，是高品位生活中的标志之一，自然在当今社会中广受大家的宠爱。很多人都喜欢在睡前喝一些红酒，那么睡前喝红酒有什么好处呢？接下来一起来看看吧。 睡前喝红酒有什么好处 1.促进睡眠 红酒中含有褪黑素，可以调节睡眠的周期，起到宁心安神的效果，对辅助睡眠，改善睡眠质量有明显的效用。所以，睡前喝少许红酒，可以有效缓解失眠的症状，促进睡眠。 2.美容养颜 睡前喝适量的红酒能够帮助女性朋友有效美容养颜。红酒中含有的少量的酒精能够加速身体的血液循环，让体内的毒素、废物能够更快的随着身体的新陈代谢排出体外，从而养颜。 3.预防疾病 除了多酚，红酒中还有其他的含酚类有机化合物，对降低血脂，抑制胆固醇、软化血管有很大的帮助，睡前喝上少许红酒，可以保护心脏，增强心血管的功能，对预防一些心血管疾病有很大的功效。 4.舒缓紧张情绪 睡前喝适量的红酒能够帮助舒缓紧张情绪。特别是对于压力较大，身体经常处于紧张状态的人来说，睡前喝红酒能够帮助缓解身体的疲劳，舒缓紧张的情绪，让身体能够劳逸结合也能有效改善睡眠。 5.预防感冒 红酒中含有一种特殊的营养物质叫多酚，它是一种很好的抗氧化剂，能提高人体的免疫力，还能有效抵抗病毒的侵入，对人体有很好的保健作用。睡前喝上少许红酒，对预防感冒很有帮助。 6.防止蛀牙 睡前喝适量的红酒能够帮助防止蛀牙。尽管红酒带有甜味，但是因为其中含有的一种链球菌能够帮助防止蛀牙。特别是这种链球菌很容易与唾液结合更好的帮助保护牙齿。

红酒是比较普遍的一种酒类，红酒具有很高的营养价值，很多人提到酒就觉得喝酒不好，其实适当的喝酒对身体是有许多好处的，适量喝红酒的好处也有很多，有些人在睡前可能想要喝些红酒，那么睡觉前喝红酒有什么好处？睡觉前喝红酒的好处有哪些？1、喝红酒的好处1、红酒可增进食欲葡萄酒鲜艳的颜色，清澈透明的体态，使人赏心悦目；倒入杯中，果香酒香年鼻；品尝时酒中单宁微带涩味，促进食欲。独特的葡萄酒风味和成份决定了它最适于佐餐，它不但能开胃、消食提高用餐质量，又使人兴奋、放松心情2、红酒有滋补作用葡萄酒中的天然原料及酿制过程，使它蕴藏有多种氨基酸、矿物质和维生素，这都是人体必需补充和吸收的营养品。它可以不经过预先消化，直接被人体吸收。特别是对体弱者，经常饮用适量葡萄酒，对恢复健康有利。葡萄酒中的酚类物质和奥立多元素（OligoeLement），具有搞氧化剂的功能，可以防止人体代谢过程中产生的反应性氧（Ros）对人体的伤害（如对细胞中的DNA和RNA的伤害），这些伤害是导致一些-退化性疾病，如白内障，心血管病、动脉硬化、老化的因素之一。3、红酒有助消化的作用在胃中，60-100克葡萄酒，可以使正常胃液的产量提高120毫升（包括1克游离盐酸）。葡萄酒有利于蛋白质的同化；红葡萄酒的丹宁，可以增加肠道肌肉系统中的平滑肌纤维的收缩性。因此，葡萄酒可以调整结肠的功能，对结肠炎有一定的疗效。4、红酒有美容抗衰老的作用葡萄酒独有的含聚酚等有机化合物，使葡萄酒具有降低血脂、抑制坏的胆固醇、软化血管、增强心血管功能和心脏活动。又有美容、防衰老的功效。5、红酒有减肥作用葡萄酒有减轻体重的作用，每升干葡萄酒中含525卡热量，这些热量只相当人体每天平均需要热量的1/15.饮酒后，葡萄酒能直接被人体吸收、消化，在4小时内全-部消耗掉而不会使体重增加。所以经常饮用干葡萄酒的人，不仅能补充人体需要的水分和多种营养素，而且有助于减肥。6、红酒杀菌作用很早以前，人们就认识到葡萄酒的杀菌作用。例如：感冒是一种常见的多发病，葡萄酒中的抗菌物质对流感病毒有抑制作用，传统的方法是喝一杯热葡萄酒或将一杯红葡萄-酒加热后，打入一个鸡蛋，搅拌一下，即停止加热，稍凉后饮用。研究表明：葡萄酒的杀菌作用是因为它含有抑菌、杀菌物质。2、睡前喝红酒好吗喝葡萄酒最好在用餐的同时适量饮用，而且最好是每天适量饮用，这样更加有利于健康。虽然喝红酒的好处那么多，但睡前喝红酒真的有好处吗？中医认为，人们晚上睡觉时，是养肝的最佳时间，此时若喝酒，会加重肝脏的负担，因为酒精大部分是在肝脏代谢的，人在休息时肝却在加班，达不到养肝的目的。喝酒时间最好是在晚饭前，这样既能养生，又不会伤及肝脏。此外，红葡萄酒最好在进餐时饮用，可以阻止胃对乙醇的吸收，使血液中乙醇浓度减少50%.3、不宜喝红酒的人群1、肝病患者不能喝肝脏是酒精代谢的主要器官，红酒中含有酒精，会加重肝脏负担，尤其是肝病患者肝功能虚弱不能喝红酒。2、严重溃疡患者不能喝严重溃疡的患者不能喝红酒，红酒中酒精会刺激粘膜组织，加重溃疡病情不利于身体恢复。3、酒精过敏人群不能喝红酒中酒精含量约为8-15°，酒精过敏人群不能喝红酒。常见的酒精过敏症状为全身发痒，身体起红疙瘩或红斑点，还可能出现喉头水肿导致呼吸困难严重者甚至出现死亡。4、孕妇或产妇最好不喝红酒中含有酒精，孕妇喝红酒可能会刺激到胎儿，影响胎儿智力发育。产妇喝红酒后酒精会随乳汁进入婴儿体内，不利于婴儿生长发育。5、儿童最好不喝红酒红酒中酒精成分会影响儿童身体发育，儿童最好不喝。10岁以上儿童如果要喝每日不超过50毫升，并且分多次喝完。

睡前喝红酒的五大好处：x0dx0ax0dx0a一、促进睡眠：x0dx0ax0dx0a睡觉前1—半小时，喝50ml左右红酒。红酒中含有睡眠辅助激素褪黑素，可以发挥调节睡眠周期、治疗失眠作用的。x0dx0a二、舒缓睡前情绪：x0dx0a在疲倦时适量饮用红酒，有助于放松身心；在心情不佳时适量饮用红酒，有助于调节情绪。x0dx0ax0dx0a三、降低疾病发生率：x0dx0ax0dx0a葡萄皮中含有的白藜芦醇，抗癌性能在数百种人类常食的植物中最好。可以防止正常细胞癌变，并能抑制癌细胞的扩散。在各种葡萄酒中，红葡萄酒中白藜芦醇的含量最高。因为白藜芦醇可使癌细胞丧失活动能力，所以红葡萄酒是预防癌症的佳品x0dx0a四、养颜：x0dx0a红葡萄酒的美容功能源于酒中含量超强抗氧化剂，其中的SOD能中和身体所产生的自由基，保护细胞和器官免受氧化，令肌肤恢复美白光泽。x0dx0a五、改善血液循环：x0dx0ax0dx0a红酒含单宁，可收紧松弛肌肤同时有美颜功效，红酒中丰富的葡萄多酚具有抗氧化、促进血液循环的作用。

不一样的，你试试对比一下不就清楚了吗？

对于消费者来说，都希望能在最能表现葡萄酒的质量和最能掩盖其缺陷的温度条件下进行品尝饮用，这样才能获得最大的享受和满足。根据法国人一般的说法：“白酒冷却后较好，红酒以室温最佳”，这里所谓的室温指16— 18℃。葡萄酒的风味不同，饮用温度也不同，每一种都有它最适宜饮用的温度。具体的饮用温度标准是：上等波尔多红葡萄酒16—18℃，勃艮红葡萄酒14—16℃，薄酒莱(Beaujolais)的淡红葡萄酒10—13℃。白葡萄酒的饮用温度为：辣而有劲的白葡萄酒6—10℃，浓烈的上等白葡萄酒10—13℃，香槟地区(Champagne)的起泡酒(Sparkling)4—8℃。冷却后饮用能强化白葡萄酒新鲜的酸味和甜味，对于起泡酒来说，也能增强气泡量。红酒如果冷却后，会增加酸涩味道，所以基本上并不需要冷却，但是，轻淡型的红葡萄酒如果冷却后饮用，能让酸味更加活泼，别有一番风味。如何控制葡萄酒的最佳饮用温度呢？最好就是使用葡萄酒冰桶。计算在室温下的葡萄酒降至希望的温度所需要的时间的方法是：假设室温22℃，希望将葡萄酒降至12℃，那么将22—12=10，就是冷却的时间约要10分钟。使用葡萄酒冰桶冷却能保持葡萄酒不失原味，当酒瓶的温度上升时，再度放入冰桶即可，在温度管理上也很轻松方便。冰桶有铝质到高级的银器金属制品，也有简单的玻璃或昂贵豪华的水晶制品，可以说是包罗万象。但不管是什么种类，一次大约只能放置1—2瓶葡萄酒，以高过瓶颈的冰桶最理想，冰和水的比例是6：40。如果身边没有冰桶，日常生活中的水桶也可以。

夏天，纯棉麻丝衣服凉，涤纶衣服不吸汗，日常穿着闷热。

倒不是红酒高级，只是红酒文化更受现代人欢迎，更被一些地位高的人士所钟意！

肝病（包括慢性病毒性肝炎、酒精性肝病、药物性肝病、脂肪肝）患者的肝功能或多或少受到损害。肝脏可以在体内解毒酒精代谢。酒精的解毒能力比正常人弱，因此肝病患者不宜饮酒。对于那些已经狭窄的人来说，喝太多的红酒不利于血液供应，酒精本身会增加血脂和促进动脉粥样硬化。另外以下人群不宜喝红酒：1、对酒精严重过敏者不宜喝红葡萄酒。2、糖尿病和严重溃疡病患者不宜饮葡萄酒。3、青少年不宜喝葡萄酒。4、胃肠道疾病尤其是严重胃病的患者，是不适宜饮用葡萄酒的，否则很容易对胃造成刺激而加重病情

什么人都适合喝酒

13度以下的红酒为什么不能喝 13度以下的红酒为什么不能喝，红酒是比较常见的酒类了，很多人喜欢喝红酒，并认为喝红酒是很有情调的。但是喝红酒其实有很多的讲究的，那么13度以下的红酒为什么不能喝呢？ 13度以下的红酒为什么不能喝1 红酒的度数一般都比较低，如果摄入红酒适量，不空腹喝酒，那么13度的红酒不容易醉。因为红酒度数低，许多人不知觉容易喝多，建议控制饮酒量，并且多吃高蛋白的食物。 首先，喝红酒容易醉的人一般都是空腹饮酒，空腹时酒精吸收快，人因此比较容易喝醉，而且空腹的时候喝酒对胃肠道伤害大。 一般来说喝酒之前可以吃一些蛋白质含量比较高的食物，比如说鸡蛋和豆浆、酸奶等，这是因为这些高蛋白食物在人体肠胃中可以和酒精发生化学反应，减少人体血液对酒精的吸收。 其次，喝红酒容易醉的人应该喝酒比较急，即使是喝红酒，5分钟后酒中含有的乙醇也已经开始进入血液了，半小时至两小时之间血液中的乙醇浓度将会达到顶峰。 饮酒太快会导致血液中的乙醇浓度升高得快，于是人非常容易出现醉酒状态。最后，喝红酒的时候要多吃一些绿色蔬菜，以此来减少酒精对肝脏的伤害，因为蔬菜中的抗氧化剂和维生素可以有效保护肝脏。 另外还可以适当吃一些豆制品，因为喝酒主要伤害的是肝脏，而大豆中含有的大量卵磷脂具有保护肝脏的作用。 13度以下的红酒为什么不能喝2 葡萄酒对人体健康有什么作用 由于葡萄酒中的各种有机、无机物质的存在以及葡萄酒那独特的美妙口味，而且在适量饮用的条件下，还能防止各种疾病，增强人体健康。 1、强身的作用 葡萄酒和大多数食物不一样，不经过预先消化就可以被人体吸收，在合理饮用范围内，葡萄酒能直接对周围神经系统发生作用，给人以舒适、欣快的感觉。 这种精神平衡状态，使我们的思维更为敏锐，判断更为精确，使我们精神。因此，对于那些由于焦虑而受神经管能症折磨的人，饮用少量的葡萄酒即可平息焦虑的心情，又可避免服用有副作用的镇定剂。 此外，我国古代医学家很早就认识到了葡萄酒有滋补、强身的作用，并有“葡萄益气调中、耐饥强志”和“暖腰肾、驻颜色、耐寒”等记述。 2、助消化作用 在胃中，60-100克葡萄酒，可以使正常胃液的产量提高120毫升（包括1克游离盐酸）。葡萄酒有利于蛋白质的同化。红葡萄酒中的丹宁，可以增加肠道肌肉系统中的平滑肌纤维的收缩性。因此，葡萄酒可以调整结肠的功能，对结肠炎有一定的疗效。 3、利尿作用 一些白葡萄酒的酒石酸钾和硫酸钾含量较高，可以利尿，防治水肿。 4、杀菌作用 很早以前，人们就认识到葡萄酒具有杀菌作用。例如，防治感冒或流感的传统方法之一就是喝一杯热葡萄酒。葡萄酒的杀菌作用，可能主要是由于它含有多酚类物质。 5、防治心血管病的作用 葡萄酒能提高血液中高密度脂蛋白的浓度。而高浓度脂蛋白可以将血液中的胆固醇运入肝内并在那里进行胆固醇-胆酸转化，防止胆固醇沉积于血管内膜，从而防治动脉硬化。 葡萄酒中的原花色素对心血管病的防治起着重要作用。在动脉管壁中，原花色素能够稳定构成各种膜的胶原纤维，能抑制住氨酸脱羧酶，避免产生过多的能降低管壁透性的组胺，防止动脉硬化。 13度以下的红酒为什么不能喝3 女性喝红酒的好处 多项的科学研究都可以发现红酒中含有人体维持生命活动中所需要的三大营养素，包括了维他命、糖分以及蛋白质。葡萄糖是人类维持生命、强身健体不能缺少的营养成分，是人体能量的主要来源。 红酒中还含有24种的氨基酸，而其中的有机酸成分更是可以有效的调节神经中枢、有舒经活血的功效，对于脑力和体力劳动者来说是不能缺少的营养物质。 另外红酒中含有多种的维生素和钙、镁、铁、钾等多种的矿物质，比最优质的矿泉水更加的丰富。红酒中的多酸含量相当多，因此它对于预防心血管疾病有极好的作用，有助于防动脉硬化和早老性痴呆症等。因此经常饮用适量葡萄酒具有防衰老、益寿延年的效果。 哪些人不能喝红酒 1、慢性肝病患者 慢性肝病包括了慢性病毒性肝炎、酒精性肝病、药物性肝病、脂肪肝等，这类患者都不宜喝红酒。因为酒精对于这类疾病都会有一定的加剧的作用，红酒中所含有的酒精数量不高，但是依然含有一定的量，所以不宜饮用。 2、慢性胃病患者 有胃部疾病的`人也不宜饮用红酒，因为酒精对于胃会产生一定的刺激作用，会加重病情。 3、动脉硬化、血管狭窄的人 对于本身已经有动脉硬化、血管狭窄的人来说，更不宜饮用红酒。过量饮用红酒的话不利于供血功能，另外是因为酒精本身会升高血脂和促进动脉的硬化。 3、红酒什么时候喝最好 不少的人都认为临睡之前喝一杯红酒是非常养生的做法，实际上这是错误的。中医认为人晚上睡觉的时候是养肝的最佳的时间。 但是如果这个时候喝酒的话，无疑之中就是加重了肝脏的负担，酒精大部分都是要通过肝脏所代谢的，人在休息的时候，但是肝脏却依然要加班工作，代谢酒精，得不到休息肝脏的健康又如何可以保证呢？ 因此专家建议睡前喝红酒的习惯应该改掉，而应该在晚饭之前饮用，这样就能够达到养生的目的，又不会伤害到肝脏的健康。 男性喝红酒的好处 1、提高男人反应能力 酒精能够使得男人的平衡能力达到最佳状态，男人的反应能力因此变得更加冥界，判断能力也会比平常更好。 2、促进心血管健康 红酒能提高人体血液中高密度的脂蛋白浓度，还能防止胆固醇堆积，这对血管内膜能起到保护作用，喝红酒可以预防心血管疾病，同时防止动脉硬化，促进男性心血管健康。 3、提高肌肉紧张度 男人喝红酒后，酒精直接刺激神经周围系统，让身体状态达到平和状态，久而久之提高男人肌肉的紧张度，对增强抵抗力有很大帮助。 4、改善睡眠质量 每天睡前适当的喝点红酒能起到促进睡眠的作用，尤其是对于有轻度睡眠障碍的人来说，红酒中含有可以辅助睡眠的褪黑素，能调节睡眠周期，预防和缓解失眠的发生。 5、降低癌症发生几率 红酒中含有大量氨基酸，原花青素，白藜芦醇等元素，都是对人体健康大有好处的元素。红酒中的白藜芦醇对抑制癌细胞有很多作用，特别是降低男性肺癌发生几率。 6、调节情绪 紧张工作了一天之后，很多人在睡觉前偶尔会感到疲倦和压抑，临睡前喝一点红酒，有利于舒缓紧张压抑的情绪，让自己放松身心，踏实入睡。 7、预防感冒 红酒中含有多酚，维生素和微量元素，多酚是一种抗氧化剂，对人体有多重保健作用，能有效对抗病毒和提高免疫力，每天睡前喝少量红酒，既能改善睡眠，又能预防感冒。

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